怀孕期间的口味实在是难以折磨，一会想吃辣一会想吃酸，那想吃酸的时候怎么办?来一点醋怎么样?白醋是我们常用的调味品，在有些菜肴里，加上一点白醋之后，那菜的味道可是更鲜美了，但是孕妇能吃白醋吗?孕妇吃白醋会对身体有什么影响吗?
醋是我们生活中最常见的调料之一了，通过在菜肴里面添加醋可以很好的提升菜的味道，所以基本上很多菜都会加上一点醋。但是对于怀孕的妈妈们来说，平时要格外注意饮食上的安全，这样才可以保证腹中小宝宝们的安全。那么对于爱吃酸的孕妇们来说，她们是否可以在菜中加上一点醋呢?
一、孕妇能吃白醋吗
孕妇是可以吃醋的。一般在孕期由于体内激素水平的改变，孕妇味觉也有相应的偏差，特别在孕早期，因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好，酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱。醋口味酸酸的，而且有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效，孕妇在食用时加入少许食醋，可以让菜肴味道更佳，但是也不可以多吃。
二、孕妇吃醋的禁忌
醋是一种发酵的酸味液态调味品，以含淀粉类的粮食(高粱、黄米、糯米、籼米等)为主料，谷糠、稻皮等为辅料，经过发酵酿造而成。醋在烹调中为主要的调味品之一，以酸味为主，且有芳香味，用途较广，是糖醋味的主要原料。
1、孕妇食酸不可盲目
人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的新鲜水果，这样既能改善胃肠道的不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长。
2、孕妇食醋过量是导致胎儿畸形的元凶之一
尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，容易导致体内酸碱失衡，从而引起疲乏、无力。孕妇如果肠胃不适，胃酸过多的话，醋也会加剧这种症状。因为醋不仅会腐蚀胃肠粘膜而加重溃疡病发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用。因此，准妈妈怀孕期间要少吃醋，以免胃酸增多、溃疡加重。
孕妇能吃白醋吗?是可以吃的哦，但是一定要注意用量，不要吃过多的醋。有些孕妇在怀孕的时候想吃一些酸的，于是想在菜肴中加一些醋，那么就加一点吧，放上一点醋是没有太大问题的。不过孕妇要想吃酸的，一定要注意，千万不要吃山楂哦，孕妇是不宜吃山楂的。
