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相关空心菜的饮食百科
相关空心菜的饮食百科
香辣豆豉空心菜的做法|香辣豆豉空心菜怎么做
2024-02-23
“终于看到有空心菜卖,买了一大把空心菜。看到有人做成辣的空心菜梗,貌似很诱惑。本着不浪费又省事儿的精神,直接整棵空心菜上场。”食材明细主料空心菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)豆豉(适量)辣椒(适量)配料生抽(适量)盐(适量)中辣(口味...
香肠炒空心菜杆的做法|香肠炒空心菜杆怎么做
2023-12-31
食材明细主料空心菜杆(适量)香肠(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)剁椒(少许)调料豆酱(一勺)盐(少许)鸡精(一勺)味极鲜酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒空心菜杆的做法步骤1、葱姜蒜切末。2、香肠切末。3、空心菜杆切...
蒜香虾米空心菜的做法|蒜香虾米空心菜怎么做
2024-01-07
“简单的清炒素菜,用蒜,虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜(300g)辅料干虾米(适量)蒜碎(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子,洗净切段。虾米泡温水,蒜切碎...
空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎么做
2024-02-29
“夏季,口中经常淡然无味,此道菜十分爽口,能提高食欲!”食材明细主料空心菜杆(适量)辅料红小辣椒(适量)青小辣椒(适量)葱(适量)蒜头(适量)姜(适量)配料醋(适量)生抽(适量)盐(适量)芝麻油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)空心菜杆的做法...
辣烧空心菜梗的做法|辣烧空心菜梗怎么做
2024-01-09
“空心菜,原名蕹菜,因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为“空心菜”,是中国南方农村普遍栽培作的蔬菜。空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍...
清炒空心菜梗的做法|清炒空心菜梗怎么做
2024-01-02
食材明细主料空心菜梗(适量)青椒(适量)大蒜头(适量)豆豉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒醪糟(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材,空心菜梗提前用手断成4-5cm的小段2、起锅烧油3、...
蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜(通菜/鸡毛菜) 蒜蓉空心菜怎么做
2024-02-05
“空心菜的叶子也很好吃,我的空心菜放久了采用这种炒法,避免浪费”食材明细主料空心菜(200克)大蒜(1/2个)辅料盐(1匙)鸡粉(1/2)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜去叶子2、蒜蓉入油中小火炒香3、...
空心菜炒丝瓜的做法|空心菜炒丝瓜怎么做
2024-01-03
食材明细主料丝瓜(一根)空心菜(适量)大蒜(几粒)辅料盐(2克)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空心菜炒丝瓜的做法步骤1、备齐材料待用。2、不粘锅烧热倒入玉米油煸炒大蒜片刻出香味。3、倒入丝瓜大火煸炒至6成熟。4...
酸笋空心菜的做法|酸笋空心菜怎么做
2024-01-02
食材明细主料空心菜(250g)辅料酸笋(50g)蒜米(2颗)小米辣(2个)原味(口味)炒(工艺)未知(难度)酸笋空心菜的做法步骤1、备好图中材料2、如图备好3、酸笋放入热锅内,炒干水分,不用放油,炒干后盛出备用4、锅内下油,放入蒜米,炒出香味5、放入空...
豆腐乳炒空心菜的做法|豆腐乳炒空心菜怎么做
2023-12-30
食材明细主料空心菜(250g)辅料豆腐乳(2块)蒜末(适量)泡椒圈(适量)调料油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐乳炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘洗干净。2、准备蒜末、豆腐乳。3、加点腐乳水,将豆腐乳压成泥。4、起锅热油,...
空心菜丸子汤粉的做法|空心菜丸子汤粉怎么做
2023-12-31
食材明细主料米粉(适量)空心菜叶子(适量)辅料香菇(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蒜末(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜丸子汤粉的做法步骤1、米粉放入锅内煮开。2、准备好空心菜,香菇。3、丸子,蒜末。4、锅内放油烧热...
鸡蛋炒空心菜叶的做法|鸡蛋炒空心菜叶怎么做
2023-12-31
“上次讲了空心菜,一菜两次的空心菜杆做法,这次补齐空心菜叶的做法。”食材明细主料鸡蛋(2个)空心菜叶(适量)辅料大蒜(适量)豆酱(适量)调料鸡精(少许)蚝油(少许)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒空心菜叶的做法步骤1、空心菜...
虾酱炒空心菜的做法|虾酱炒空心菜怎么做
2023-12-31
食材明细主料空心菜(1把)辅料蒜(2-3瓣)调料虾酱(1勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾酱炒空心菜的做法步骤1、空心菜择成小段,洗干净备用。2、蒜瓣去皮切碎,备好虾酱。3、炒锅热油炒香蒜末。4、放入空心菜翻炒至断生。5、...
酒糟空心菜梗的做法|酒糟空心菜梗怎么做
2024-02-29
“南昌人夏天爱吃空心菜,我们称空心菜为“蕹菜”。在南昌最受欢迎的空心菜是“水蕹菜”。主要的烹饪方法就是快炒,味道一般都是鲜辣开胃的。标准的南昌版水蕹菜是要放蒜蓉、豆豉、辣椒炒的,还有一种版本就是放酒糟炒,也别...
辣椒炒空心菜梗的做法|辣椒炒空心菜梗怎么做
2024-01-05
食材明细主料空心菜梗(适量)辅料辣椒(适量)大蒜(适量)鱼干(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗。2、切段,辣椒大蒜备用。3、锅里热油炒香辣椒。4、加入空心菜梗翻炒。5、加入清洗干净...
空心菜叶炒鸡蛋的做法|空心菜叶炒鸡蛋怎么做
2024-01-11
食材明细主料空心菜叶(100)鸡蛋(三只)辅料盐(适量)鸡精(适量)香葱(一根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、空心菜去下的叶洗净切末2、放入三个鸡蛋搅匀,同时放入盐,味精,香葱末3、热锅冷油,倒入搅匀的鸡...
空心菜炝炒的做法|空心菜炝炒怎么做
2024-02-27
“现在空心菜即将大量上市,先试试弄弄空心菜,空心菜嫩的部位炒来吃,老的部位以后再也不用丢掉,还可以凉拌”食材明细主料空心菜(一把)辅料蒜末(适量)盐巴(适量)鸡精(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜炝炒的做法...
“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法|“快手小炒菜” 清炒空心菜怎么做
2024-01-05
食材明细主料空心菜(适量)辅料洋葱(适量)蒜(适量)油盐酱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步骤1、清洗空心菜、流动水冲洗备用。2、热锅、热油、放蒜洋葱、锅热狠一点、。3、空心菜倒锅...
空心菜叶汤的做法|空心菜叶汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料空心菜叶(适量)蒜瓣(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)薄盐生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空心菜叶汤的做法步骤1、热锅冷油,将蒜末煸香,放入空心菜叶。2、空心菜叶稍炒软点。3、倒入沸开水、盐,用筷子快速翻...
空心菜的做法|空心菜怎么做
2023-12-31
“家庭里厨房炉头的火力没有饭店的火力大,所以一般家里炒出的青菜都没有饭店里的绿。不过问题都是可以解决,只要用心用力去做,问题都是可以解决的。今天我们现在用这种方法去炒空心菜就能使炒出来的空心菜翠绿,上桌后到吃...
开胃空心菜梗的做法|开胃空心菜梗怎么做
2024-01-07
“这道空心菜梗绝对是夏季白粥的绝佳配菜”食材明细主料空心菜梗(一把)辅料蒜米(3颗)番茄(2个)白醋(1匙)蚝油(少量)花生油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开胃空心菜梗的做法步骤1、菜梗洗净用手折成小段。2、把番茄切小...
蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎么做
2024-01-05
食材明细主料空心菜(400g)辅料大蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...
空心菜炒腊肉的做法|空心菜炒腊肉怎么做
2024-01-11
食材明细主料空心菜(300)腊肉(100)辅料盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜炒腊肉的做法步骤1、空心菜洗净切成末2、腊肉切成片备用3、热锅冷油,放入姜末爆香,放入空心菜翻炒两分钟,再倒入腊肉翻...
蒜末空心菜的做法|蒜末空心菜怎么做
2023-12-31
食材明细主料空心菜(适量)辅料大蒜头(适量)辣椒(适量)青椒(适量)生姜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净。2、锅中热油煸香蒜末姜末辣椒。3、倒入空心菜翻炒。4、...
空心菜炒肥肉的做法|空心菜炒肥肉怎么做
2024-01-04
“我这道菜未放葱和辣椒,喜欢这道菜的橱友们,请点击收藏关注!”食材明细主料空心菜(适量)肥肉(适量)辅料蒜蓉(适量)食用油(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空心菜炒肥肉的做法步骤1、肥肉切薄片,蒜蓉切碎。2...
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