“沼三明治,为什么叫这个名字呢?因为这是陶艺家大沼道行先生做的早餐,于是妻子由树就叫它“沼三明治”。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
沼三明治的做法步骤
1、准备好以上食材
2、烤箱180度预热,吐司放入烤盘中,中层上下火180度烤5分钟
3、煎鸡蛋,可以全熟或者半熟的
4、煎火腿两面金黄即可
5、吐司片取出涂上千岛酱
6、放入青菜,火腿,鸡蛋,番茄,黄瓜片,胡萝卜丝,再放入青菜,盖上吐司片
7、放入保鲜膜轻轻包紧
8、再用锯齿到对半切开
9、超满足
10、简单又有营养