炎炎夏日，相信很多人都很喜欢吃美味的水果吧，琳琅满目的水果，光是看着就是不是就忍不住流出口水呢?我们都知道最好的水果就是时令水果了，那么，你知道夏天的水果有哪些成熟吗？
夏天的水果有哪些成熟
1.樱桃
樱桃是六月份中下旬比较常见的水果，不仅吃起来口感甜甜的，而且种类也非常多，樱桃的功效非常多，不仅可以补中益气，而且还有健脾和胃等功效，在生活中适当的吃一些樱桃对消化不良以及风湿都有益处，另外，樱桃中含有番茄红素，可以起到软化血管以及延缓衰老等作用，但是樱桃中含有氰苷，所以不宜一次性食用过多。
2.杨梅
杨梅产自于福建以及云南等地，成熟的季节一般在每年的六七月份，杨梅吃起来口感酸甜，具有生津止渴以及健脾开胃等功效。但是杨梅本身有刺激粘膜的作用，再加上杨梅含糖量比较高，所以有些特殊人群不适合食用。
3.桃子
桃子是夏天比较普遍的水果，成熟期一般在六月份至七月份。桃子的汁水充足，不但含有大量的维生素而且还含有众多的矿物质以及果酸等营养成分。在生活中经常食用一些桃子可以预防便秘、促进食欲，而且还能提高免疫力。另外，未成熟的桃子是不能食用的，否则很可能会出现腹痛等现象。
夏季的水果有哪些呢，你是不找到答案了呢?其实夏天的时令水果非常多，除了以上介绍的三种水果，还有李子、西瓜、芒果、猕猴桃以及葡萄等等，种类非常多。
