相关红目良的饮食百科

“红目良鱼汗是一个快手汤，快又方便，又很好吃，我们家的最爱之一。”食材明细主料红目良鱼（3条）辅料姜（适量）芹菜（一小枝）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红目良鱼汤的做法步骤1、红目良鱼洗干净，姜切丝。2、...

食材明细主料紫皮洋葱（2个）辅料色拉油（400ml）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）做菜良伴红葱酥的做法步骤1、洋葱洗净沥干水分后，切成小粒或是小块，不均匀都可以，锅中油烧至三四成热时倒入洋葱块2、大火熬五分钟时的样子，过程...

食材明细主料红目鱼（三条）辅料姜（一小块）猪油（适量）酱油（适量）原味（口味）未知（难度）蒸红目鱼的做法步骤1、红目鱼去内脏清洗干净，姜切丝铺在鱼上面，锅里烧开水蒸8分钟，蒸好热油泼上去，酱油从。2、再淋酱油就可以吃了。3、成品图。...

食材明细主料排骨（5根）姜（5克）花椒（3克）八角（3克）辅料蚝油（1勺）糖（1勺）奥尔良干料（2匙）料酒（1匙）一品鲜酱油（0.5勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）奥尔良红烧排骨的做法步骤1、新鲜的排骨买回来用清水浸泡半个小时后洗净备用。2、锅...

红枣作为常见的食物之一，我们经常用红枣煲汤、泡水。用于煲汤和泡水的红枣，我们可以清楚的看到，经过蒸煮或者泡水之后，红枣变得很软，与生的红枣相差巨大。红枣生吃的话，虽然营养不受影响，但是生红枣难消化，今天小编就给大家介...

食材明细主料鸡中翅（8个）奥尔良腌料（30克）辅料食盐（半勺）小葱（1根）姜片（6片）蒜瓣（3瓣）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）高级（难度）网红奥尔良烤鸡翅的做法步骤1、鸡中翅化冻并泡去血水。2、鸡中翅沥干水分后正反面各划...

“半煎煮鱼，是把鱼煎至半熟后再来加水煮。而且不用多加别的调味料，鱼肉味道鲜嫩香美。鱼先煎至，不仅可以去腥，也特别的香。”食材明细主料红目鲢（500克）香芹（40克）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）半煎煮红目鲢...

“这种鱼叫法很多，有叫踏板鱼的，有叫牛舌鱼的，有叫龙利鱼的，也叫比目鱼。我们天津卫叫鳎目鱼。原则上三斤以上才算真正的鳎目鱼。我今儿做的一斤一条的只能勉强叫做鳎目鱼。鱼比较大，锅比较小，所以切两段，做起来方便。”食材...

食材明细主料肉（适量）辅料老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）桂皮（两三颗）八角（适量）葱段（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）改良版红烧肉的做法步骤1、将肉洗好切成大小差不多的块块。2、将锅烧热，倒入切好的肉快煸炒片刻，直至...

食材明细主料中筋面粉（300克）细砂糖（80克）香油（50克）麦芽糖（35克）小苏打（1克）开水（90克）炒熟面粉（150克）烤熟核桃仁（45克）炒熟瓜子仁（45克）去皮杏仁（45克）冰糖（30克）青红丝（25克）糖桂花（25克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）改良自来红月饼...

“住在海边的好处就是能经常买到非常新鲜的深海鱼，家人喜欢吃鱼，我也爱做。各种鱼，各种做法：清蒸，酱焖，红烧，熏鱼，香煎，包饺子，鱼排等等。比目鱼本地比较常见的一种鱼其富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其...

“今天烧鱼吃，目鱼是冰冻的，酱烧入味鲜美可口。”食材明细主料目鱼（1000克）辅料葱（15克）姜（10克）蒜（15克）食用油（20克）八角（1个）面粉（30克）调料甜面酱（2勺）醋（2勺）酱油（3勺）盐（4克）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧目鱼的做法步骤1、主料...

“比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。比目鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。。。比目鱼肉质香嫩，清蒸或红烧都很不错。。。。”食材明细主料比目...

食材明细主料红目鲢鱼（4条）辅料生姜（1块）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎煮红目鲢鱼的做法步骤1、红目鲢鱼买来不去鱼鳞，只清理干净鱼肠，把鱼洗净，生姜去皮拍扁2、热锅热油，放入红目鲢，两...

“油亮香浓的红烧鸡腿，看着就有食欲。记得小时候妈妈用大铁锅小火慢炖的鸡腿，咬一口入味又软糯，真是美味至极，每次吃完都要吮几下手指。现在成家后我也一直学者妈妈的样子做饭，坚持用铁锅炒菜。其实铸铁锅不含化学涂层，受热...

“白天上班、临时想吃鸡腿、来不及腌了、就红烧吧。加了点酷克100..味道香多了。”食材明细主料鸡腿（适量）酷克壹佰奥尔良烤肉料（一包）辅料盐（适量）酱油（适量）冰糖（适量）水（适量）油（适量）八角（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料金目鲈（一条）辅料青红辣椒丝（适量）葱姜丝（适量）大蒜瓣（适量）配料盐（适量）耗油（适量）醋（适量）老抽（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧金目鲈的做法步骤1、鱼洗净，晾干，搽薄薄一层淀粉，如油锅，炸至金黄色捞出2...

“经典奥尔良口味，肯德基风味，满足您的味蕾，操作简单，今天做的这款是儿童奥尔良，味加味公司新推出的，不添加香精，不添加色素，健康美味，五一假期来了，跟自己的孩子来个亲密互动吧~”食材明细主料鸡翅（500g）儿童奥尔良腌料（80g）料酒（少...

“嗖的一下，突然降温了，仿佛直接从夏天穿越到冬天，看样子，冬天是真的要来了。早上原本要起来跑步的，刺骨的寒冷让我怯而退步了，看样子我还是坚持不了哈。既然醒来了，也没太多睡意了，一鼓作气起来煮了地瓜粥，这样的天气，喝上一碗...

“红目鲢，大眼鲷科大眼鲷属的一种鱼类。体略高，侧扁，呈长卵圆形；体最高处位于背鳍第六棘附近。眼特大，瞳孔大半位于体中线下方。吻短。红目鲢没什么骨头，吃起来很方便，肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和...

食材明细主料鳎目鱼（适量）辅料面粉（少许）葱（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）花椒（适量）八角（适量）香醋（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红烧鳎目鱼的做法步骤1、鳎目鱼清洗干净，表面撒上少许干面粉。2、锅...

食材明细主料鸡翅根（适量）辅料奥尔良腌料（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧奥尔良鸡翅根的做法步骤1、食材:鸡翅根清洗干净。2、放入一勺生抽。3、半勺蚝油。4、少许的胡椒粉。5...

现在人们越来越喜欢喝咖啡了，因此近些年的咖啡生意越来越好，有些咖啡店的人可为混得风声水起，经过几年的发展，咖啡店已经相当成熟，定价上都很亲民已经不是什么高端人士才可以喝到的了，这无疑是推动咖啡市场发展的重要因素。...

“对于无肉不欢的人来说，怎么能不爱新奥尔良烤翅这种简单方便的美食呢，市面上各种奥尔良腌料，大差不差，超市都能买到，很方便，还用去什么老头鸡花那么多钱么？”食材明细主料鸡翅中（500g）辅料新奥尔良烤翅腌料（35g）红酒（35g）咸甜（口味...

“这个季节的红薯也陆续续的上市，红薯是价廉物美的平价美食。营养丰富，做法千变万化。今天我们用红薯打底，把小孩儿爱吃的鸡翅先炸后蒸，特别的美味。”食材明细主料鸡中翅（6个）红薯（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料奥尔良腌...