说到鸡蛋，大家并不陌生，它是我们日常生活中不可缺少的的一种食物，那说到蜂蜜，大家也很熟悉，它也是我们生活中经常吃的，它们都具有非常丰富的营养价值，那这两种东西放在一起的话，可以吃吗？那下面小编就带您了解一下，鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗？
鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗
蜂蜜其实是和鸡蛋是可以一起吃的。有留言说蜂蜜和鸡蛋不能同食，原因是因为鸡蛋还有丰富的蛋白质，而蜂蜜中能服含有有机酸，两者同食后会在体内发生化学反应而产生沉淀物，不但会降低本身的营养价值，而且会影响胃肠对其他食物营养的吸收情况，严重的甚至会造成消化不良，胃部不适的症状。
其实蜂蜜的主要成分的是葡萄糖和果糖，尚含有少量的蔗糖，含氮化合物，有机酸，植物残片，活性酶，无机盐等，而鸡蛋的主要成分是蛋白质脂肪碳水化合物，含有一定量的卵磷脂，固醇类，蛋黄素，维生素及矿物质钙，磷，铁等，蜂蜜的确还有一定得有机酸期鸡蛋中也富含蛋白质，且蛋白质和有机酸在一定的条件下确实能生成沉淀物，但是需要在极为苛刻的条件下才能发生，事实上人的胃部根本不满足两者发生反应的条件。
蜂蜜和鸡蛋一起吃是没有任何问题的。蜂蜜是可以和鸡蛋一起吃的，但是有些人的体质比较差的人营养会很难吸收，导致不容易消化，所以我们的人体吸收不了。但是有的人体质好的就不会导致消化不好的情况，但是不要长期的搭配一起吃。
鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗，答案当然是可以在一起吃，不过如果有的人体质不好，长期搭配一起吃，就会导致消化不好的情况，所以这里，小编建议大家，鸡蛋和蜂蜜在一起可以吃，但不要长期一直食用，以免消化不良。最后小编还要告诉大家鸡蛋要吃熟的，吃了半生不熟的容易引起肠胃不舒服。
