相关两分钟的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料芒果：随意辅料冰糖：依个人口味添加白糖：随意具体步骤1.芒果洗净削皮或剥皮。2.如图在芒果2/3处切斜刀，贴着果核慢慢切下，一刀两刀。反过来继续一刀两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大蒜：适量鸡蛋：适量盐：适量香油：适量辅料具体步骤1.大蒜剥皮，放入蒜臼中加盐砸成泥，如没有蒜臼可直接用刀切2.鸡蛋煮熟后剥壳放入碗中，加入蒜泥，用不锈钢勺子...

“成品的鸡蛋蒜泥，直接吃已非常味美，但还可夹馍或者烧饼吃，别有一番风味。此菜肴据说是来自大蒜之乡——山东金乡，是当地人在大蒜刚刚收获时尝鲜的俏菜之一。每年麦收，地里活忙，农家顾不上大鱼大肉的做菜，剥几头大蒜，煮几个自...

食材明细主料冰蜜豆（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰粥的做法步骤1、一个伊利冰工厂打碎放入杯子里2、杯子里放入伊利兵工厂然后加入蜜豆搅拌均匀一杯好看既消暑的冰粥就OK了大热天的来这么一大杯下肚的感觉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的两分钟巧克力蛋糕主要用到的食材包括了鸡蛋和面粉以及黑巧克力牛奶等多种原材料，巧克力蛋糕是大家非常喜欢吃的蛋糕种类之一，味道非常的香浓可口...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料免煮面：1块蘑菇：3朵火腿：3片葱丝：1把辅料蚝油：1勺具体步骤1.免煮面一块儿，加开水和油泡两分钟，捞出凉水2.火腿片切丝（我用的超市的火腿片，很薄的哦）3.葱切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟两分钟巧克力蛋糕这道美食单纯从美食的名字上来看，两分钟体现了这道美食的制作较为简单，而且所需时间也较少，所需要的食材主要为面粉、牛奶、鸡蛋。面粉...

紫菜蛋花汤是一道非常传统的快手汤，一两分钟就可以上桌，十分简单方便，同时营养还很丰富。要知道紫菜这个食材本身就富含鲜味，能够补充碘元素，加上蛋花，对于小孩子来说也是一道营养丰富的美味菜汤。主料紫菜：适量鸡蛋：2个辅料...

“这款烤年糕超简单，随做随吃，喜欢什么都可以加进去，发挥你的想象力吧。外酥内软，软糯Q弹超级有嚼劲，不需打发，不需揉面，搅拌均匀进烤箱烤一下就完成啦。”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（150毫升）白砂糖（25克）植物油（30毫升）糯米粉（160克...

“适合懒人的一道菜，怎么简单就怎么做！”食材明细主料面饼（1个）辅料青菜（1包）调料调料包（1包）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人快手拌面的做法步骤1、水开下面饼煮两分钟。2、搅拌均匀。3、捞出备用。4、加蔬菜，调料包。5...

“早餐就吃三明治，明星关晓彤都爱吃的三明治，简单又美味。一起看看做法。”食材明细主料吐司（4个）辅料鸡蛋（2个）午餐肉（2个）黄瓜（1个）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、鸡蛋煎好。2、午餐肉煎好。3、黄瓜切...

“随着天气的逐渐变凉，早上总想多赖一会床，不想起早，但是早上时间又很紧张，孩子要上学，大人要上班，做早餐一般来说最少得花十几分钟，从外面吃也不卫生；早餐要想营养又快捷，还能多睡一会，这就得看我的这道早餐，仅仅花了两分钟就能...

在我们平时做饭的时候，总有些特殊的时候，会因为去忙着做别的事情而将锅烧糊，那么锅里面烧糊的黑垢怎么去除呢?我们来看看以下这几个妙招吧。锅里面烧糊的黑垢怎么去除1.啤酒加白酒在烧糊的锅当中加入适量的清水之后，再加...

食材明细主料白面（适量）辅料鸡蛋（适量）香蕉（适量）芹菜叶（适量）牛奶（适量）配料盐（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉饼的做法步骤1、准备食材，香蕉，牛奶，鸡蛋，普通白面。2、香蕉去皮切块，放入搅拌机。3、放入鸡蛋。4、放入牛奶...

榴莲是被称为“水果之王”的一种水果，气味浓烈、果皮坚实，密生三角形刺，榴莲果肉含有多种维生素，它不仅含有很高的糖份外，还含有丰富的营养元素，可谓好处多多。榴莲成熟的果肉颜色呈淡黄色，含有较多汁水并且浓稠，肉质酥软味甜...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料土司片：1片芝士片：1片鸡蛋：1个辅料盐：少许具体步骤1.用勺子把土司中间压下去形成凹面，越软的越好压~2.放上一片cheese3.磕上一个鸡蛋然后用勺子叉子筷子...

“黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血...

食材明细主料牛奶（200cl）龟苓膏（200g）辅料白砂糖（10g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）两分钟自制凉粉的做法步骤1、1，药店经常卖的龟苓膏，或者平时逛超市购买。2，甜牛奶或者纯牛奶2、龟苓膏在碗里划开成小方块，倒入少许白砂...

这样做的爆炒甘蓝超级下饭。快手菜。基本10分钟就可以搞定。无论是上班族还是宝妈都可以很快的做好菜。而且这个甘蓝对人体非常。可以清热去火，对肠胃也是非常的有益。在大吃大喝后。来一道爆炒甘蓝。自己和家人都一定...

现在的西餐厅越来越多，人们也非常享受西餐给我们带来的美食，牛排就是其中之一。牛排非常受人们欢迎，除了本身非常好吃之外，本身含有非常好的营养可以补充大量体力，还含有丰富的铁元素，可以补血。今天就为大家介绍一下如何在...

水开后15分钟。根据经验蒸八两梭子蟹水开后蒸十五分钟就熟了。水开后蒸的时间过短，会导致蟹肉没有完全熟透比较泄软，食用后也容易肠胃不适，但也不必蒸的时间过长，毕竟海鲜还是要以鲜为主，过了火候会失去原本的鲜嫩，蟹肉会变...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在生活常识中，每天上下班的时间非常的少了，然而回到家还要自己煮菜，要么就是到餐厅里吃，下班时，肚子应该不是一般的饿了吧，介绍你们两道菜只需10分钟就可以...

12分钟。大闸蟹在蒸之前，需要将大闸蟹放在水中，用毛刷反复刷洗表面，再用清水冲洗，这样可以将大闸蟹清洗的更加干净。蒸大闸蟹的时候，可以在大闸蟹表面铺上生姜片、大葱段，有去腥提香的效果。蒸大闸蟹的时间不宜过长，以免大闸...

十二分钟左右。螃蟹的种类有梭子蟹、青蟹、大闸蟹等，大闸蟹有另一个名称叫做河蟹、清水蟹，长江水系中的大闸蟹味道最为鲜美，产量也最大。大闸蟹做法多样，有许多不错的菜色可供选择，比如起司焗蟹、螃蟹冬粉煲、花雕蒸红蟹、...

15分钟左右。出锅前不要揭开锅盖再继续焖5分钟就可以出锅了，以防螃蟹的蟹肉没有熟透成型。在煮的之前可以将螃蟹从中间对半切开，这样可以使得螃蟹更加入味，食用起来更加鲜美嫩滑。螃蟹除了蒸熟后食用，还可以白灼或是油炸...