现在的人们更加偏好去吃一些水果，特别是对于现身或者是减肥的人来说，他们常常把水果当成一顿饭来吃，因为水果不像蔬菜那样需要有一定的烹饪手法，而水果不仅营养丰富，而且不会给人体带来多余的热量，所以也不会给人带来体重上的变化，桃子就是一种非常好吃的水果，我们在吃之前都会洗一下桃子上面的毛，那么我们应该怎么洗桃子毛呢？桃子有什么营养价值呢？
一、怎么洗桃子毛呢
桃子酸甜可口，而且有着很大的功效，但是桃子一般都有很多桃毛，而桃毛有很多的灰尘，吃了容易引起消化不良，那么如何清洗桃子就尤为重要了。
我们首先可以将桃子放入盐水里面搓洗，这样也可以很容易洗掉桃毛，除此之外，我们还可以用刷子去刷掉，桃子宝表面的毛，还可以用洗洁精去洗，其实最彻底的方法还是使用碱水，但是碱水在我们省生活是比较难获取的，而且碱水洗过后的桃子得花很大的功夫才能清理干净，所以我们在平时生活中最好的是用盐水泡一下再用刷子刷干净，既简单又省事，而且也能洗得比较干净。
二、桃子有什么营养价值呢
桃子的营养价值是十分丰富的，含有大量的碳水化合物和糖分，还含有多种维生素和矿物质，对于人体健康有非常大的好处，它可以利尿通便。因为桃子中含有很多化学物质可以利尿，所以对我们的肠胃功能有着非常大的好处，而且同时还能消除水肿便秘的。
不仅如此桃子中铁的含量非常高，所以长期食用桃子可以补血，桃子还有止咳的功效。我们可以在感冒的时候熬一些桃子汤喝，可以很好的去咳止渴，所以桃子的营养价值是非常丰富的，多吃桃子对维持我们身体健康有着非常大的好处。
