相关金针菇鲫鱼汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料非洲鲫鱼：1条金针菇：2两白萝卜：1小段辅料生姜蒜：少许具体步骤1.把鲫鱼腮和内脏的黑膜清除干净，在鱼肉2面斜切几刀（不切也可以，但是这次买的鱼比较大条），用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条辅料盐：适量金针菇：适量油：适量具体步骤1.先将鱼，金针菇，香菜和姜蒜洗净！把鱼用盐腌制5分钟，姜蒜切片，香菜和金针菇切断备用！2.锅烧热，加入豆油，放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400辅料油：适量麻油：适量盐：适量葱姜：适量具体步骤1.鲫鱼收拾干净，鱼肚里的黑皮要弄干净。2.用厨房纸吸干水分。3.放进锅里煎。4.煎至两面金黄。5...

食材明细主料鲫鱼（适量）金针菇（适量）姜（适量）葱（适量）辅料料酒,（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鲫鱼汤的做法步骤1、食材洗净备用.2、金针菇撕散开.3、锅内放少许油下金针菇微炒－下...

食材明细主料草鱼（100g）米粉（100g）金针菇（100g）辅料盐（少量）油（少量）剁椒（少量）醋泡黑豆（少量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇鱼汤粉的做法步骤1、鱼切块，金针菇切段。金针菇切段不容易塞牙。2、锅放水烧开后，将米粉放下去煮...

“个人觉得菇类搭配海鲜烹调出来的食物会更加鲜美，这次用了金针菇以及魔芋丝搭配小海鱼，既可当汤又可当主食。”食材明细主料小海鱼（适量）金针菇（适量）辅料魔芋丝（适量）姜片（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜...

“不晓得银鱼干配上金针菇会是个嘛味道，今天27把做其他菜剩下的金针菇，和之前买的银鱼干一起做了这道金针菇银鱼汤~”食材明细主料银鱼干（6、7根）金针菇（适量）辅料老姜（5、6）植物油（一小勺）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金...

食材明细主料金针菇（50克）鸡蛋（一个）紫菜（5克）调料盐（一勺）南德（少许）生抽（半勺）香油（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳打入碗中，金针菇洗净后切成小段。准备好紫菜。2、砂锅内加入适量的...

大家都知道，鸡汤是日常生活中非常常见的汤食，好吃美味又有营养，做起来也十分的简单，并不复杂。金针菇也是人们比较偏爱的一种菌类，主要是因为它的口感。那么，如果把营养的鸡汤和口感极佳的金针菇放在一起呢？金针菇鸡汤回事怎...

“汤汁鲜美，鱼肉嫩滑鲜香，菌菇滑爽，是一道营养美味汤品～”食材明细主料龙利鱼（适量）金针菇（适量）番茄（一个）辅料姜丝（适量）香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄...

“少油的酸辣，但不失本身的美味”食材明细主料金针菇（150g）辅料姜（3g）蒜（5g）泡椒（5g）灯笼椒酱（5g）糖（少许）白醋（适量）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸汤金针菇的做法步骤1、准备调料，蒜、姜根据个人喜好切成片或末2、泡椒大概5-...

食材明细主料金针菇（适量）鱼丸（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）金针菇鱼丸肉片汤的做法步骤1、原料图2、瘦肉切片，加生抽和生粉腌制一会，葱姜蒜切末...

食材明细主料番茄（适量）鱼丸（适量）金针菇（适量）鸡蛋（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鱼丸金针菇汤面的做法步骤1、锅中放水，放入番茄块和鱼丸煮。2、煮番茄变软透放挂面和盐。3、挂面八...

“这是一道快手汤，由于选用了新鲜带子搭配金针菇所以做出来的汤真的非常美味。这种带子的颗粒比较大，肉质也很好，无论如何搭配都非常不错。”食材明细主料带子（250克）金针菇（300克）辅料姜丝（适量）葱花（适量）香菜（适量）配料橄榄油（适...

“主料之一：鲢鱼，俗称：花鲢，胖头鱼。古人云：“鳙之美者在于头”；民间也有“鳙鱼头，肉馒头”还有“吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的先生更健康，吃鱼的孩子更聪明。”一说，是历来被美食家所推崇的鱼头之一。营养价值1、花鲢鱼鱼头属高蛋...

“金针菇营养丰富，老少皆宜。口感爽滑、嫩口，四季皆可食用。鲫鱼营养全面，鲜嫩不腻，入口微甜，益气健脾，可经常食用。这款金针鲫鱼，鱼鲜香，菇嫩滑，下酒佐饭皆可。招待亲朋好友，也是餐桌上的亮点哦。”食材明细主料鲫鱼（1条）金针菇（1...

“我家距离我妈家只有400米，她非说我家凉快。嘿嘿，就把老太太接我家来了。老太太喜欢喝粥，但是3粥升糖快，对她身体不利。就给她做点营养汤菜。”食材明细主料金针菇（50g）番茄（2个）鲍鱼（2个）鸡蛋（一个）纯净水（适量）辅料食用油（半匙）调...

食材明细主料金针菇（适量）鱼皮饺（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇滚鱼皮饺汤的做法步骤1、金针菇洗净撕小朵备用。2、锅中加入适量清水，放入鱼皮饺。3、煮开一两分钟左右，加入...

食材明细主料鱼头（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金针菇粉丝鱼汤的做法步骤1、鱼头一个，粉丝泡软，金针菇，香葱。2、鱼头切块，3、先煎鱼头，4、撒上...

“金针菇食疗作用：补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作...

食材明细主料鱼丸（适量）金针菇（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇鱼丸汤的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧水。3、水开后加鱼丸大火煮开，转中小火稍煮5分钟。4、...

“西红柿金针菇鱼丸汤，超有营养的家常汤菜，寒冷的天气来一碗，暖心又暖胃。”食材明细主料西红柿（1个）金针菇（200克）鱼丸（200克）葱（1棵）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿金针菇鱼丸汤的做法步骤...

“打扫剩的金针菇，做个汤”食材明细主料金针菇（一把）辅料菠菜（少许）葱（少许）姜（少许）胡椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）油（少许）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇汤的做法步骤1、备好食材:金针菇切去根部用盐水浸泡一会洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲫鱼：800豆腐：适量金针菇：适量辅料盐：适量葱花：随意具体步骤1.收拾干净的鲫鱼！沥干水待用2.锅里少放点油、小火炒点五花肉！这是为了提鲜！使汤更香3.大火...

“咳咳。。此汤绝对也营养丰富滴。我比较喜欢做些汤传上来。因为一般汤比较容易学，做起来也简单。如果想学的也不会那么难的o”食材明细主料鱼头（一个）金针菇（350g）辅料生姜（4片）小葱（一根）配料盐（4g）味精（2g）鸡精（1.5g）白醋（4g）原味（口...