鱼肚也就是花胶,只是大家对它的叫法不同而已。是我们生活中常见的一种美食,不仅味道鲜嫩,对我们身体也是有许多的好处,所以才会受到大多数人的喜爱。那么我们在家里要怎么做鱼肚又简单又好吃呢?接下来就让小编简单的给大家介绍几种鱼肚的家常做法吧。
鱼肚的做法是什么
一、玉米鱼肚羹
准备食材:玉米汤料罐头(玉米羹)1/2罐,鱼肚(鱼鳔)160克,鸡蛋1个,香菜(芫荽)1棵,大葱1根,姜汁酒1汤匙,高汤或清水1.2升,太白粉(生粉)1汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许。
做法:
1、大葱、香菜洗净切末。
2、鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水,将鱼肚略煮,随即盛起沥干待用。
3、煮锅内注入玉米汤料,倒入高汤或清水煮开,再加入鱼肚煮约5分钟。加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料,太白粉加适量水调匀,倒入锅中勾芡。
4、蛋搅打均匀,加入羹中,略为搅拌。撒上大葱末及香菜末,即可上桌进食。
二、蟹黄烧鱼肚
准备食材:水发鱼肚300克,熟蟹黄20克,西兰花200克,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉2茶匙,二汤200克,葱油2茶匙。
做法:
1、将水发鱼肚焯水,锅内加入二汤。
2、盐、味精、鱼肚,烧开后转中火入味,勾芡,淋入葱油,整齐排入盘中。
3、撒上熟蟹黄,西兰花围边即可。
三、兰花鲜鱼肚
准备食材:鲜鲤鱼肚(毛重在3斤左右的鱼的“泡”)450克,西兰花150克,鲜草菇25克。调料葱姜末各8克,青红椒片各10克,玫瑰露酒5克,色拉油800克,盐5克,味精5克。
做法:
1、将鲤鱼肚用刀尖挑破,将其中的空气放净。
2、将鱼肚放入水中冲洗干净,放入玫瑰露酒和300克清水浸泡20分钟,取出后改刀成重3克的菱形块。
3、锅内放入色拉油,烧至三成热时下入鱼肚小火浸炸5分钟后取出控油;西兰花切成重5克一个的块,放入沸水中大火汆2分钟后取出;草菇洗净,去蒂后切成鱼肚一样大小的菱形块,放入沸水中大火汆2分钟出锅。
4、锅内放入色拉油20克,烧至七成热时放入葱姜末煸炒出香,加入鱼肚、草菇、青红椒片翻炒2分钟,用盐、味精调味后出锅。
5、将炒好的鱼肚摆放成圆形,四周围上汆好的西兰花即可。
通过上文的介绍,相信大家现在对鱼肚的做法已经有了一定的了解了,小编介绍的方法都是又简单又好吃的,非常适合自己一个人在家里练练手呢,也可以做给自己的家人朋友吃哦,我们平时也可以多食用一些鱼肚的呢,因为它对我们身体也是有许多好处哦。