相关蒸茄盒的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个猪肉末：200辅料鸡精：适量水：适量生抽：1匙盐：适量胡椒粉：适量大蒜：适量具体步骤1.肉末加入适量盐鸡精胡椒粉腌制入味。2.茄子切成盒状。3.中间塞...

食材明细主料三文鱼蒸（30g）莲藕（20g）长条茄子（半个）鸡蛋（1个）胡萝卜（10g）辅料柠檬（2～3片）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三文鱼蒸茄盒的做法步骤1、辅食食材。2、柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。3、三文鱼去皮，剁成鱼泥。4、胡萝卜...

食材明细主料长茄子（1根）猪肉末（100g）辅料盐（适量）生抽（2勺）姜末（少许）葱花（适量）料酒（1勺）蚝油（1.5勺）白胡椒粉（少许）五香粉（1/2勺）淀粉（1勺）香油（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝汁蒸茄盒的做法步骤1、茄子切成连刀片入淡盐水中浸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：350肉馅：250辅料香菜：适量油：适量盐：适量韭菜：1把蒜泥：适量具体步骤1.准备主料。2.茄子洗净去皮切片，一刀切断一刀不切断。3.肉馅加油、酱油和花椒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：200茄子：一条辅料大蒜：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量淀粉：适量生抽：适量具体步骤1.茄子洗净，切成如图所示那种样子，用水放适量的盐将切好的茄子泡着，防止...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子（最好是圆的）：适量猪五花肉：适量大葱：适量香菜：少许辅料鸡精：少许植物油：少许生粉：少许盐：少许胡椒粉：少许老抽：少许香油：少许具体步骤1.茄子洗净去蒂切成近一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟可口的美味蒸茄盒是用鲜肉馅、茄子以及面团三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，茄子是一种日常生活中经常吃到的食物，香味诱人，油香味道十足，包裹着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：300瘦肉：100辅料盐：适量大蒜：适量小葱：适量玉米淀粉：适量油：适量料酒：适量生抽：适量具体步骤1.瘦肉剁成肉末。2.在肉末内加入适量葱花。3.加适量食用...

“茄子炒着吃是公认的吸油大王，采用蒸的方式肯定健康的多，如果只是蒸一蒸茄子直接给孩子吃，会有股青柠味，觉得缺点油。之前柚妈发过将茄子蒸10分钟，撕成条，加点芝麻油、生抽拌一拌，是1岁以上孩子吃茄子的好方法，而且全家都爱...

食材明细主料茄子（1条）猪肉馅（100克）葱（1棵）泡水香菇（3个）淀粉（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）生抽（适量）老抽（适量）清水（适量）水淀粉（适量）辅料蒜蓉（适量）酱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酱香蒸茄盒的做法步骤1、所需材料。2、将香菇切碎加入肉馅...

食材明细主料茄子（猪肉馅）辅料红彩椒（半个）葱花（适量）蚝油（适量）生抽（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄盒的做法步骤1、夹好肉馅的茄子放入盘中上锅蒸十分钟。2、关火，上炒锅烧热放适量油，加生抽，耗油，番茄酱，翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味蒸茄盒是一道太做菜的人的首选，因为虽然大家都知道这是一道很好吃的菜但是其实这道菜之所以成为一道很受大家的欢迎的家常菜的原因就是制作的方法...

“茄子好吃但非常吸油，现在提倡健康又好吃，就来一份蒸茄盒吧，飘着蒜香的茄盒格外的惹味。”食材明细内馅长茄子（2根）猪肉末（100g）葱末（少许）姜末（少许）盐（适量）生抽（1/2勺）香油（1/2勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）清水（1大勺）浇汁植物油（1勺）蒜末（4瓣）蒸鱼...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：一个面粉：120瘦肉：150辅料海米茸：适量鸡精：适量蒜头：适量盐：适量姜：适量蚝油：适量味极鲜：适量葱：适量白醋：适量香油：适量具体步骤1.面粉加适量温水合成...

十分钟左右。茄盒是山东地区较为流行的特色美食，口感香酥脆，味道极佳。茄盒的制作原料主要是肉馅、茄子以及面粉等，制作方法简单快捷，是一种油炸美食，和肉夹馍相似，只是在茄子中夹入肉馅，也可以把茄子换成莲藕制作藕盒。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道家常宝宝版蒸茄盒一听名字就知道是专门为小宝宝准备的，，。像这种小孩子不能吃辣的东西，只能够吃这种清真的东西，味道清淡，而且因为是煮的嘛所以几乎食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制宝宝版蒸茄盒是一道非常适合宝宝们的美食，宝妈们快来学习吧！它的制作过程非常简单，就是一个焖烧、煎制的过程。而且，其所选用的食材肉、茄子、鸡蛋等...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长茄子：1个肉末：60葱末：适量姜末：适量辅料盐：1勺料酒：一瓶盖鸡精：少许十三香：少许酱油：1勺生抽：2勺淀粉：少许具体步骤1.备好材料。2.茄子2片为一个，但不切开，肉末...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在在我们的生活中，是越来越多的零食了，什么样的都有，然而，对于我来说，还是自己做的比较好，有安全感，不用担心食物的质量保障，这是多么好的事情呢，今天我要教...

“介绍一下今天的菜谱清蒸茄盒附加了肉末和姜末又是三尼牌简单料理喔好吃又好做主要的是很开胃又给人暖胃的感觉”食材明细主料茄子（适量）虾米（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸茄盒的做法...

“茄盒不仅能满足爱吃肉肉人士的味蕾，还能变化出很多不同口味，是一道可以变脸的菜品。”食材明细主料长茄子（1个）猪肉馅（200克）姜末（适量）鸡蛋（1个）冰啤酒（70毫升）葱（适量）辅料盐（1汤匙）生抽（2大勺）料酒（2大勺）白胡椒粉（适量）鲍鱼汁（半汤匙）香...

食材明细主料茄子（一根）猪瘦肉（适量）辅料生粉（适量）生姜（一小块）配料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄盒的做法步骤1、1.茄子一根，瘦肉适量。生姜、盐鸡、精料、酒和酱油、生粉2、...

“茄子好吃，但是非常吸油，吃多了不太健康。今天就来个清爽叛的蒸茄盒，清爽不油腻，而且还美味健康。”食材明细主料长茄子（1根）鸡蛋（2个）猪肉末（100g）辅料生抽（1勺）五香粉（少许）料酒（1勺）姜粉（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）蚝油（1勺）柠檬汁（1勺）清淡...

“外酥里嫩，味道特别鲜美！下饭好菜。”食材明细主料茄子（1条）瘦肉（100克）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）姜（1块）蚝油（适量）食盐（适量）花生油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄盒的做法步骤1、准备好食材2、猪肉剁末3、葱切末4、...

“以往吃茄盒的时候都是裹上蛋液在锅中炸制，这次听一个菜市场的阿姨说蒸的比炸的还好吃，这次就试试了，做好后老妈吃了1个，说真不错，以后就改这么做吧，我感觉这种做法也很不错，既好吃又比油炸的健康很多，没试过这种的可以试试...