婴儿补钙是许多父母非常关注的问题，因为婴儿缺钙会直接影响生长发育。那么三个月的宝宝需要补钙吗？宝宝在3个月后，对钙的需求会略有增加，所以如果父母不在意，宝宝往往会缺钙。但是，需要注意的是，如果宝宝没有缺钙症状，父母不应该盲目给宝宝补钙。
三个月宝宝补钙需要注意那些事项
婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。3个月宝宝正处于长身体的黄金时期，怎能缺钙呢?但是妈妈们在给宝宝补钙的同时也需要格外谨慎，避免因为补钙而伤害到宝宝的健康。赶紧来详细了解一下3个月宝宝补钙注意吧!
1、钙剂不宜与奶混合吃
因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响钙质的吸收。所以钙与鱼肝油宜在喂完奶之后的半小时左右再吃。妈妈们要注意给宝宝补钙的时间和相关的禁忌。
2、晒太阳补钙需谨慎
宝宝多晒晒太阳能加速小肠对钙、磷吸收，晒太阳是最好的补充维生素D的办法。因此如果宝宝是以为内吸收不好而缺钙，那么就要多晒晒太阳了。3个月的宝宝可以放心到户外晒太阳了，但因为宝宝年龄小，晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每天晒1-2次，每次5-10分钟即可。这一过程中，宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂点白开水补充水分。
3、注意补钙要小剂量
3个月的宝宝正是生长发育关键期，要特别注意所选钙剂对宝宝的影响，比如过甜的钙会影响味蕾发育、影响宝宝正常喝奶、喝水，母乳或牛乳是宝宝这时期的主要食物，淡奶味是最适合她们的味道。而且这个时期的宝宝的胃肠道功能较弱，每次进食量不宜过多，“小”胃无法承受“大”负担。
4、选择合适口味的奶粉
3个月的宝宝主要是食物就是母乳或者是配方奶粉，而奶味是最适合宝宝的味道，所以如果是人工喂养的话，最好不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。所以，细心的妈妈给宝宝选择奶粉的也最好选择适合宝宝味觉的。
此外，值得一提的是，一些婴儿出生时缺乏某些钙。经过两个月的明确疗效后，三个月宝宝补钙时间，准妈妈应该注意补钙时应注意的事。如果宝宝的症状不明确，妈妈不应该盲目补钙。如果母亲无法把握正确性，宝宝有时会出现上述症状之一，可能未必是缺钙。因此，请带宝宝到医院检查体内的钙含量。
