已经步入了7月份，天气也开始越来越热了，在炎热的夏天，高温的环境下，人们也尽量减少了运动，并且会寻找一些可以消暑解暑的食物来吃，在夏天最好的消暑食品就是水果，水果放进冰箱里面冰镇一会儿之后完全可以代替雪糕，那么夏天的水果有哪些呢?
夏天的水果有哪些
1.西瓜
西瓜是非常具有季节性的水果，只有到了夏天的时候，西瓜才会大量的成熟上市，并且在夏天的时候，西瓜价格也非常的便宜，有些地区只需要花几块钱就可以买一个大西瓜了，西瓜里面含有非常多的水分，并且吃起来甜度也比较高，但是西瓜的热量却非常的低，最好的方法就是将西瓜放入到冰箱里面冰镇，冰镇过后的西瓜吃起来非常的爽口。
2.荔枝
荔枝其实也算是夏天的水果，荔枝的甜度非常高，并且带有一种特殊的味道，很多人对于荔枝的喜好褒贬不一，喜欢荔枝味道的人自然会觉得荔枝好吃，但是不喜欢的则反之。荔枝是一种热带的水果，在夏天的时候，价格会相较于其他水果稍微贵一些，建议大家可以适当的吃一些荔枝补充营养成分，但是要少吃，因为甜度太高，非常容易上火。
3.水蜜桃
天气炎热，桃子也都成熟了，在众多桃子种类当中最好吃的就是水蜜桃，水蜜桃不仅仅是汁水充足，并且甜度也非常的高，口感软硬适中，其中水蜜桃含有的蛋白质成分是所有水果当中最高的，建议大家如果想要吃水蜜桃的话，最好可以买一些更成熟的，软硬适中的桃子，这样的桃子是最好吃的。
夏天的水果有哪些?其实关于夏天的水果还有很多，比如说葡萄，虽然在冬天的时候也能见到葡萄，但是葡萄也算是夏季的应季水果，现在种植业越来越发达了，通过各种各样的培育方式，可以种出来不同季节的水果和蔬菜，建议大家多吃应季水果，少吃反季水果。
