水果玉米又叫做甜玉米，是玉米的一个种类，除了能够烹饪以外，最重要的一点就是它能够可以直接生吃，味道香甜，口感爽脆，但糖分含量也是极高的，所以水果玉米不能多吃，否则就会使身体里面的血糖升高，还可能会出现肥胖现象。那么水果玉米是转基因的吗？吃玉米的好处有哪些呢？大家接着往下看。
一、水果玉米是转基因的吗
很多人说水果玉米是转基因，这种说法其实是错误的哦，水果玉米并不是转基因。上面也提到了，水果玉米其实只是玉米其中的一个种类而已，就和萝卜是一种性质，有胡萝卜，白萝卜，青罗比的区别。水果玉米是通过各种手段杂交培育出来的，是日本，韩国，欧美等地区日常生活中非常重要的一款蔬菜，在我国也十分受到欢迎，大部分人在煲汤的时候都会选择用水果玉米，因为这样煲出来的汤才好喝哦。
虽然说水果玉米是杂交出来的，但它的营养价值却不必普通玉米低，只是淀粉相对来说会少一点，同样含有维生素，矿物质，叶酸等营养物质，适量的食用能够给我们的身体带来许多好处。
二、吃玉米对身体的好处有哪些
1.玉米属于粗粮，味道甘甜，非常适合养胃，肠胃不好的朋友可以多吃一点哦。
2.玉米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动和维持肠道内的清洁，可以帮助我们更加轻松的排便，预防出现大便干燥的情况。
3.玉米中含有丰富的维生素B，能够缓解眼部疲劳，起到保护眼睛的作用。
水果玉米是转基因的吗？从上文的描述来看我们得知水果玉米不是转基因的，是杂交出来的，所以大家在吃的时候可以放一百个心了。因为水果玉米的口感和味道会比普通玉米好上许多，所以在价格方面自然是偏贵一些的，想要吃水果玉米就不要贪小便宜哦。
