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方便面怎么煮好吃|再不知道就晚了!

饮食常识 阅读(3.07W)

咱们现在生活的节奏可以说是越来越快了,很多人为了节约时间和金钱都会选择吃方便面,顾名思义,直接用开水泡几分钟就可以吃了,是真的方便,但方便面的吃法其实也有很多,不仅可以泡也可以用来煮,而且煮出来的面条口感会更好。那么方便面怎么煮好吃呢?

方便面怎么煮好吃,再不知道就晚了!

方便面怎么煮好吃,再不知道就晚了

一、方便面怎么煮好吃

食材

方便面2包,花生米适量,菠菜100克,火腿肠适量,油适量,辣酱适量。

做法

1.把花生米的皮给剥干净之后放入烤箱里面烤10分钟左右,180度的温度即可。

2.取出花生米拍碎备用。

3.火腿肠切成斜片。

4.把菠菜清洗干净之后放入水中烫一下捞出来备用。

5.另外在锅中倒入适量的水烧开以后加入适量的盐,等到水开了之后再把方便面放进去煮1分钟捞出来。

6.准备一个大的玻璃碗,把菠菜,花生米,火腿肠以及方便面放进去,加入适量的水(刚刚煮过面的就可以)然后再把烧好的油撒在上面加入适量的辣酱搅拌均匀即可食用。

方便面怎么煮好吃,再不知道就晚了! 第2张

小贴士

菠菜可以换成其他配菜,包菜,白菜,花菜,土豆,金针菇等,根据自己的口味喜好来选择。

二、方便面的副作用有哪些

1.虽然方便面吃起来方便而且味道又好,但因为是油炸食品所以特别容易上火,平时要少吃。

2.方便面中的纤维素含量极少,在煮的过程中还会丢失一部分,对身体是没有好处的,如果长期大量吃方便面的话可能就会患上肠道类疾病。

3.吃多了可能会造成胃痛,胀气等症状,久而久之,肠胃功能也就下降了。

方便面怎么煮好吃,再不知道就晚了! 第3张

方便面不仅可以煮来吃,也可以用来凉拌或者炒,不管是哪种方法都是很美味的,但小编要提醒大家方便面也属于垃圾食品,偶尔吃几次没有关系,但不能长期食用或者一次性吃太多,这样对身体不好,而且还可能会出现肚子疼痛的现象。