每一位新手妈妈和新手爸爸对于宝宝的饮食是非常关注的，因为孩子还比较小，如果吃的不好的话，一方面会给他们的营养造成缺乏，另一方面呢也会给他们的消化造成负担，所以宝宝吃什么喝什么是非常重要的。今天我们就一起来了解一下十一个月的宝宝食谱应该怎么制定。
十一个月的宝宝食谱该如何制定，你做对了吗
一、早餐
11个月的宝宝已经有牙齿，而且相对来说它的消化系统也比之前稍微完善一些，因此这个时候的宝宝早上可以吃一些米糊搭配上水果泥吃。所以我们可以在早餐给他冲上一杯适合他这个月龄的奶粉，然后调一些米糊，加入一些水果泥，这样的早餐吃起来的话还是比较丰盛的。
二、午餐
11个月的宝宝其实可以开始吃一些比较软的米饭了，因此我们可以煮一些比较软的米饭给宝宝食用。同时搭配上一些比较容易烂的菜泥，比如说菠菜，青菜，白菜这些可以把它打成泥，但是不需要太碎，稍微有一些菜叶子含在里面，这可以训练宝宝的咀嚼能力，再加上一个鸡蛋羹。如果宝宝平时吃的多的话，可以整个鸡蛋来蒸，如果说吃的不是太多的话，那可以选择小一点的鸽子蛋或者鹌鹑蛋来蒸给宝宝吃，都是非常不错的。
三、晚餐
晚餐基本上和午餐的搭配是差不多的，以一些鸡肉，猪肉、牛肉的肉泥加上一些蔬菜汤或者是蔬菜叶子，再加上一些主食，比如说小米粥，白粥等等，这些都是可以给宝宝吃的。
以上就是关于十一个月的宝宝食谱搭配，所以从这上面来看，其实十一个月的宝宝已经可以吃比较多的东西了，但是一定要把它打碎一些，能够适应宝宝的肠胃吸收以及他的咀嚼能力，这样的话才是对宝宝有益的。希望一些新手爸爸妈妈看了今天小编介绍的之后，也能够给宝宝制定一个比较合理的食谱。
