夏天，十分炎热！日常，妈妈们自己会通过食谱找点下火、清热的法子。常见的就是会煮绿豆汤降火。但是，宝宝能喝绿豆汤吗？多少岁的宝宝比较适合喝绿豆汤呢？会不会影响发育或者其他机能呢？应该给宝宝喝多少呢？等等这方面的这些，你都清楚嘛？
一、宝宝能喝绿豆汤吗
绿豆汤，绿豆汤清热解毒、消暑止渴，是最传统的解暑汤，相信家家夏天都少不了它。
就中医来讲，小宝宝偶尔喝一下没事，但如果常喝绿豆汤，很伤脾胃的。
宝宝是可以喝绿豆汤的，绿豆营养价值高，富含优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，无机盐，维生素等等，宝宝吃绿豆可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强抵抗力。
二、给宝宝喝绿豆汤也要注意以下几点
1、一般来说，婴幼儿消化系统功能不健全，小于六个月月龄的小宝宝最好不喝绿豆汤;六个月以上的宝宝可以适当的添加一点绿豆汤，但是不要多喝。此外，一定不能给宝宝喝冰镇绿豆汤。
2、小宝宝的肠胃功能发育还不完善，抵抗力也比较弱，绿豆性寒，建议给宝宝喝绿豆汤最好是适量，且不能让宝宝空腹喝绿豆汤。
3、给宝宝喝的纯绿豆汤时需要注意绿豆汤不要太浓，或者可以在绿豆里加入一些米，煮成绿豆粥，即可以解暑，又不至于太寒。煮绿豆粥时一定要煮烂，便于宝宝食用。
给宝宝喝绿豆汤具有两面性，绿豆汤的确是夏季解暑佳品，建议适当饮用，还需要宝妈们要根据宝宝体质情况来定。给宝宝量身打造消暑安全的最佳饮品，才能达到消暑的功效。
绿豆汤功效
清热绿豆的清热之力在皮，所以，在煮绿豆汤时不要久煮。
解毒绿豆的解毒之功在内，所以，在煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的话，绿豆汤看起来虽然色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用的确是更强。
消暑。绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
促进代谢，绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
宝宝能喝绿豆汤吗？在合适的年龄段，宝妈们是可以给孩子喝的。希望宝妈们在看到小编写的之后，正确的给宝贝制作一碗绿豆汤喔。让宝贝的幸福指数蹭蹭上涨哟。宝妈们对绿豆汤有什么独特建议或者方法，尤其在需要制服宝贝们。欢迎留言喔！
