对于不少女性朋友们来说，提到红糖这两个字想必一定不会感到陌生吧，特别是对于大姨妈来临的那几天特殊时期里，红糖可以说广大朋友们人手必备的饮品之一，红糖的营养价值不仅很高而且还可以补充人体每日所需维生素，因此受到女性朋友的格外青睐，那么，经期喝红糖水管用吗？
一、大姨妈来了，红糖水管用吗
并不是所有的女人在来月经期间都可以喝红糖水，尤其是火性体质的女人，在月经期喝红糖水的话，可能会造成出血量过多所谓的火性体质，就是说身体里内热较重，虚火上行，如果这时候喝太多的红糖水，很容易火上浇油，身体不但没有帮助，还会导致虚火过旺，引起经血量过多。
对于月经期间的女人来说，红糖水适用于那些继发性出现痛经的女性，如果你属于原发性的痛经，那么红糖水对你基本上是没有效果的，除了但来月经的时候可以喝红糖水之外，对于产后女性来说适量的喝一些红糖水也能够缓解子宫收缩，帮助补气血。
二、红糖水适用哪些人哪些情况
1、每个经期必会痛经的女人
如果你是属于虚寒体质，那么在来月经的时候就应该提前做一些准备工作，也就是在快来月经的时候可以提前喝一些红糖水，这样能够帮助排卵子宫，防止子宫收缩痉挛，出现痛经的情况。还可以使经血排得更顺畅。
2、偶发痛经的女人
对于偶尔出现痛经的女人来说，很可能是在月经前或者是月经期间一些不正当的饮食行为或者习惯导致了出现痛经的情况，这样的情况不用太担心，可以选择用热水袋暖一下肚子，温暖一下子宫，再喝一点红糖水，可以帮助缓解子宫痉挛的情况。
3、经期后期才痛经的女人
大部分的女性会在月经刚来的时候会出现痛经的情况，这是一种非常常见且普遍的情况，适用于大多数女性，但是也有一些女性因为身体体质或其他原因显得比较特殊，她们不是在月经刚来时肚子痛，而是在月经快要结束的时候才会发生痛经的情况，因此对于这种情况是不需要提前喝红糖水的，当痛经的时候喝可能效果会更好。
大姨妈来了，红糖水管用吗？红糖水适用哪些人哪些情况呢？相信不少朋友在感到肚子痛大姨妈来临时都会有这样的问题和困扰，那么建议大家不妨认真看完以上的文字介绍，相信一定会为大家解开这样的困惑，希望大家根据自己的体质去选择喝红糖水的时机哦！
