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相关核桃鸡蛋炒韭菜木耳的饮食百科
相关核桃鸡蛋炒韭菜木耳的饮食百科
不一样的核桃鸡蛋炒韭菜木耳怎么做好吃
2020-04-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟韭菜在我们日常生活是常见的馅料之一,包子馅,饺子馅,但是韭菜就那样和其他菜搭配在一起,也可以让饭菜很美味,核桃对人的记忆力很有好处,鸡蛋是最平常吃到的...
美味的核桃鸡蛋炒韭菜木耳怎么做好吃
2020-09-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的核桃鸡蛋炒韭菜木耳你们吃过吗?反正我还没有吃过,平时吃鸡蛋的话都是和韭菜或者苦瓜又或者是青椒一起炒,今天我朋友说了这个核桃鸡蛋炒韭菜木耳,我...
核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的做法|核桃仁木耳蒸鸡蛋羹怎么做
2023-12-26
“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸鸡蛋羹,当主食吃,不吃其他的食物,达到降糖目的,食疗7天为一个疗程,快的人3天测一测血糖值。”食材明细主料核桃仁(2一3个)辅料木耳(6片)鸡蛋(一个)盐(适量)香油(一匙)清淡(口味)蒸(工艺)十...
芹菜核桃仁拌木耳的做法|芹菜核桃仁拌木耳怎么做
2024-01-08
“一直以来,民间就盛传核桃的补脑功效,衍生出许多核桃制品。很多学生、上班族等群体在感觉自己“绞尽脑汁”后都会买核桃来补充“能量”,核桃中n-3脂肪酸含量丰富,对大脑健康确有好处。所含的神经递质也有助于脑功能开发...
黑木耳炒核桃仁的做法|黑木耳炒核桃仁怎么做
2024-02-25
食材明细主料核桃仁(60g)黑木耳(100g)辅料葱(适量)香菜(适量)辣椒(适量)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒核桃仁的做法步骤1、黑木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净。2、核桃仁...
白木耳韭菜炒鸡蛋的做法|白木耳韭菜炒鸡蛋怎么做
2023-12-26
食材明细主料白木耳(适量)韭菜(适量)鸡蛋(两个)辅料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白木耳韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、木耳清水泡好。2、冷水下锅,烧开煮3分钟。3、太大了,切条。4、韭菜、鸡蛋准备好...
韭菜鸡蛋木耳水饺的做法|韭菜鸡蛋木耳水饺怎么做
2024-02-05
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(5个)木耳(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋木耳水饺的做法步骤1、韭菜洗净控水,和面,盖上保鲜膜醒着,然后准备馅2、鸡蛋打散炒碎3、木耳泡发切碎4、韭菜...
菠菜木耳拌核桃仁的做法|菠菜木耳拌核桃仁怎么做
2024-01-01
食材明细主料菠菜(1把)木耳(适量)熟核桃仁(适量)辅料鲜味生抽(适量)米醋(适量)白糖(适量)盐(适量)香油(适量)亚麻籽油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜木耳拌核桃仁的做法步骤1、菠菜清洗干净下锅焯水,捞出过凉水攥干水分备用...
韭菜木耳炒鸡蛋的做法|韭菜木耳炒鸡蛋怎么做
2024-01-05
食材明细主料韭菜(150g)干木耳(20g)鸡蛋(2个)辅料盐(0.5勺)蚝油(0.5勺)花椒面(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净切段、木耳泡发切丝、鸡蛋打散。2、锅中倒入适量油,放入鸡蛋滑散。3、炒...
韭菜木耳炒鸡蛋的做法 【山东】韭菜木耳炒鸡蛋 韭菜木耳炒鸡蛋怎么做
2024-01-11
“家常菜---韭菜木耳炒鸡蛋”食材明细主料韭菜(250克)木耳(适量)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净后切段。2、木耳泡发洗净后焯水。3、鸡...
韭菜木耳鸡蛋水饺的做法|韭菜木耳鸡蛋水饺怎么做
2023-12-28
“健康美味素饺子吃起来!”食材明细主料韭菜(1把)木耳(20片)鸡蛋(3个)辅料盐(1勺)鸡精(1勺)蚝油(1勺)十三香(1勺)生抽(1勺)香油(2勺)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜木耳鸡蛋水饺的做法步骤1、鸡蛋煎熟后晾凉备用。2、木耳泡发好后...
韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法|韭苔黑木耳炒鸡蛋怎么做
2024-02-05
“家常菜,韭苔黑木耳炒鸡蛋,简单、快捷、方便、营养、美味。”食材明细主料鸡蛋(2个(大的))韭菜苔(90克)黑木耳(6、7朵)辅料盐(适量)生抽(3克)花椒粉(1克)白糖(少许)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法...
韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做
2024-02-25
“韭菜炒核桃仁,也是道真正的素药膳。韭菜能补肾,核桃补肾健脑。这道菜,无论男女,对疲劳乏力者是适合的。”食材明细主料韭菜(适量)核桃仁(适量)辅料枸杞(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒核桃仁的做法步...
韭菜鸡蛋木耳水饺的做法 韭菜木耳鸡蛋水饺 韭菜鸡蛋木耳水饺怎么做
2024-01-09
食材明细主料韭菜(500g)鸡蛋(5个)木耳(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)料酒(适量)花生油(适量)香油(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋木耳水饺的做法步骤1、和面,醒30分钟2、鸡蛋加适量的盐,少许料酒,...
韭菜木耳炒蛋的做法|韭菜木耳炒蛋怎么做
2024-01-02
“秋天,养肺的季节,多吃点木耳,既可以清除呼吸道吸入的尘埃,也可以防治缺铁性贫血延缓衰老。”食材明细主料干木耳(1把)鸡蛋(1个)韭菜(30克(可以多一点))食用油(2汤匙)食盐(0.5克)辅料鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜...
韭菜炒核桃的做法|韭菜炒核桃怎么做
2024-01-08
“据说,用鲜核桃炒味道更好。大冬天,哪里弄鲜核桃去呀。”食材明细主料韭菜(适量)核桃(适量)辅料食用油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒核桃的做法步骤1、韭菜洗净切去根部后切段2、核桃仁洗一...
木耳核桃仁鸡蛋包子的做法|木耳核桃仁鸡蛋包子怎么做
2023-12-26
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(2个)核桃仁碎(适量)辅料油(适量)水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳核桃仁鸡蛋包子的做法步骤1、将发酵粉用水化开和成发面。2、面发后案板上搓成长条。3、切成包子剂子。4、...
鸡蛋木耳炒韭菜的做法|鸡蛋木耳炒韭菜怎么做
2023-12-29
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(两个)木耳(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋木耳炒韭菜的做法步骤1、韭菜择洗干净。2、切成寸段。3、木耳泡发去蒂洗净,放入开水锅里面烫一下捞出备用。4...
韭菜木耳炒鸡蛋的做法 花样美食之韭菜木耳炒鸡蛋 韭菜木耳炒鸡蛋怎么做
2024-01-08
“韭菜木耳炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为韭菜、木耳、鸡蛋。其制作简单、营养丰富广受大众的喜爱。”食材明细主料韭菜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)花生油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
韭菜鸡蛋木耳素饺的做法|韭菜鸡蛋木耳素饺怎么做
2024-01-07
“包素饺子,除了盐,香油,蚝油(有时也不放),我放些花椒粉,自己卤的更有味。美味鲜香。好吃😋”食材明细主料韭菜(适量)木耳(适量)鸡蛋(5个)胡萝卜(适量)姜末(适量)面粉(适量)水(适量)辅料花生油(适量)香油(适量)花椒粉(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(...
木耳韭菜炒鸡蛋的做法|木耳韭菜炒鸡蛋怎么做
2023-12-31
食材明细主料木耳(适量)韭菜(1把)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)葱(小截)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、木耳提前泡发洗净掰小朵。2、韭菜洗净切段,梗和叶分开放。3、葱切碎,和鸡蛋,盐放到一块,搅散。4、油热...
鸡蛋木耳韭菜盒的做法|鸡蛋木耳韭菜盒怎么做
2024-01-08
“素馅的鸡蛋木耳韭菜馅盒子,也是不错的选择哦,大鱼大肉的吃够了,吃腻了,清淡而营养丰富的素菜盒子,更能让家人吃得香,吃得好。”食材明细主料面粉(420克)鸡蛋(2个)韭菜(380克)黑木耳(12克)辅料盐(0.5克+0.5克)食用油(5克)香油(3克)包子调...
菠菜木耳拌核桃仁的做法 【天津】菠菜木耳拌核桃仁 菠菜木耳拌核桃仁怎么做
2024-01-11
“核桃,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。今天这款小菜用核桃仁和木耳菠菜搭配...
韭菜木耳炒鸡蛋干的做法|韭菜木耳炒鸡蛋干怎么做
2024-01-11
“春天的韭菜鲜嫩无比,无论怎么搭配都好吃。最经典的搭配莫过于鸡蛋了,但是我们也可以换换口味,豆芽、千张、木耳。。。都非常美味。而作为上班族来说,最喜欢简单又美味的快手菜,无须多费时间,也不要什么功夫,简单随意的搭配...
韭菜芽黑木耳炒鸡蛋的做法|韭菜芽黑木耳炒鸡蛋怎么做
2024-01-03
食材明细主料鸡蛋(2只)韭菜芽(80克)黑木耳(5克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)韭菜芽黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、韭菜芽。2、黑木耳(已泡发清洗)。3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成...
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