相关鸡肉蒸鸡蛋的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的鸡肉蒸鸡蛋，做法简单，营养丰富，口感爽滑，肉质鲜嫩，是一道常见的美食，主要是由鸡蛋与鸡胸肉搭配蒸煮而成。鸡胸肉经过腌制，不仅可以增加鸡肉的鲜嫩，还可...

“在这个人人爱美的年代，再瘦的人都在喊胖，何况胖子呢？瘦得跟竹竿儿似的姑娘在朋友圈说自己胖要减肥，羡慕又可恨。减肥期间，天天苹果或者其他水果餐，可受不了，甚至会吃到腻吃到恶心。加上无肉不欢，怎么能忍受得了这种煎熬的减...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋是可以千变万化的食材，可以炒着吃、炖着吃、整着吃、煎着吃……今天介绍一款鸡肉蒸鸡蛋，荤素搭配，营养均衡。蒸是最能保留食材新鲜口感的烹饪手法，同...

食材明细主料牛肉（三两）鸡蛋（三个）葱（两根）姜（适量）辅料盐（5克）十三香（3克）鸡精（一点点）白胡椒粉（1克）胡麻油（少量）油炸辣椒（2匙）香醋（少量）生抽（少量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉蒸鸡蛋的做法步骤1、牛肉加葱，姜剁成末，加盐，十三香，生...

食材明细主料鸡蛋干（120克）肉末（165克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干蒸肉末的做法步骤1、食材：鸡蛋干、肉末2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切碎。3、随后，将切好的鸡蛋干合入...

“最近一个人吃饭，做多了吃不完，做少了懒得费劲，哎，真是麻烦，想起小时候，家里条件不好的时候，妈妈为了让我们吃好，给做的一个简单好吃的蒸菜，想想真是香~~”食材明细主料瘦肉（300g）辅料葱（3根）姜（5片）盐（适量）配料鸡蛋（1个）清淡（口味）蒸（工...

“这道菜是给小孩吃的，比较清淡，有蛋有肉，营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（一个）瘦肉（适量）辅料葱（少许）调料盐（适量）生抽（一勺）蚝油（一勺）生粉（适量）芝麻油（适量）油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸肉饼的做法步骤1、准备好食...

“这是一道快手小菜，喜不喜欢就看你的口味了！”食材明细主料土鸡蛋（适量）嫩豆腐（适量）猪肉（适量）辅料姜末（适量）料酒（适量）淀粉（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、准备所需材料2、肉切末，碗...

食材明细主料鸡蛋（3个）辅料肉（2两）胡萝卜（少许）配料盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉臊子蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打破，倒入碗中2、鸡蛋用筷子搅拌均匀3、放入盐，再次搅拌4、放入生抽去腥味5、放入蒸锅蒸好，...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（200g）辅料土鸡蛋（1个）调料盐（2）老抽（少许）生抽（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）土鸡蛋蒸肉饼的做法步骤1、三肥七瘦的猪肉用料理机打成肉馅加入盐...

食材明细主料鸡蛋（适量）肉馅（适量）辅料味极鲜（适量）酱油（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）小葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、猪肉剁碎。2、放入味极鲜、酱油、五香粉、盐、鸡精。3、加...

“牛肉片蒸水蛋，既能满足牛肉的软滑，也能使鸡蛋的味道更加丰富，街坊小民喜闻乐见，老少咸宜。”食材明细主料鸡蛋（2枚）牛肉（约120克）辅料香葱叶（1/4杯）腌肉调料生抽（1小匙）料酒（1/2大匙）白糖（1/3小匙）玉米淀粉（1/2小匙）蒸蛋调料精盐（1/2小...

食材明细主料鸡蛋（1个）肉末（130克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清水（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸肉末的做法步骤1、材料：鸡蛋、肉末2、随后，在肉末加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的盐。5、...

“鸡蛋蒸肉，味道鲜美，肉香而不油腻，蒸的做法保留了猪肉和土鸡蛋食材原本的味道。营养健康，适合小孩和老人吃。拌饭那叫一个香！”食材明细主料剁猪肉（一碗）辅料鸡蛋（2个）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋...

食材明细主料猪肉（500克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉蒸鸡蛋的做法步骤1、把猪肉切片，剁成碎肉。2、加入3个鸡蛋，盐，酱油，淀粉，花生油。3、搅拌均匀，等锅里的水开后放入...

食材明细主料小素鸡（1块）咸肉（1块）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋咸肉蒸小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡2、咸肉3、鸡蛋4、将咸肉清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、将小素鸡放在...

“肉饼蒸鸡蛋一道普通的家常菜，做法简单易学，宝宝的营养健康食谱。为了宝贝们的健康一起来试试吧！”食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（3个）辅料蚝油（一勺）酱油（适量）盐（适量）生粉（适量）葱花（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉饼蒸鸡...

30分钟。制作鸡蛋蒸肉沫时，需要注意打鸡蛋时要加入凉白开，这样蒸出的鸡蛋不会出现蜂窝状。鸡蛋和凉白开的比例为1：1最合适。在蒸锅中加入凉水，把凉水加热至沸腾，再把鸡蛋放入蒸锅中蒸制，这样蒸出的鸡蛋蒸肉沫会更鲜嫩弹牙。...

食材明细主料鸡蛋（1个）鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再...

“给孩子做的营养的美味的，蒸鸡蛋，最适合6个小时以上的宝宝吃”食材明细主料鸡蛋（1个）猪肉（50克）辅料盐（适量）生抽（2克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、所有材料准备好2、猪肉加入锅里炒3、快速炒散在...

“这酱肉过年前我自己做的，没有加任何防腐剂和色素，吃着吃着就剩下这么一块了，秤秤重量还有255克，今日个再搭配上两个鸡蛋蒸蒸消灭了它，等今年过年之前再做。。。”食材明细主料鸡蛋（2个）酱肉（255克）辅料料酒（适量）清淡（口味）蒸（工...

“夏季天热，怕下厨房，美味蒸菜做起来，无油无烟，今天做道蛋蒸肉卷，美味营养又简单，一起做吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料肉馅（150g）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸鸡蛋肉卷的做法步骤1、土鸡蛋3个，加盐，几滴白醋，打散2、...

10-15分钟。可以根据肉末鸡蛋羹的状态变化来调整时间，若是喜欢口感嫩滑的只需要8-10分钟即可，若是想要食用老成一点的蛋羹可以蒸10-15分钟左右，蒸蛋羹的时间越长出来的蛋羹就会变得越老，表面也会越坑坑洼洼，甚至出现破裂鼓...

食材明细主料鸡蛋（2个）咸肉（85克）白肉（135克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸双肉的做法步骤1、材料：鸡蛋、咸肉、白肉2、将咸肉放在案板上切成片，待用。3、将白肉放在案板上切成片。4、码放在盘...

食材明细主料五花肉（适量）鸡蛋（一个）辅料姜片（适量）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸盐炒肉的做法步骤1、材料：五花肉、鸡蛋2、姜片3、将五花肉清洗一下。4、放在案板上切成片。5、锅置火上，加入适...