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相关清清的饮食百科
相关清清的饮食百科
菠菜面条的做法 水清清碧波荡漾の菠菜面条 菠菜面条怎么做
2024-03-01
“正好《孟老师的中式面食》上有菠菜面条,上火的人吃挺不错的,看着这面条,火气就降下来不少,呵呵。而且面条做好可以冻在冰箱里慢慢吃。”食材明细主料新鲜菠菜(200克)中筋面粉(150克)辅料凉水(30克)配料盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)廿...
胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做
2024-02-29
“清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)香麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料:玉米切小块,胡萝卜切条,姜2小片。2、所有材料放入汤锅中,加适量...
清蒸鸡腿,做起来简简单单,吃起来清清淡淡
2018-04-05
鸡肉不仅其肉质鲜嫩可口、而且蛋白质含量很高,营养价值丰富。因此很多人非常喜欢吃鸡肉。鸡腿最为鸡肉中的一种,其做法有很多种,今天,小编我就来为大家好好的介绍一下几种最常见的鸡腿的做法,喜欢吃鸡腿的小伙伴们一定不能...
清清淡淡也营养|荷兰豆拌腐竹怎么做好吃
2020-01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料荷兰豆:适量腐竹:适量生姜:适量白醋:适量香油:适量盐:适量鸡精:适量干红辣椒:适量辅料具体步骤1.腐竹用凉水泡发后切丝;2.荷兰豆摘去筋,洗净切丝,开水中焯熟,迅速...
清清豆苗汤的做法|清清豆苗汤怎么做
2024-01-09
“豆苗-质地柔嫩、清翠可口”食材明细主料豆苗(400克)生姜(2片)辅料花生油(小许)食盐(1茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清清豆苗汤的做法步骤1、准备材料:豆苗400克、生姜2片2、将豆苗洗净,放入已烧开的水中3、加入小许...
红籼米粥的做法 清清利利--红豆、糙米、红籼米粥 红籼米粥怎么做
2024-02-29
“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐要吃少。这少呢,少的有学问。这个少,不单单是量的少,还有热量要少,脂肪要少,口味甜咸都要少。这样才有利于身体健康,又不会饿得慌。在“家徒四壁”没有菜的这个晚上,俺还是要好好吃饭滴。俺为了让生活...
清清淡淡吃法|西芹炒鸡肉怎么做好吃
2020-02-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料剩鸡肉:适量西芹:适量辅料蒜:适量盐:适量花椒:适量糖:适量芝麻油:适量苹果醋(香醋也可):适量熟白芝麻:适量干辣椒:适量具体步骤1.鸡肉撕成块或丝,西芹撕去老筋,切丝...
竹叶青绿茶|清清甜甜的口感简直不要太好了
2018-04-14
竹叶青绿茶,顾名思义,它是属于绿茶的一种。竹叶青绿茶的主要产地是在峨眉高山,是四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司主要负责生产的。虽然有人认为机械化生产的绿茶味道不够纯正,还是只有当地茶农自己种的茶才更加的好喝,但其...
蛋白薄饼干的做法 27的烹饪日记——清清淡淡的“蛋白薄饼干” 蛋白薄饼干怎么做
2024-02-24
“因为27的爸爸不能吃含胆固醇过高的食物~但是,又很喜欢吃甜食~所以~为了防止他老人家吃到外面卖的高胆固醇的甜食,于是,27这次做了这个“蛋白薄饼干”,超级简单,可以说是“超级懒人的一级棒饼干”啊!恩恩~~”食材明细主料...
裙边韭菜饺的做法 清清淡淡也别具味道—裙边韭菜饺 裙边韭菜饺怎么做
2024-02-27
“这个饺子是一个多月以前做的了,韭菜与鸡蛋的搭配永远是那么让人喜欢。饺子的包法很多,不同的包法不但适合不同的馅料,也能带给人不同的感觉。裙边的饺子是最容易的了,只要捏拢就好。”食材明细主料饺子皮(适量)鸡蛋(2个)韭...
清清柠檬爽的做法|清清柠檬爽怎么做
2024-01-02
“酷热的夏天到了,一起来喝美白又健康的柠檬爽吧!柠檬可以只放2~3片,不然做出来味道会又酸又苦。还有,柠檬要用新鲜的,用盐搓洗,去表皮苦。”食材明细主料柠檬(一颗)辅料蜂蜜(适量)温水(适量)其他(口味)半小时(耗时)普通(难度)清清柠檬...
白萝卜姜汁的做法 秋后萝卜赛人参—清清白如玉 白萝卜姜汁怎么做
2024-02-28
“常言道:秋后的萝卜赛人参。秋天多吃萝卜对身体是大有裨益的。萝卜含有大量纤维素、多种维生素以及微量元素和双链核糖核酸,其中双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体的免疫力。并能抑制癌细胞的生长,对防癌抗癌也...
海带冻豆腐汤|清清淡淡暖暖胃图解
2018-07-27
今天给各位小姐妹推荐的是这一道清清淡淡的海带冻豆腐汤,它的食材简单也很常见,价格也比较便宜。营养且不失美味,味道清淡的豆腐加上鲜美的海带可谓是绝佳的搭配啊!!常喝这碗汤也可以让家人越来越健康~各位姐妹快来试试看...
椰香戚风蛋糕的做法 清清椰香戚风蛋糕(8寸方盘) 椰香戚风蛋糕怎么做
2024-02-28
“这个椰香味的“7”风蛋糕的椰子味并不浓郁,吃下去会尝到较清淡的椰香味,对不是很喜欢椰子味的朋友来说也适合。”食材明细主料低筋面粉(120克)鸡蛋(6个)鲜牛奶(45克)椰浆(40克)色拉油(40克)打发蛋白细砂糖(60克)蛋黄糊细砂糖(30克)...
香菇肉丝粥的做法 清清淡淡—香菇肉丝粥 香菇肉丝粥怎么做
2024-02-28
“年三十的时候吃了好多饺子,感觉要吃伤了,所以吃了两天粥来养养胃。肉丝是之前包包子剩下的,加了胡萝卜~熬了很久的粥吃起来很绵密,加上香菇和腌制好的肉,只放了盐和胡椒粉调味,吃起来清清淡淡的,再炒两个小菜就是一顿饭了...
清蒸海鲈鱼的做法 清清淡淡的清蒸海鲈鱼 清蒸海鲈鱼怎么做
2024-02-27
食材明细主料海鲈鱼(1条)辅料葱(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼室温解冻,去鳞去内脏,用清水清洗干净。2、葱切丝,姜切丝,蒜切片,备用。3、在海鲈鱼的表面...
虫草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳 虫草花清炒西芹木耳怎么做
2024-02-27
“虫草花呈美丽的金黄色,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,是一种养生的最佳汤料,多数人都是用来煲汤,今天我们来个新尝试,……炒”食材明细主料虫草花(适量)西芹(1...
清清浅浅的酸奶双色戚风怎么做好吃
2020-04-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟酸奶双色戚风:戚风是很多烘焙爱好者所追捧的,我本着能吃两种味道的小心思在原来的配方上加入了酸奶,你们猜猜,会发生什么奇妙的事情呢?哈哈,当然是妙趣无...
清炒小白菜|清清淡淡也是一种美味图解
2018-08-08
最近吃的有些油腻,所以就决定做一道稍微清淡一点的菜。选用的是新鲜的小白菜,翠绿翠绿的再加上一抹白,看上去也觉得赏心悦目~这时候再加上一个淡色的盘子,看起来就更加让人觉得不用吃它的味道都很好了~将这一道素菜送给每个...
菜花搭上瑶柱汁的做法 家常菜肴@@简简单单清清淡淡易上手的~~菜花搭上瑶柱汁 菜花搭上瑶柱汁怎么做
2024-02-28
“想吃清淡些,轻轻松松炒,就来个菜花炒蒜茸。菜花里添加一点的鲍鱼瑶柱汁,味道挺鲜的。不爱吃菜花的宝贝儿也多吃了些。汆烫的时候~断生就好!要是想吃的脆些就过下冷水捞出。因为菜花在水里焯过很快就熟了,然后大火爆炒几...
清水肉片的做法 清清淡淡更健康—清水肉片 清水肉片怎么做
2024-02-28
“猪瘦肉的营养非常全面,不仅为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素。相对牛羊肉来说,猪瘦肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素,能调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,...
清蒸清江鱼的做法|清蒸清江鱼怎么做
2024-01-09
食材明细主料清江鱼(一条)辅料葱(适量)姜(适量)红尖椒(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸清江鱼的做法步骤1、准备清江鱼一条2、斜着在鱼身上划上刀痕,放盆里放料酒、盐,葱姜切片装鱼肚子里...
清蒸清池鱼的做法|清蒸清池鱼怎么做
2023-12-26
“海域捕捞的清池鱼只需要简单的粗盐清蒸,就能吃出最鲜的味道,简单易做,赶紧动手做起来吧~”食材明细主料清池鱼(五条)辅料葱(100g)姜(100g)调料粗盐(60g)鱼香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸清池鱼的做法步骤1、拿出清池鱼。2...
清炖清江鱼的做法|清炖清江鱼怎么做
2023-12-29
食材明细主料清江鱼(1条)辅料葱(适量)植物油(1勺)姜片(适量)调料花椒(适量)八角(1颗)生抽(1匙)老抽(1匙)盐(2匙)白糖(1匙)蒜片(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)清炖清江鱼的做法步骤1、清江鱼洗2遍,买的时候店家给收拾好了。2、炒锅放...
清火清肠清口臭
2018-06-08
如今现在是不是很多人都有这种感觉,只要口干了就会感觉到自己的嘴巴特别的臭,这是什么原因呢,是因为自己平时饮食的不健康吃太多火大的东西,如何可以清火清肠清口臭呢,下面我们就来介绍关于这类问题的一些食物吧。清火清肠...
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