“这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜粥,宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主,那除了清淡易吸收还要保证足够的营养,而在发烧生病期间很多高蛋白的食物都不建议吃,那不防试试这款粥,这款米糊,也更十个月加辅食的宝宝”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
西兰花小米蛋黄粥的做法步骤
1、将大米,小米淘洗干净
2、西兰花洗干净,切碎
3、所有食材倒入豆浆机中,加水最低水位线,按营养米糊功能
4、将一整个蛋黄过筛,筛成蛋黄粉
5、将蛋黄粉加入到煮好的蔬菜米糊中就可以了
小窍门
没有筛子,也可以用勺子将蛋黄碾碎,
水和米地比例是4:1.不要太稠才好吃