众所周知，食用蛋白粉对我们身体有一定的好处。蛋白粉含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。但是对于糖尿病病人来说，到底能不能食用蛋白粉呢，食用蛋白粉对其有益还是有害呢，蛋白粉对其身体是否会有其他影响呢？
糖尿病能吃蛋白粉吗
一、食用蛋白粉的好处
1、增强免疫功能，增强骨骼生长。
2、减少皮肤皱纹，使皮肤饱满细腻 。
3、有利于心血管系统的健康 。
4、促进伤后，病后恢复 。
5、利于肌肉修复、增强体力和提高运动能力。
很多人都会吃蛋白粉来补充蛋白质，作为一种保健的方法。虽然蛋白粉比较常见，大多数人都是能够吃的，但并不是所有的人都适合吃蛋白粉，糖尿病人过多的摄入蛋白质会导致血糖的升高，给肾脏增加了一定的负担。那么糖尿病人能吃蛋白粉吗?下面我们来详细的为大家介绍一下蛋白粉对糖尿病人的影响。
二、蛋白粉对糖尿病人的影响
1、对于患有糖尿病的患者来说，蛋白质的总量应该控制在每天每公斤0.8到1.2克，如果体重是50公斤，蛋白质的摄入总量就是50克左右，服用蛋白粉后蛋白质的总量就会明显增加，导致血糖的升高，一型糖尿病患者服用过多的蛋白质，可能会导致肾脏代谢的紊乱，加重了肾脏的负担。
2、在正常饮食的糖尿病患者当中，如果自身没有营养不良或合并的慢性疾病，包括肿瘤或肺病等消耗性的疾病，不需要另外的去补充蛋白粉，平时饮食当中可多吃一些鱼、虾、肉、禽类等食物都会含有蛋白质，是补充蛋白最安全、对身体健康有利的方法。
3、每个糖尿病患者的患病情况不同，超量的补充蛋白质是没有好处的，糖尿病人的蛋白质应该完全的通过日常饮食合理搭配，日常饮食合理搭配的基础之上就不需要再去补充蛋白粉。如果不能正常进食或蛋白质需求量比较大的情况，可以在营养师的指导之下，适当的去补充蛋白粉。
针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。蛋白粉可以吃但要根据患者的自身情况适量使用，如果合并糖尿病肾病就不可以食用了。
糖尿病能吃蛋白粉吗综上所述，由于蛋白粉含糖量比较低，不会对血糖有什么影响，糖尿病人是可以吃蛋白粉的。但蛋白粉成分较复杂，糖尿病病人在摄入蛋白粉时，要控制蛋白粉的摄入量，同时也要注意规律服用降糖药物，多运动锻炼，控制血糖以此保证身体的健康。
