龙眼，俗称桂圆，适合很多人吃。它是我们生活中很常见的食物。龙眼肉质肥美，香甜可口，许多人喜欢吃龙眼。那龙眼可以泡酒吗？吃龙眼有哪些禁忌?让我们来看看。
一、龙眼可以泡酒吗
龙眼可以用来泡酒。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等。它还含有高铁含量。它能在促进血红蛋白再生的同时改善能量和营养，有补血的作用。其次，对全身有滋补作用，尤其对脑细胞有效，能增强记忆力，消除疲劳。少量饮用酒精，有好处，但在肝功能异常的情况下，最好不饮用。
二、吃龙眼有三个禁忌
1.炎症在体内发炎的人不宜吃龙眼，龙眼偏热，如果人们吃太多龙眼会有肝火旺盛的现象，会让身体口干舌燥，尿是黄色，身体会出现炎症加重的情况，也可以让自己内分泌失调，代谢紊乱，引起身体的便秘的状况。
2.不应该吃得太多，吃龙眼，任何事情都有两面性，你多吃健康的食物会对身体不好，龙眼富含糖和维生素，可以补充体力，让自己充满活力在工作或学习，但如果吃太多会导致人体血糖上升，使自己的血液变得粘稠，不利于身体的血液循环，会导致身体的各种各样的问题，此外，糖尿病人应该少吃，否则会增加身体状况。
3.肠胃不好的人不宜吃龙眼。对于胃不好、消化能力差的人来说，如果龙眼吃得太多，龙眼中大量的营养成分可能不能及时消化分解，对人的胃造成负担，加重胃的状况。
随着社会的发展，人们越来越快的生活节奏，在压力下工作，因此常常会产生焦虑、抑郁，从而使自己经常失眠，经常吃龙眼能有效缓解失眠，龙眼富含糖和丰富的矿物质，铁，钾等微量元素和龙眼可以帮助身体产生更多的血红蛋白，补充人体，使人体血液循环更加通畅，新陈代谢恢复正常，有效缓解失眠症状。每天适当吃龙眼，一起锻炼，也可以有很好的瘦身效果。关于龙眼你还知道哪些呢?
