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相关绿豆花生糯米粥的饮食百科
相关绿豆花生糯米粥的饮食百科
自制绿豆花生糯米粥怎么做好吃
2020-10-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟绿豆花生糯米粥,由多种材料组成,其中绿豆具有降血脂、抗肿瘤等作用,而花生具有增强记忆、降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育等作用,两者相辅相...
营养的绿豆花生糯米粥怎么做好吃
2020-04-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟早上喜欢喝米粥的朋友们,我在这里告诉大家一款营养的绿豆花生糯米粥。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!这里选用的是绿豆、糯米、花生一起熬煮而成...
美味的绿豆花生糯米粥怎么做好吃
2020-04-03
准备时间:1小时40分钟    烹饪时间:50分钟绿豆具有降暑的功效,花生好吃又养胃,再加上糯米熬制出来的粥,既营养又美味,早餐来一碗绿豆花生糯米粥,实在是再合适不过了。在炎热的夏季,一般都没有...
绿豆薏米莲子粥的做法 养生粥|绿豆薏米莲子粥 绿豆薏米莲子粥怎么做
2024-02-25
“最近我在尝试各种各样的养生养颜的粥,呵呵希望家人们吃的健健康康,快快乐乐。”食材明细主料绿豆(3两)薏米(3两)莲子(20个)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏米莲子粥的做法步骤1、准备材料,绿...
花生绿豆小米粥的做法|花生绿豆小米粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料花生米(40克)绿豆(40克)小米(50克)辅料糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆、小米、糯米。2、花生米提前8小时泡发。3、绿豆、小米、糯米一起淘洗干净。4、泡发...
红薯糯米花生粥的做法|红薯糯米花生粥怎么做
2024-01-02
“秋天啦,来一道粥养胃噢~”食材明细主料红薯(150克)糯米(35克)大米(35克)花生米(50克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯糯米花生粥的做法步骤1、首先处理一下食材,红薯洗干净去皮切块。2、花生米用清水浸泡3...
绿豆百合花生粥的做法 甜蜜七夕之绿豆百合花生粥 绿豆百合花生粥怎么做
2024-01-09
“炎炎夏日,一碗绿豆百合花生粥,清热去火,给家人做起来吧”食材明细主料大米(半杯)绿豆(小半杯)花生(一把)百合(3/4个)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合花生粥的做法步骤1、绿豆花生洗干净,晚上泡上。泡水的目...
绿豆糯米糕的做法 消灭绿豆馅——绿豆糯米糕 绿豆糯米糕怎么做
2024-01-28
“用糯米粉做的面点类真是多,就拿岛国和我们也是不一样的,叫法也不一样,中国东西南北地区做法也是不一样的,像北方有年糕切糕,大块的糯米粉夹着豆馅,或者包成小球,里面花生馅,也可以是驴打滚,南方的各种团子,包括冰皮月饼,糯米糍...
雪耳绿豆糯米粥的做法|雪耳绿豆糯米粥怎么做
2024-02-29
“雪耳和绿豆先泡发。”食材明细主料绿豆(两把)雪耳(一小块)辅料红枣(两颗)枸杞(9颗)配料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳绿豆糯米粥的做法步骤1、把泡好的绿豆放进锅里。2、泡发好的雪耳切掉头,然后切细细的,也...
花朵绿豆糯米粿的做法|花朵绿豆糯米粿怎么做
2024-02-23
食材明细主料糯米粉(150克)紫薯(95克)白糖(20克)水(127克)辅料绿豆(120克(去皮))白糖(25克)水(250克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)花朵绿豆糯米粿的做法步骤1、将绿豆洗净入电饭锅,加入适量的水和25克白糖,开煮饭程序到结束(水的份...
黑糯米花生粥的做法|黑糯米花生粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料黑糯米(适量)辅料花生(适量)调料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑糯米花生粥的做法步骤1、准备适量的黑糯米。2、加入少许花生。3、用清水淘洗干净。4、淘洗好的糯米加入适量的清水。5、盖上大...
绿豆糯米粥的做法|绿豆糯米粥怎么做
2023-12-30
“炎热的夏季,绿豆可是最好的祛暑食物。”食材明细主料糯米(1把)绿豆(1把)辅料纯净水(1000g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、取绿豆。3、淘洗干净。4、取纯净水。5、米豆放电压力锅内,加...
玉米花生绿豆粥的做法|玉米花生绿豆粥怎么做
2024-02-26
食材明细主料玉米渣(适量)花生(适量)绿豆(适量)白糖(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米花生绿豆粥的做法步骤1、把花生、绿豆放水里泡发。2、玉米渣淘洗干净用水泡两小时。3、把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。4、...
花生红薯糯米粥的做法|花生红薯糯米粥怎么做
2023-12-29
“寒冷的冬天,来一碗暖暖的粥是再舒服不过了,今天用花生红薯和糯米熬的粥真好喝,花生绵软、蜜薯软糯香甜。”食材明细主料糯米(半碗)蜜薯(半个)花生(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红薯糯...
糯米花生粥的做法|糯米花生粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料花生米(适量)糯米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米花生粥的做法步骤1、备糯米和花生米。2、淘洗干净。3、放进电压锅里放清水。4、调至煮粥档高压。5、泄压后开盖,放点糖烧开盛碗里即可...
绿豆粥放大米还是糯米
2018-11-23
都可以,也可以混合一起放。因为单一的放入大米,并不能使得绿豆粥出现粘稠的口感,而若是只放入糯米的话,则会导致粘稠度过高,绿豆粥食用起来像干饭一般噎人,所以最好的方法则是将两者混合加入到绿豆粥中,这样制作出来的粥食用...
花生核桃糯米粥的做法|花生核桃糯米粥怎么做
2024-01-08
“今天大寒,是一年里最后的一个节气。来碗热气腾腾的花生核桃糯米粥抵御寒气。”食材明细主料圆糯米(50g)熟花生米(10多颗)熟桃仁(3个)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生核桃糯米粥的做法步骤1、圆糯米洗净放...
百合绿豆糯米粥的做法|百合绿豆糯米粥怎么做
2024-02-23
食材明细主料绿豆(30克)糯米(60克)干百合(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合绿豆糯米粥的做法步骤1、绿豆、糯米淘洗干净,用清水浸泡1个小时,百合洗净泡开。2、锅中加水大火烧开,放入泡好的绿豆,小火焖煮...
花生糯米粥的做法|花生糯米粥怎么做
2024-01-05
“家常粥品:花生糯米粥,营养美味,方便快捷,喝一碗,胃暖暖哒。”食材明细主料糯米(适量)花生(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生糯米粥的做法步骤1、取适量糯米。2、加入花生。3、洗净后加入适量的水。4、入...
黑花生莲子糯米粥的做法|黑花生莲子糯米粥怎么做
2024-01-09
“根据食材的变换,粥也有很多种,不同的原料搭配带来不同的颜值,不同的口感,更是不同的营养供给。”食材明细主料糯米(30g)黑花生(10颗)莲子(10颗)辅料红枣(6颗)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑花生莲子糯米粥的做法步骤1、准...
花生浆糯米粥的做法|花生浆糯米粥怎么做
2024-01-03
“花生浆糯米粥,是一款陕西汉中美食,早餐来一碗,营养又美味!想念这口粥已很久了,今就来解解馋!”食材明细主料糯米(适量)花生(适量)豆钱钱(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生浆糯米粥的做法步骤1、所需食材准...
黄豆糯米粥的做法 天天养生--黄豆糯米粥 黄豆糯米粥怎么做
2024-02-29
“俗话说:三人行,必有我师。现在讲养生的满天飘、满地跑、满台子乱窜……有时候会让人无所适从。还有句俗话说:你有千条妙计,我有一定之规。喷着吐沫星子讲“养生”,不是咱们的活儿,咱们干不来。可是咱也不能让那么多“砖家...
紫米糯米干贝花生粥的做法|紫米糯米干贝花生粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料紫米(1杯)糯米(半杯)清水(10杯)花生(适量)辅料干贝(适量)花生油(适量)调料盐(少量)咸香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫米糯米干贝花生粥的做法步骤1、花生提前一晚泡发,紫米糯米淘洗干净,干贝清洗好。2、紫米糯米中加入1...
糯米绿豆粥的做法|糯米绿豆粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料糯米(适量)绿豆(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米绿豆粥的做法步骤1、备绿豆和糯米。2、淘洗干净。3、清洗后放进电压锅加清水。4、可放点姜末提香,散寒。调至煮粥档高压。5、待泄压后,开...
绿豆燕麦糯米粥的做法|绿豆燕麦糯米粥怎么做
2024-01-04
“今来一款:绿豆燕麦糯米粥,给干燥的季节败败火。方便快捷,营养均衡!”食材明细主料燕麦(适量)糯米(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆燕麦糯米粥的做法步骤1、燕麦提前浸泡,绿豆洗净冷冻五分钟取...
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