相关翡翠黄鱼羹的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟翡翠黄鱼羹，制作这道美食的时候要把黄鱼清洗干净然后在用姜去腥，黄鱼中富含了丰富的蛋白质，微量元素和丰富的维生素，这黄鱼对人体有很好的益处，可以治疗体弱多...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芹菜是降血压的健康的绿色蔬菜，今天我们要说的是芹菜黄鱼羹。非常健康营养绿色的汤品。很多人肯定没有喝过，但其实味道很好喝，我们今天专门整理了制作的...

“方便春游携带，颜色鲜艳、美味可口的翡翠黄金卷。”食材明细主料鸡蛋（4只）面粉（小半碗）莴笋（1根）辅料葱花（适量）盐（少许）花生油（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠黄金卷的做法步骤1、窝笋切成簿片备用。2、锅烧开水，放花...

“在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含...

“同样是百度来的一道浙菜，菜品清淡爽口，味道鲜香。美中不足的是，我自作聪明，菜谱上写的是只用蛋清，而我嫌浪费，用了全蛋，结果本来应该是白色的，全成了黄色，不过不影响口感哦。”食材明细主料瑶柱（50克）火腿（50克）青菜（适量）鸡蛋（1个）...

“某个周日的下午，用家里剩下的几根菠菜和蒸花朵馒头余下的一点南瓜泥分别摊了两张薄饼，翡翠般的菠菜饼、黄金般的南瓜饼，放在一起煞是好看。突发奇想，何不把这两张漂亮的饼卷在一起呢？于是，便有了这款翡翠黄金卷。”食材明...

“豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为...

食材明细主料剩饺子（5只）鸡蛋（2只）盐（少许）花生油（1匙）辅料白芝麻（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翡翠黄金台的做法步骤1、鸡蛋打散加盐搅匀。2、平底锅抹油，整个锅底都抹上，中小火煎饺子。3、饺子整个都煎成金黄...

“荠菜清香，鱼片爽滑，鲜香清爽的口感欲罢不能”食材明细主料荠菜（适量）鲈鱼（适量）辅料淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠荠菜鱼片羹的做法步骤1、新鲜荠菜洗净2、鲈鱼洗净3、鲈鱼切片4、...

“【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（...

“金秋十月，丰收的季节，蔬菜水果丰富了我们的餐桌。每种食材都浸透着农人的辛苦劳作，餐桌上的每盘菜，都是辛勤劳作的成果。”食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1根）虾仁（6只）辅料味达美初榨炒菜香生抽（6g）盐（1g）胡椒粉（0.5g）蒜（2瓣）食用油（5g）咸...

食材明细主料鸡蛋（2只）丝瓜（2个）辅料蒜蓉（少量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠的做法步骤1、炒制鸡蛋，蛋液中放入少量葱花，盐巴，搅拌均匀后下锅翻炒，凝固后出锅待用2、另起锅放油，葱姜蒜，倒入丝瓜，加少量盐巴（丝瓜快熟），反...

“四季皆宜，夏天可以当凉菜吃，天气稍微凉快些的时候也可以放置微波炉中热一下即可。色香味俱全，连自己做好的时候都觉得诱人呢”食材明细主料熟豆干（2薄块）玉米（两大汤勺）黄瓜（半根）辅料酱油（2小汤勺）香醋（1小汤勺）麻油（1小汤勺）咸甜...

“海参牛肉羹香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。营养价值丰富，味道鲜美，深受普通老百姓的喜爱。”食材明细主料水发北极海参（100克）牛肉（100克）内酯豆腐（1盒）调料胡椒粒（少许）香菇少许（少许）小葱少许（少许）淀粉（少...

“咸鲜可口，味道鲜美，色香味俱全。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）午餐肉（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠豆腐鸡蛋羹的做...

“今天刚好榨了菠菜汁做饼剩了一些汁，就想到用来蒸蛋羹。”食材明细主料菠菜汁（适量）土鸡蛋（两个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）调料花生油（少许）淡酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸翡翠蛋羹的做法步骤1、准备:菠菜汁，土鸡...

“常常做麻婆豆腐，偶尔换个口味，来道清淡的翡翠豆腐，好吃...~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料嫩豆腐（1块）火腿（0.5根）小白菜（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑翡翠豆腐羹的做...

“这款是大炒勺为朋友们介绍的较简单的一款糊菜“翡翠芙蓉羹”，希望朋友们喜欢。味道挺清淡的，原料可采纳选择的品种很多，自己可任意来搭配，家中有老人和幼儿的，我想这种做法比较适宜他们，味道咸鲜、甜咸、微辣均可。”食材...

“年轻时代去了几年北方，才让我知道自己对面食是那么的情有独钟。今天的吃法，按照某些同志说的就是“猪食”。而对于我来说，这样的一锅出就是绝对的美味。翡翠白玉羹，美妙的名字，其实就是一碗面疙瘩汤。以前做的都不地道，因...

“二十五做豆腐。记得在家乡，到了这几天，家家户户排队去磨坊磨豆腐，豆腐做好后放在缸里撒上粗盐，保存很长时间，好像得吃多半个正月天吧。亲戚来了，把南瓜豆腐粉条一烩，上面热上枣花馒头之类的熟主食，真的很香，现在基本上吃不上...

食材明细主料贝柱（20g）生菜（10g）鸡蛋（1个）黄瓜（50g）白萝卜（70g）辅料淀粉（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）贝柱翡翠羹的做法步骤1、辅食食材。2、黄瓜生菜和白萝卜焯水3min。3、焯好的黄瓜生菜切细丝。4、贝柱和白萝卜切细丝...

食材明细主料小白菜（适量）鱼丸（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠鱼丸的做法步骤1、小白菜洗净切段2、鱼丸适量，葱切成葱花3、锅中坐底油，下入葱花炝锅4、加入适量水5、加入小白菜6、水开后下...

“上次买了10块钱的银鱼分了两次吃，前一次做的是银鱼焖蛋，这次准备做个汤羹。我偷懒没放其他东西，喜欢的人里面还可以加些金针菇（切段）或者豆腐干片（切很薄的片）。儿子吃了以后对那道汤羹的评价是;还可以！已经很满足了。呵呵！...

食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）水（适量）白菜（适量）猪肉（适量）豆渣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料油（适量）酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）料酒（适量）猪油（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）翡翠黄金包的做法步骤1、白...

食材明细主料笋瓜（1.5斤）鸡蛋（5个）五花肉（0.4斤）高筋面粉（1斤）辅料盐（20克）鸡精（10克）白胡椒粉（6克）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠饺的做法步骤1、笋瓜1.5斤，先切成厚薄均匀的片，码齐后再切成均匀的丝，装入碗中，加入12克盐，...