相关炒松篙的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉炒松篙是中国老百姓餐桌上常见的一道菜，色泽鲜艳，口感清新，是大众喜爱的食物之一。并且松蒿，还是一位中药呢，它具有清热利湿，解毒之功效。它还经常用治...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉炒松篙是一道以茼蒿和大蒜为主要原材料经过炒制作而成的美味佳肴，制作方法非常简单，做起来省时省力，刚刚大火炒出来的蒜蓉炒松篙色泽翠绿，入口清爽，助...

“春节大鱼大肉吃得太多，对于减肥的MM来说接下来的任务要少吃荤菜多吃素。今天我来做一道由素菜和坚果组合的营养炒饭。”食材明细主料剩米饭（150g）鸡蛋黄（20g）芥蓝（50g）洋葱（30g）松茸（30g）红椒（30g）松仁（20g）辅料油（适量）盐（3g）黑胡椒粒...

可以。蒿子菜又名茼蒿菜，是一种纯天然绿色食品，分为大叶茼蒿和小叶茼蒿，是日常家中常见的菜肴，茼蒿菜富含人体所需维生素。茼蒿菜可以用油炒制、蒸煮凉拌或者和面粉一起制作成蒿子粑粑食用，口感微涩中会带有浓郁的青草香，清...

“松露很多人都知道，但是如何把松露的营养留住又能将松露做的很好吃？今天米厨娘带大家学一下黑松露的家常版做法。”食材明细主料松露（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松露炒蛋的做法步骤1、将黑...

“今天做个松茸炒饭。”食材明细主料米饭（2碗）辅料松茸（6只）胡萝卜（半根）鸭胸肉（1袋）蒜瓣（2颗）小葱（1棵）青蒜（1棵）调料橄榄油（10g）盐（3g）海鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松茸炒饭的做法步骤1、准备食材：剩米饭、松茸、胡萝...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道蒜蓉炒泥篙是一道有着自己独特味道的美食，这道美食由于用到了大蒜这种食材，所以吃完后嘴里就有一种蒜味，有一些小伙伴就因为这个原因，而不太喜欢吃这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近肠胃有点不舒服，但是也不敢打电话回家，怕他们担心，去医院医生就说让我吃得清淡点，大鱼大肉的现在千万别吃。那吃什么呢，那就去菜市场看看有什么可以吃...

食材明细主料茼蒿（适量）红椒碎（适量）花生碎（适量）辅料生抽（1大勺）味醂（1大勺）紫林白醋（1大勺）橄榄油（1小勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌筒篙的做法步骤1、茼蒿择去老杆，清洗干净。在盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干水分，切或...

食材明细主料松蘑（80克）猪肉（100克）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）蛋清（适量）配料淀粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）鲜鸡汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒松蘑的做法步骤1、准备食材。2、肉切成片加少许料酒、蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟盐水茼篙是一道很常见的清单素食，这个季节正好茼蒿都产出来了，超市一般都能买到，茼蒿是一种绿色叶子菜，本身含有挥发油，对人体来说经常饮用非常好，尤其是在...

“给孩子换个饭蛋炒饭的吃法。”食材明细主料米饭（（最好是隔夜的））辅料鸡蛋（适量）青虾（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）香葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋松炒饭的做法步骤1、准备。2、鸡蛋黄搅拌饭中，蛋清留用。3、...

““闽菜”中有很多特色菜，其中，包括海鲜和各种肉类。在制作上，所涉及的原料相当的广泛，他们利用当地的丰富资源和土特产，创制出很多脍炙人口的经典美食。闽菜中，有些美食制作起来也比较简单，完全可以在家制作。下面介绍一款...

“前天春游时，和朋友们采了很多野菜，有芦篙，马兰头；阳春三月是在郊游的好时节，在郊外呼吸着清新的空气，采摘野菜。。。。芦篙是以根茎和嫩茎供食的一种古老的野生蔬菜，有平抑肝火，预防牙病、喉病和便秘等功效。据《本草纲目》...

“快手菜。青梗菜花，也叫有机菜花，又叫松花菜。”食材明细主料松花菜（250克）豆腐（100克）冬笋（100克）青蒜（50克）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松花素炒的做法步骤1、准备食材。豆腐、冬笋、青蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料筒篙：300肉片：100辅料生抽：适量蒜头：适量油：适量大蒜：适量盐：适量红椒：适量米酒：适量具体步骤1.姜切丝，蒜头切碎，大蒜切段。另红椒切丝。2.筒篙洗净。3.切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟盐水茼篙，一道美味的素食，少油和盐，清淡美味，茼蒿营养丰富，有多种功效，比如补充皮肤水分，清血降血压，清肺化痰等功效，最适合常年高度脑力劳动的上班族，和节假日...

“松茸比较娇嫩，真的不像其它蘑菇那样放到水里哗哗地冲洗就可以了，而是要轻柔地慢慢洗，不然就容易破皮，焯过水之后还会好些，松茸也比较干净，毕竟这价钱在这儿呢，所以用水冲洗一下就可以了。”食材明细主料松茸（200克）猪肉（100克...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料筒篙：1斤豆豉鲮鱼罐头：1盒辅料蒜子：2个盐：少量油：适量白糖：少量具体步骤1.筒篙摘洗干净2.鲮鱼罐头打开后用勺子压开小块3.蒜子拍烂4.开火，锅热后下油。5.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好久没有吃鸡蛋面了，今天老妈不在家里，一大早上就出门了，连早饭也没有给我做，那么就要我自己来大显身手了呀。想吃鸡蛋面了，那么就做这个吧，早上不用吃的太...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大肉馅：500筒篙：1000面粉：以家人食用量定辅料葱、姜、蒜：各备少量盐：少量具体步骤1.先将菜根反复淘洗，一般根部沙子较多。洗净后放入开水中略断生，差不多...

食材明细主料筒篙（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒筒篙的做法步骤1、将筒篙洗去泥沙，。2、锅里放猪油烧热倒进洗好的筒篙。3、放盐炒熟。4、出锅时放点调味鲜提鲜即可。5、装盘上...

“原汁原味的素菜。。。。”食材明细主料筒篙（400克）辅料大蒜头（2瓣）配料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒筒篙的做法步骤1、筒篙洗净沥干水份2、锅内放猪油烧至冒烟，大蒜头切片放入锅内爆香3、倒入筒...

熟的松子富含脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养物质，具有祛病强身，促进生长发育、软化血管，防病延年等作用，有很高的食疗价值。炒松子怎么炒才好吃又不丢失营养呢？接下来，让我们看下面这篇文章吧，它能告诉你答案。炒松子怎么炒...

“一起感受松茸飘香的美好吧。”食材明细主料松茸（适量）胡萝卜（适量）芥兰（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸炒饭的做法步骤1、选用新鲜松茸，放当然不用放这么多，我只是摆出来2、松茸和胡萝卜切丁...