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相关进补的饮食百科
相关进补的饮食百科
冰糖炖肘子的做法 冰糖炖肘子|秋天进补时 冰糖炖肘子怎么做
2024-02-24
“肘子口味很多,我偏爱浓油重酱的口味。瘦肉久煮不老,不柴不干;肥肉软糯香甜,不油不腻。经过炖煮,冰糖的甜味和酱油的香味混合浸入肉里,煮剩下的汤汁吸收了猪肉的肥美,加点白菜,用来来下一碗面条实在太棒了!”食材明细主料猪肘...
正是进补好时节|快来一道鸡脚汤靓汤图解
2018-04-20
秋冬季是进补的好时节,经常喝这些汤,既能补充身体的水分,又能润燥。今天的这道香菇红枣鸡脚汤,是一道非常滋补的靓汤,鸡脚含丰富的胶原蛋白,维生素及微量元素。红枣的维生素c含量极高,香菇富含多糖,麦淄醇,氨基酸,几种食材组合...
榴莲皮的功效都有哪些|怎么进补
2018-08-02
科学进步到了今天,快节奏的生活让我们忽视了自己的生活质量,总是围绕着忙不完的工作,照顾不完的家人,哄不完的孩子;而我们却忽视掉了一些不起眼的进补食材,常常以为它们是垃圾,就被我们扔掉了;今天我们就来说说榴莲皮的功效和...
最适合进补的山药乳鸽汤|还是养颜佳品图解
2018-11-09
冬天来了,天气渐渐干燥起来,食欲不振,那就做个山药乳鸽汤来补补吧!这个时候最适合用鸽子汤来进补了,鸽子汤不仅滋补、而且汤鲜,味美,最重要的是含有丰富的营养。是美女们美容养颜的最佳汤品,还可以清热解毒。主料乳鸽:1只山药:...
秋分吃什么|为什么要在秋分时节进补
2018-05-30
秋分是二十四个节气中第十六个节气。过了秋分后,我国大部分地区就开始逐渐变得凉爽。正所谓一场秋雨一场寒。俗话说,贴秋膘。从秋分开始,我们就要吃一些进补滋养身体的食品。那么,秋分吃什么?秋分吃什么秋分时节,天气开始...
进补鸡汤怎么做好吃
2019-11-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料笨鸡:半支木耳:适量杏鲍菇:适量粉条:适量藕片:适量枸杞:适量胡萝卜:适量辅料葱段'姜片等:适量具体步骤1.准备材料2.粉条泡软3.笨鸡切块'焯水洗净后...
进补的陈皮刺参炖鸡怎么做好吃
2020-06-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟冬天比较寒冷,所以总是想喝热腾腾的汤,今天这款陈皮刺参炖鸡是冬日进补的一款好汤水,可以帮助滋阴润燥,还能增强免疫力,是适合全家人一起来喝的汤。做法也...
莲子蒸老鸭的做法 莲子蒸老鸭----------秋节进补 莲子蒸老鸭怎么做
2024-02-26
“秋季进补可以恢复体力、提高人体抗病能力,但补过头了也不是好事,甚至会适得其反。秋季进补有食补和药补两个途径。一般来说,食补可以起到改善体质、增强抗病能力的作用。但补的时候要注意循序渐进,从容易消化吸收的食物...
冬季进补佳品|必吃清炖羊肉图解
2018-12-31
羊汤是冬季里的美味,在冬至都有吃羊肉汤的习俗,老人们常说冬至吃了羊肉汤,冬天就不会怕冷。羊肉含丰富的蛋白质,碳水化合物,矿物质钙,磷,铁等,是冬季御寒的食补佳品,白萝卜与羊肉同煮,白萝卜吸收了羊肉的香味,更加的软糯香甜。主...
羊肉丸烩萝卜的做法 热乎乎来一碗冬令进补靓汤【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】 羊肉丸烩萝卜怎么做
2024-02-10
“在寒冷的天气,回到家能喝上一碗热乎乎的靓汤,既暖胃又暖心,是一件非常幸福的事情。其实,不用多少厨艺,只要稍微花点心思,选择适合这个季节的美味汤料,就可以做出既养生又美味的进补靓汤了。今天这道【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝...
秋季进补吃什么最好
2018-07-31
嗨咯,我们又见面了,今天小编想给大家聊聊秋季进吃什么最好,当然有很多人会说喝各种汤才是最好的啊,其实这些都对,可小编知道还有很多吃的也是,我来今天说的有的还可当零食奥,我们先看看都有那些吧,苹果,阿胶,核桃,红枣,海藻,接下来...
鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法 冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤 鲜美菌菇鳗鱼丸汤怎么做
2024-01-08
“越来越冷的天,才让小鳗感觉到真的入冬了,天干物燥,天气又冻,每顿饭最想做的事,就是喝上一碗热fufu的汤!”食材明细主料鳗鱼(500g)辅料盐(2g)胡椒粉(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)菇类(适量)生粉(20g)水(100g)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普...
牛杂萝卜汤的做法 冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高 牛杂萝卜汤怎么做
2024-01-01
“所谓一方水土养一方人,一方食材炮制一风味,在广东,随便找人问,广东特色小吃是什么,大部分会说是“牛杂”,听到牛杂,想必大家垂涎三尺了吧!广东不少大街小巷被这一缕缕香味席卷,很多时候顺着味到店里,看着锅内浓汁翻腾,满屋飘香...
蟹粉狮子头秋季进补美食的具体做法是什么
2018-06-18
秋天是收获的季节,同时也是滋补的季节。因为秋天我们的身体需要储存一些能量,这样的话到了冬天之后可以抵御寒冷。那么在秋天滋补的食物非常多,很多人会吃一些药材来进行滋补,比如说人参、当归、何首乌、灵芝等等,当然我们...
羊肉汤的做法 秋冬进补 之 羊肉汤 羊肉汤怎么做
2024-01-08
“浓香型”食材明细主料羊肉(1000克)辅料米酒(50克)沙参(适量)玉竹(适量)生姜(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)羊肉汤的做法步骤1、羊肉剁小块,下锅加料酒炒香。2、加水,加沙参和玉竹,大火滚至肉烂汤浓。调味只需加盐即可。...
大寒宜吃的食物|秋冬进补你知多少
2018-04-08
大寒作为二十四节气中的最后一个节气,大寒意味着冬天到达了最寒冷的一天,之后温度就开始抬升向春天过度了。而从养生的角度来说,大寒是秋冬进补最好的日子,那么在大寒宜吃的食物都有哪些呢,从过去到现在大寒的传统食物又是...
白萝卜牛尾汤的做法 秋冬进补(白萝卜牛尾汤) 白萝卜牛尾汤怎么做
2024-01-13
“牛尾,大家可能会觉得很腥,其实和白萝卜煲汤的话,并不会有太大的腥味呢,白萝卜的味道能遮盖牛尾的腥味,煲汤的时候滴入黄酒或者料酒,喝白萝卜牛尾汤毫无负担呢。冬天喝白萝卜牛尾汤很适合呢,暖身又补水,煲上一大锅,一家人喝很...
夏季进补吃什么中药
2018-10-06
夏季进补吃什么,炎热的夏天,我们该如何选择每顿要吃的东西呢。要是不明白就赶紧跟着我往下看了噢,下面讲到的十分详细,所以我们要细心浏览,该注意的一定要注意噢。凡事药都是有三分害的,所以不要过量食用药物噢。那就让我们...
产妇进补汤品|莲藕玉米排骨汤怎么做好吃
2019-12-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟产妇刚刚生完宝宝,身体很虚弱所以需要大补,来修复自己的身体。今天我们给大家介绍一款产妇进补汤品,就是排骨玉米莲藕汤,这个汤里面有玉米,莲藕,还有排骨,都...
孕妇能吃鸽子汤吗|放心进补吧
2018-08-09
现在生活中,食用肉鸽已经成为了人们餐桌上的一道美食,用鸽子熬制的鸽子汤营养丰富,有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用,还有养颜美容的功效,所以深受广大女性同胞们的喜爱。今天我们就要来讲一讲孕妇是否可以吃营养美...
羊肉萝卜煲的做法 羊肉萝卜煲-冬日进补正当时 羊肉萝卜煲怎么做
2024-01-04
“羊肉功效:补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。萝卜:萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。萝卜可增强肌体免疫力,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、...
葱油鲍鱼的做法 秋季进补——葱油鲍鱼 葱油鲍鱼怎么做
2024-02-10
“秋天是平息身体,温和进补、滋养养生命的季节,适宜的饮食调节人体脏腑机能、滋养气血津液,强身健体,让我们健康生活合理饮食。”食材明细主料鲍鱼(4只)葱(1段)香菜(适量)食用油(适量)辅料蒸鱼豉油(1调羹)姜(4片)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时...
进补的腰花木耳汤怎么做好吃
2020-06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟最近老公工作特别的辛苦,经常加班,在办公室一坐就是一天,回家老是喊坐办公室坐的腰疼,我想着中国人有句老话叫做吃啥补啥,所以今天上市场去买了个猪腰,回来...
进补佳品番茄牛尾汤图解
2018-09-03
番茄牛尾汤属于四川菜,色香味美,十分受欢迎。这道菜是用番茄和牛尾一起制作而成的一道家常菜,番茄牛尾汤,还富含维生素以及胡萝卜素和钙等多种元素。牛尾的做法没什么特别难的,就是需要小火慢炖,炖够时间炖烂后放盐就好了,放...
羊肉火锅的做法 冬日进补节约食材之羊肉火锅! 羊肉火锅怎么做
2024-02-24
“冬天了,我们有时候会买一些羊肉回家。吃着羊肉看着电视,冬天幸福的要命好么!但是大量的买羊肉,就总会有一些边边角角,那种嚼不烂又冒油的部位,现在不用扔掉了!我们用来制作火锅的锅底!我们吃火锅每次都会先涮肉,让锅底有肉香...
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