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相关肉末土豆蒸蛋的做法的饮食百科
相关肉末土豆蒸蛋的做法的饮食百科
肉末土豆蒸蛋的做法|肉末土豆蒸蛋怎么做
2024-01-07
食材明细主料猪肉末(适量)土豆丁(一颗)鸡蛋(一颗)辅料生抽(两勺)生姜(两片)葱花(适量)盐(适量)蚝油(一勺)淀粉(两勺)料酒(一瓶盖)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末土豆蒸蛋的做法步骤1、准备好原材料土豆丁肉沫葱花鸡蛋2、放入一半的...
土豆肉末蒸豆腐的做法|土豆肉末蒸豆腐怎么做
2023-12-29
食材明细主料内酯豆腐(一盒)土豆(适量)辅料鸡肉(适量)香菜(适量)水淀粉(适量)调料玉米油(2勺)料汁蚝油(半勺)生抽(一勺)胡椒粉(适量)料酒(适量)盐(适量)白糖(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆肉末蒸豆腐的做法步骤1、准备好食材。2...
豆腐肉末蒸蛋的做法|豆腐肉末蒸蛋怎么做
2023-12-28
“蒸菜,好吃还不上火,特别是天热的时候,吃蒸菜厨房里还能少油烟,而且蒸菜少油,更健康。这道蒸菜有豆腐,有鸡蛋,豆腐和鸡蛋能补充每天必需的蛋白质,有助于增加记忆力,猪肉补充能量,配以新鲜的蔬菜,各种维生素也是全了,荤素搭配营养...
泡椒肉末蒸土豆的做法|泡椒肉末蒸土豆怎么做
2024-01-05
食材明细主料土豆(2个)肉末(适量)辅料盐(1勺)姜(1块)蒜瓣(2颗)泡椒(3个)花椒(几粒)鸡精(1/2勺)生抽(1勺)葱花(少许)食用油(适量)淀粉(1勺)中辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)泡椒肉末蒸土豆的做法步骤1、成品图。2、猪肉洗干净,剁成肉沫。3、一...
土豆泥肉末蒸鸡蛋的做法|土豆泥肉末蒸鸡蛋怎么做
2024-01-02
食材明细主料肉末(适量)土豆泥(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)土豆泥肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、土豆煮熟去皮压成泥2、肉末加入姜葱、生抽、老抽、料酒和土...
肉末豆腐蒸蛋的做法|肉末豆腐蒸蛋怎么做
2023-12-26
“今天分享的肉末豆腐蒸蛋是一道十分健康的蒸菜,外形漂亮,所以很适合作为年夜饭的餐桌,或者家里来了亲友招待客人的时候做,以玉子豆腐,肉末和鸡蛋作为主要食材,用蒸的方法制作而成的,蒸菜通常比较健康,不需要放油,会相对比较清...
肉末蒸蛋的做法 蒸鸡蛋肉末 肉末蒸蛋怎么做
2024-01-07
食材明细主料鸡蛋(2个)肉末(300克)香菇(适量)辅料玉米油(少许)料酒(少许)淀粉(少许)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末蒸蛋的做法步骤1、成品。营养丰富,补充钙质。2、香菇先用温水泡开,与瘦肉一起剁成肉末。调入...
毛豆肉末蒸蛋的做法|毛豆肉末蒸蛋怎么做
2024-01-09
“小孩子非常喜欢的一道菜,毛豆肉末大大提升了鸡蛋的鲜味,非常的鲜美”食材明细主料鸡蛋(2个)肉末(适量)毛豆(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)温水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)毛豆肉末蒸蛋的做法步骤1、食材2、先将毛豆煮...
肉末蒸蛋的做法 美味肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎么做
2024-02-01
食材明细主料鸡蛋(2个)食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)辅料葱(适量)瘦肉沫(适量)蒜(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散、加入食用油、肉沫一起轻轻搅拌,搅拌后过滤掉上层的气泡2、放入蒸...
肉末豆腐蒸鸡蛋的做法|肉末豆腐蒸鸡蛋怎么做
2024-01-04
“肉末、豆腐、鸡蛋这三样东西做在一起营养丰富,老少皆宜。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)鸡蛋(2个)肉末(适量)小葱(1根)辅料红油(适量)盐(适量)花生油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末豆腐蒸鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2...
肉末豆腐蒸蛋的做法 【美味】肉末豆腐蒸蛋 肉末豆腐蒸蛋怎么做
2024-02-29
食材明细主料猪肉末(适量)鸡蛋(1个)内酯豆腐(1盒)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豆腐蒸蛋的做法步骤1、内酯豆腐去盒后放置一会,豆腐会稍稍出水,把水倒掉。2、切好葱,姜,蒜。3、猪肉打成末备用。4...
肉末蒸鸡蛋豆腐的做法|肉末蒸鸡蛋豆腐怎么做
2023-12-29
“鸡蛋别在炒着吃了,教你一招非常下饭的做法。”食材明细主料嫩豆腐(200克)鸡蛋(2枚)猪精肉(50克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)水淀粉(30克)调料葱花(适量)香菜碎(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)肉末蒸鸡蛋豆腐的做法步骤...
肉末豆腐蒸水蛋的做法|肉末豆腐蒸水蛋怎么做
2023-12-31
“下饭下饭。”食材明细主料鸡蛋(2个)绢豆腐(1盒)肉末(适量)辅料食用油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末豆腐蒸水蛋的做法步骤1、鸡蛋两个打在碗里,加入等量的水,打撒,加少许盐。2、搅匀...
肉末土豆鸡蛋的做法|肉末土豆鸡蛋怎么做
2023-12-29
食材明细主料土豆(适量)鸡蛋(适量)肉末(适量)调料黄豆酱(适量)酱油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末土豆鸡蛋的做法步骤1、准备食材:鸡蛋液、土豆丁、猪肉末。2、锅中油热倒入蛋液炒散盛出备用。3、...
肉末土豆煎鸡蛋的做法|肉末土豆煎鸡蛋怎么做
2023-12-29
“肉末+土豆丝+鸡蛋,可以说是肉饼,也可以说是蛋饼,总之两者结合在一起煎就是香!土豆是配菜,可换成胡萝卜,加入一味配菜口感更好,只有猪肉吃起来感觉比较柴。”食材明细主料土豆(2个)猪肉(250g)鸡蛋(1个)辅料孜然粉(1匙)调料食盐(适量)...
豆腐鸡蛋蒸肉末的做法|豆腐鸡蛋蒸肉末怎么做
2024-02-01
“鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质,两者混合,再配上猪肉馅一起,滑滑嫩嫩的,即美味又不失营养,很适合老人和小孩的一道菜。”食材明细主料内酯豆腐(400克(一盒))鸡蛋(2个)猪肉馅(150克)辅料大红椒(半个)葱(2棵)大蒜(4个)水淀粉(1勺)老抽(1/2勺)...
土豆蒸肉末的做法|土豆蒸肉末怎么做
2024-01-03
食材明细主料土豆(280克)肉末(210克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆蒸肉末的做法步骤1、食材:土豆、肉末2、将土豆洗净,去皮。3、放在案板上切成丁。4、合入肉末中。5、...
肉末蒸蛋的做法 【四川】肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎么做
2024-01-11
“得闲的时候,炒一些肉末冷藏存放,蒸蛋的时候,放一勺,巴适。拌面的时候放一勺,巴适。炒某些小炒时,放一勺一样的巴适。先分享一款蒸蛋,和着肉末吃,美满得很。”食材明细主料鸡蛋(2个)肉末(10g(已炒熟))辅料盐(2g)清水(220g)咸鲜(口味)蒸(工...
鸡蛋肉末蒸豆腐的做法|鸡蛋肉末蒸豆腐怎么做
2024-01-09
食材明细主料内脂豆腐(1盒)鸡蛋(2个)肉末(100g)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋肉末蒸豆腐的做法步骤1、内脂豆腐用剪刀剪去四角、倒扣在刀板上、用刀切成片2、鸡蛋加入...
豆腐蒸鸡蛋肉末的做法|豆腐蒸鸡蛋肉末怎么做
2024-01-13
食材明细主料内酯豆腐(适量)肉末(适量)辅料黄酒(适量)生抽(适量)香葱(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐蒸鸡蛋肉末的做法步骤1、准备内酯豆腐,切片,炖肉末,肉末加盐淀粉,少量黄酒2、放鸡蛋3、上蒸锅,约25分钟4、快蒸好是加...
豆腐肉末蒸鸡蛋的做法|豆腐肉末蒸鸡蛋怎么做
2024-01-04
食材明细主料梅花肉末(适量)白豆腐(适量)白胡椒(适量)玉米淀粉(适量)大蒜叶碎(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、将大蒜叶切末备用2、梅花肉剁成末,用生抽、玉米淀粉腌制片刻...
肉末鸡蛋蒸豆腐的做法|肉末鸡蛋蒸豆腐怎么做
2023-12-27
“豆腐搭配肉蛋营养高一半,豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的氨基酸,蛋氨酸,单独烧菜,蛋白质的利用率则很低,如果将豆腐和肉类、蛋类搭配在一起,可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。”食材明细主料玉米豆腐(两条)五...
肉末蒸土豆的做法|肉末蒸土豆怎么做
2023-12-27
“猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱*酸,能改善缺铁性贫血。土豆具有调理肠胃、治疗便秘、消肿、健脾养脾等功效。”食材明细主料猪肉(200g)土豆(一个)辅料大蒜(3瓣)甜椒(50克)葱(适...
肉末鸡蛋蒸豆腐的做法 营养小菜。。。肉末鸡蛋蒸豆腐 肉末鸡蛋蒸豆腐怎么做
2024-02-26
“这是一道快手小菜,喜不喜欢就看你的口味了!”食材明细主料土鸡蛋(适量)嫩豆腐(适量)猪肉(适量)辅料姜末(适量)料酒(适量)淀粉(适量)精盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、准备所需材料2、肉切末,碗...
鸡蛋豆腐蒸肉末的做法|鸡蛋豆腐蒸肉末怎么做
2024-01-28
“滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐,酥酥香香的肉末给您的味蕾带来享受。非常适合老人和小盆友吃呦。”食材明细主料猪肉馅(150克)内酯豆腐(1盒)鸡蛋(2个)辅料红椒(半个)青椒(半个)鲜香菇(3朵)老抽(适量)糖(3克)盐(2克)白胡椒粉(适量)葱(1段)蒜(1瓣)水淀粉(少...
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