相关炖海参的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发海米：10g鸡蛋清：25g葱：10g味精：2．5克胡椒粉：2g清汤：1000g鸡脯肉：150g鸡蛋吊皮：25g香菜梗：15g酱油：15g湿淀粉：15g芝麻油：15g精盐：2．5克。辅料具体步骤1.准备工作：...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟美味可口的炖海参就是我们今天需要去学习如何制作的一道十分好吃并且还很补人的美食哟。海参在我们的生活中是一种比较常见的食材了，特别是在有钱人的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海参：12只辅料纯净水：10L具体步骤1.洗净双手，找一个无油污的干净器皿，放入需要发制的海参，加入漫过参体的凉水，浸泡数小时（我用了一天）2.一天以后，海参参体会...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料海参：3根小白菜：2棵辅料高汤：小半碗盐：适量淀粉：1小勺具体步骤1.小白菜掰开用淘米水泡20分钟，洗净备用，海参提前拿出来解冻2.起锅，油热放小白菜爆炒，炒至断...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:30分钟炖海参是非常常见又好喝滋补的一种做法。我家住在海边，各种海产品都有，当然我也是非常喜欢吃各种海鲜的人儿。很多时候，我请朋友来我们家玩，都会做炖海参...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：适量辅料盐：少许醋：少许具体步骤1.海参稍微用水洗一下2.切片，用盐抓洗，感觉没有多少粘液时3.再用水洗干净，控水4.放碗里加些醋，泡上，就可以吃了5.可以放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄鱼：2条海参：1根鸡蛋：1个辅料具体步骤1.黄鱼剔骨，加盐、胡椒粉、料酒、腌制15分钟。2.鱼骨用油煎制后，倒入热水，大火炖滚后，改小火鱼汤炖成乳白色3.鱼汤炖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：半只虾干：十只鸡蛋：两个辅料淀粉：适量食盐：少许香油：适量具体步骤1.首先咱要做好准备工作，海参和虾干全切好备用，淀粉先加水泡着，两个鸡蛋分别用两个...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:39分钟主料海参：适量排骨：适量辅料花胶：适量瑶柱：适量香菇：适量马蹄：适量土豆：适量红萝卜：适量姜：适量葱：适量蒜：适量生抽：适量蚝油：适量老抽：适量冰糖：适量具体步骤1.排骨...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料海參：适量蝦乾：适量高湯：适量西芹：适量豆干：适量紅椒：适量黃椒：适量辅料具体步骤1.海參汆水後再用高湯煮熟2.再把蝦乾略煮一下3.然後把高湯湯汁加多一些...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发海参：500姜：15带骨鸡：300克葱：10淡二汤：500猪肚肉：150虾米：10湿香菇：20辅料甘草：0.l克绍酒：10白酒：10精盐：10酱油：10蚝油：10生油：125净芋头：400芹菜籽：2胡椒粉：1麻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟火腿：适量冬笋：适量熟鸡肉：适量熟莲子各：25g水发蹄筋：50g荸荠：50g水发香菇：5g辅料具体步骤1.海参、蹄筋治净，切条；2.冬笋、火腿、鸡肉切片，荸荠切丁，莲子去芯；3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肥膘肉：50g火腿：25g黄秧白心：50g豆粉：25g料酒：10g清汤：500g盐：2g味精：0.5克胡椒粉：1g鸡油：10g辅料具体步骤1.水发灰刺参洗净后，用清汤喂入味，取出搌干表面水分，鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海参：300枸杞子：15贡菊：3辅料具体步骤1.海参切长条状，枸杞子，贡菊温水略泡，沥干，贡菊拍碎。2.起油锅，倒入海参爆一下，加入鲜汤适量，调味，煮沸后加入枸杞子，贡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的炖海参和蟹味菇搭配一起加水煮制成的汤，制作这道美味的蟹味菇乌鸡汤十分简单，制作好的营养的炖海参汤喝起来营养又美味，而且多喝这道美味的炖海参...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：500海参：500胡萝卜：30泡发香菇：100腌咸肉：100蒜片：10辅料盐：5鸡精：5料酒：10酱油：5白糖：5油：10干淀粉：10具体步骤1.事先将海参泡发好，拿出切片备用。2.香菇。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水参(干净的)：300辅料白糖：150盐：少量水：2杯糖稀：3大勺具体步骤1.把水参切成4cm大小钻上针孔放在盐水里煮一下拿出来后用凉水漂一漂捞取。2.放在平锅里加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：200芦笋：100辅料盐：1勺蒜：10珍选捞汁：200ml具体步骤1.准备好食材2.将珍选捞汁倒入碗中放入冰箱冷藏3.芦笋去掉发硬的根部，下半部的皮削去，然后斜切...

“在同学家买的虾米真的又大只又好吃。还比外面便宜好多，批发的。哈哈。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18...

“海参斑属于圆鳍鱼科海鱼。肉食性鱼类，产于北极和北大西洋两岸的冰山区域。没有任何污染。自然环境保持原生态。海参斑纯系自然野生，属稀有的深海冷水鱼种。鱼肉色雪白，甘香肥美，口感滑嫩，鱼肉软含钙量高，鱼皮软硬适中，宛如...

食材明细主料晓芹海参（适量）鸡（适量）辅料冬菇（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葡萄酒（适量）糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海参炖鸡的做法步骤1、海参对半剖开切块，冬菇泡发洗净晾干水，姜切片，大蒜原粒。2...

食材明细主料鸡蛋（两个）海参（两条(自发)）辅料葱花（适量）温水（适量）调料香油（适量）盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）海参炖蛋的做法步骤1、鸡蛋两个备用。2、鸡蛋打散，加适量温水，黄酒，盐搅拌均匀，撇去浮末。...

““海参斑鱼”是非常鲜美的食材。海参斑鱼的鱼皮非常厚，可以单独烹制，口感类似于海参，并且这种鱼没有鱼刺，只有一根软骨。海参斑鱼的肉质非常细嫩，所以味道很鲜。”食材明细主料海参斑鱼（1条）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）醋（适...

“国宴中最常用的食材是什么？我猜是鲍鱼、鱼翅......或者裙边，没想到会是它！中国人吃海参已经有上千年的历史了，海参“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味...

“炖是最健康的烹饪方法，到了冬天我喜欢用这小炖锅，原汁原味的为家人炖点食疗的营养汤，海参是高蛋白，低脂肪以及零胆固醇的营养佳品，用一点排骨吊鲜味加入西洋菜和海参融合，汤水香醇鲜美。”食材明细主料猪排骨（150克）海参（2根...