相关芥末葫芦丝的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟芥末葫芦丝是非常好吃的一道凉拌菜，这道菜具有的减肥的效果，爱美的朋友们可以多吃。芥末葫芦丝吃着非常爽口，让人食欲大增。在夏天吃葫芦丝是非常有好处...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清淡美味的芥末葫芦丝是夏天的一道开胃好菜哟，而且是凉拌菜特别方便的咧，在夏季这个水分流失严重的季节，就要多吃这种富含矿物质和维生素的菜还能补...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款芥末葫芦丝不知道各位亲们有木有吃过呢？辣辣的，还是挺开胃的哈。而且葫芦丝脆牙脆牙的，也还是挺不错的呢。没有吃过的话，可以选择自己煮来试试的哦，而...

“葫芦：味甘，性平滑无毒，消热解毒，润肺利便，是夏季的一味好菜。无奈，我家公子不爱，为了让他多吃点，想到这个法子”食材明细主料葫芦（1个）鸡蛋（2个）虾米（1把）面粉（100g）辅料盐（1g）油（1勺）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葫芦丝饼的做法步...

食材明细主料鸡脯肉（1块）黄瓜（1小段）粉丝（50克）辅料丘比芥末口味沙拉汁（1袋）葱（半棵）花椒（适量）姜（2片）盐（半茶匙）香油（适量）料酒（适量）怪味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末鸡丝的做法步骤1、锅内加适量清水，放鸡脯肉、葱、姜片、花椒和...

“【本食谱仅发在#美食天下#未经许可出现在他处均属盗窃！】简单省事的鸡蛋饼是家家都会做最常见的一款美食了，把糊糊装入裱花袋随意挤出镂空的造型，再卷入喜欢的馅料，颜色漂亮，非常美味又赏心悦目！”食材明细主料低筋面粉（70...

“味道鲜甜，咸香适中，一道下饭的家常菜！”食材明细主料葫芦瓜（一个）肉末（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒葫芦瓜的做法步骤1、肉末准备好，大蒜去皮切块。2、葫芦瓜去皮切块...

食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱（1个半）香菜（适量）辅料芥末油（适量）盐（适量）花雕酒（适量）香醋（少许）味精（少许）香油（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末鱿鱼丝的做法步骤1、洗净的洋葱切丝，香菜切段。2、把花雕酒倒进开水锅里，再放入...

“周六做豆腐奶昔，剩下的大半盒嫩豆腐，继续折腾着。这道西葫芦肉末豆腐，做法相当简单，摆出盘来效果相当惊艳最重要的是，味道鲜美好吃，下饭哦~”食材明细主料嫩豆腐（200g）牛肉末（50g）鸡蛋（2个）西葫芦（1/2根）胡萝卜（1/2根）洋葱（1/2个）辅料...

“西葫芦，又嫩又脆，平时大多炒着吃。其实它最好吃的做法不是炒不是炖，就是生拌。老吃一个口味的太单调，正好手上有现成的芥味沙拉汁，省事了。如果没有这个汁，用生抽、米醋或者陈醋、少许盐、一点儿白糖，就能让这盘菜清清爽爽...

“夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。”食材明细主料西葫芦（2个）辅料大蒜（6瓣）干辣椒（2个）...

“西葫芦的新吃法，味道不错。”食材明细主料西葫芦（一个）肉馅（适量）辅料葱（适量）调料甜面酱（一勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）植物油（适量）淀粉（适量）料酒（一勺）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末浇汁西葫芦的做法步骤1、西葫芦从当中破...

“很久没有吃西葫芦了，看到超市搞活动，果断买了两个，一餐一个，刚刚一盘。美味的家常菜！”食材明细主料西葫芦（一个）肉末（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）蚝油（5毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉末的...

“鲜嫩多汁的西葫芦，切丝凉拌，清爽可口。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料蒜（适量）香菜（适量）捞汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净，切薄片。2、薄片，切细丝。3、调汁，香菜，蒜切末，适量...

食材明细主料猪肉（150g）辅料西葫芦（200g）花生油（适量）调料生抽（2匙）葱花（少许）蒜末（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒西葫芦的做法步骤1、猪肉切末加生抽腌制，西葫芦洗净切块。葱切片。2、热锅凉油，放入肉末翻炒...

食材明细主料莴笋（1根）芥末（适量）柠檬（1个）鸡精（适量）橄榄油（适量）黑芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末笋丝的做法步骤1、做这道凉菜的材料。2、发酵芥末的制作：将芥末粉鱼温水（2:3的比例）勾兑，快速搅拌约5分钟。3、也...

“天热更要好好吃饭，这样才能有足够的体力和精力对抗酷热和身体中流失的营养。家里的一日三餐都归我管，荤素干稀搭配，家人吃得香，我也很有成就感。每天不能少了肉食，但素菜更不能少。吃素菜的好处不少，特别是植物纤维，能清胃...

“海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。是一种营养价值很高的蔬菜。这道凉菜加了芥末，口感清爽独特，非常开胃。”食材明细主料海带（200克）丘比芥末...

“今天给大家分享一道脆嫩入味，营养美味，好吃又下饭的肉末西葫芦。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1/4）里脊肉（适量）辅料小米辣（2个）大蒜（4粒）大葱（1段）调料豆瓣酱（1勺）鸡精（少许）生抽（适量）清水（少许）胡椒粉（少许）玉米油（适量）白糖（适量）微辣（口...

食材明细主料猪肉末（少量）胡萝卜（一根）鸡精（少许）生粉（少许）辅料小葫芦（一个）盐（少量）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒小葫芦的做法步骤1、我先把肉弄成末，然后用保鲜袋装着分与几小块，要吃的时候就直接就把肉末一...

食材明细主料黄瓜（一根）粉丝（一把）鸡蛋（一个）辅料芥末油（3克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末三丝的做法步骤1、将鸡蛋打散2、倒入不粘锅中摊成薄薄的蛋皮3、粉丝一把用水煮透，蛋皮切丝、黄瓜切丝4、放入芥末油、鸡精、...

食材明细主料木瓜（适量）辅料白醋（15g）麻油（适量）芥末油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末木瓜丝的做法步骤1、木瓜洗净去皮2、切丝3、放入适量芥末油、盐、鸡精、麻油、白醋拌均匀即可小窍门芥末油可由个人口味适量...

“庸庸碌碌中，一瞬间要蹦到夏天。赶紧抓着春天的尾巴、买上一把自己喜欢的芦笋，做道爽口的料理。”食材明细主料芦笋（200g）辅料原味优格（（无糖最好）2大匙）第戎芥末（1大匙）蜂蜜（1大匙）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋佐蜂蜜...

“刚刚做了大蒜烧肚条，剩下一小块猪肚加了一根黄瓜做了【芥末肚丝】，很是爽口，一肚两吃，冷热两种，满足不同口味的需求。”食材明细主料熟猪肚（1小块）黄瓜（1根）香菜（1小把）辅料小葱末（适量）小红椒（2个）蒜末（适量）配料芥末油（适量）盐（1/2茶...

“香脆的培根裹着清爽的芦笋，再配上私藏的蜂蜜芥末酱调料，连不喜欢吃芦笋的小孩子和小孩子口味的男人们都禁不住爱上的健康美食哦！”食材明细主料芦笋（8个）培根（8张）鸡蛋（1个）黄芥末酱（1勺）蜂蜜（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...