怀孕期间的女人特别容易腰酸，于是乎就有宝宝前来询问小编，孕妇可以吃猪腰吗？这个问题一开始真的是把小编给问尴尬了，作为一个没结婚没怀孕的女性，小编如何知道呢？于是，好心的小编又一次去询问了医生的专业意见。只是小编觉得，并非说猪腰这种食物会适合每个人食用，就算是孕妈妈们，也该是适量而为。吃多了相信对身体也是没什么益处的，毕竟动物的内脏也不算是什么太好的东西。小编这样说，这位宝宝们明白了吗？
一.孕妇可以吃猪腰吗
猪腰有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。但是在食用前要注意把猪腰里白色的那层膜去掉，因为那层白色的纤维膜是猪的肾上腺，如果孕妇误食了，轻则可能会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状或诱发妊娠水肿，重则容易诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。
人们习惯称动物的肾脏为腰花，例如猪的肾脏被称为猪腰花。它有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。
髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃腰花时，一定要将肾上腺割除干净。
祖国医学理论有以脏养脏之学说，即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器。这一学说已经被现代医学证实。例如：猪心富含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。吃猪心可以加强人体心肌的营养，增加心肌的收缩力。妊娠期间肾血流量由孕前的800毫升/分增至1200毫升/分，肾脏负担增加，因此，孕妇应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏。
二.孕妇能吃哪些食物
萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
菜花富含维生素k、蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b、c及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素k的含量。
菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
孕妇可以吃猪腰吗？事实证明是可以食用的，不过孕妇食用之前需要做到精细的处理，否则容易造成呕吐等不良的生理反应，加重怀孕时候的不适感。小编觉得对身体好的东西是该多吃点，只是怀孕的时候需要做到更加精细的处理，希望各位孕妈妈们都能拥有快乐的孕期。其实如果孕妈妈们真的是十分想吃，有需要不错的食物，孕妈妈们也是可以吃的。比如：萝卜，青萝卜，花菜等高纤维食物，也可以帮助腹中的小宝宝发育哦。
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