相关干锅土豆片的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个猪肉：100辅料海鲜酱：适量盐：适量洋葱：适量油：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.土豆削去外皮，2.切成片，3.浸泡在清水里约五分钟，然后用水冲洗掉表面的淀粉...

食材明细主料夹心肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）火葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干锅土豆片的做法步骤1、土豆去皮切薄片，用清水洗去淀粉。2、在水中烧煮...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅土豆片是一种常见的主要是用土豆作为原料，加以一些辅料干炒而成的一道家常菜。因为土豆具有较大的营养价值，所以只要一天中吃一餐土豆就能得到很好...

“土豆最常见的做法就是酸辣土豆丝、青椒土豆丝了。但是土豆除了做成土豆丝，还可以这样做，而且比土豆丝好吃。”食材明细主料五花肉（适量）土豆（适量）辣椒（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）辅料洋葱（适量）大蒜（适量）青椒（适量）生抽（适量）白糖（适量...

“干锅土豆片是一道以土豆和五花肉一起作为主料而完成的一道菜，它是一道川渝地区的传统名菜。吃起来十分的脆嫩可口，其中又带有着一丝丝的辣味以及鲜香。令人回味无穷，是一道极好的下饭菜。”食材明细主料土豆（2勺）辅料五...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料土豆：两个大的辅料郫县豆瓣：一勺熟火腿：两到三片（切片面包大小）葱：3根老干妈：一勺食用油：半量杯具体步骤1.土豆削皮切片厚度按个人喜好洗净沥水。一定要沥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆片，非常有营养的一款产品，干锅土豆片，口味比较重，还有些辣，所以口味清淡的人不要尝试，或者适量增加辣椒摄入量，这样对身体有好处，在制作过程中选择土豆千...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个青椒：0.5个胡萝卜：1段猪肉：50辅料郫县豆瓣：适量料酒：适量盐：适量葱姜蒜：适量生抽：适量鸡精：少许具体步骤1.土豆削皮切片洗去淀粉控水沥干，胡萝卜青...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：适量土豆：适量洋葱：适量辅料青辣椒：适量大蒜：适量大葱：适量姜：适量辣椒油：适量盐：适量胡萝卜：适量鸡精：适量具体步骤1.腊肉切片焯水，洗净后的样子2.土豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个辅料盐：适量油：适量辣椒粉：适量具体步骤1.土豆削皮切片泡水2.大葱，大蒜切末3.热锅热油加入葱末和蒜末爆香4.加入土豆片5.翻炒至土豆变软，加入...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：俩中颗红绿辣椒：按个人喜好腊肉/肠：五十克辅料豆瓣酱：适量豆豉：适量具体步骤1.土豆去皮切片腊肉切小片绿辣椒切丝小红辣椒(我用的太椒)切段2.锅里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：适量五花肉：适量辅料葱姜蒜：适量香辣酱：适量鲜朝天椒：适量老抽：适量白糖：适量尖椒：适量青蒜：适量具体步骤1.五花肉切薄片，锅内不放油，将五花肉平铺锅底...

“一直以来，都不喜欢吃土豆，没有出众的外表，还干的噎人。直到有天发现了这道干锅土豆才明白，是我不懂得它的美味。在香辣馆里开始流行起干锅土豆片。而我也才发觉，这两样结合起来竟让人如此喜爱。那种开胃的吸引，曾让我和朋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：2个土豆：2个辅料大葱：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量油：适量花椒面：适量具体步骤1.土豆洗净去皮，切两三毫米的薄片。2.青椒洗净去籽，切块。3.葱花分两...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：200姜：15大蒜：15红辣椒：25五花肉：100青蒜：40辅料油：适量鸡精：适量郫县豆瓣酱：适量老抽：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料。2.土豆切片，五花肉切2毫米厚...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅土豆片是一道主要以土豆和上好五花肉为主要食材的家常菜。干锅土豆片自身以脆嫩鲜香，香辣可口，肉香诱人为菜品特色。是一道完美利用了土豆自身的软...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个五花肉：适量辅料尖椒：一个洋葱：四分之一葱花'葱段：适量蒜瓣：适量姜片：适量具体步骤1.五花肉煎九分熟拿出备用2.土豆片用水洗两遍煎到有香味...

“做了好多关于土豆的菜菜，每样都很爱吃。而今天的这个干锅土豆片却是最下饭的，不管是色泽上还是味道上，官人说都是一级的棒！最近爱上土豆菜也是因为这个季节的土豆都是最新鲜的、也是最嫩的。有些嫩的小土豆很诱人，不管煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个腊肠：一小根辅料青椒：适量洋葱：适量小米辣：适量洋葱(香菜，生菜自己喜欢的都可以啦}：适量蒜：适量香油：适量鸡精：适量老干妈：适量油：适量盐：适量具体步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟干锅土豆片，其作为一道特色的名菜，在川渝地区广为流传，深受大众人民的喜爱。以土豆、五花肉和辣椒为主要食材，做法各异，虽做法简单，但要做得好吃也是不易的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅土豆片是一道家常菜，适合主妇在家里做噢，而且小孩子很喜欢吃。这道主要是稍微炸过土豆片和五花肉炸的外焦里嫩，让这道菜的色泽让人有很强的食欲。而...

“1.和中养胃、健脾利湿：土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；2。宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；3.降糖降脂、美容养颜：土豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆切：2mm薄片青椒，红椒：1个洋葱：半个胡萝卜：半根辅料姜：3片葱段：少许蒜：少许尖椒：一个具体步骤1.先用少量油中小火煎土豆两面至金黄，8成熟盛出。【我今天这个...

“一般干锅类的菜都要过油，这个干锅土豆片，不用过油，很健康哦！”食材明细主料土豆（适量）辅料青辣椒（适量）胡萝卜（适量）肉片（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干锅土豆片的做法步骤1、把土豆切片，过凉水，控...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：200土豆：1个辅料油：适量盐：适量大葱：适量青红椒：适量鸡精：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.清洗准备好所有食材2.土豆、青红椒、葱切好待用（土豆片用水泡一...