相关紫薯芝麻球的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个（中等大小）纯牛奶：半袋糯米粉：适量辅料白芝麻：适量葡萄干：一把芝士：一片具体步骤1.准备好食材。紫薯对半切开入锅蒸15分钟左右。2.蒸熟取出【用筷子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯泥：300菠萝：小半个辅料糯米粉：少许牛奶：少许白砂糖：适量芝麻：适量淀粉：少许具体步骤1.先把菠萝切片，再切成小丁，一定要切的小一点哦。切的过程中渗出...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料紫薯：适量芝麻：适量辅料具体步骤1.紫薯洗净，去皮，蒸熟后，碾成尼状2.用手揉成小球球《可以根据自己喜好决定大小》3.另起锅把芝麻放入炒熟，要小火注意别...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：150糯米粉：150花生：100白糖：6汤匙芝麻：适量盐：少许辅料具体步骤1.冷锅，少许冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2.沥干油份，放干净抹布上让其温度下降冷却。...

“一款高颜值，超软糯的紫薯芝麻球，里面超级软糯，喜欢吃糯米点心的童鞋会喜欢的。”食材明细主料紫薯泥（100克）辅料糯米粉（60克）白芝麻（适量）糖（25克）温水（60克）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备原料。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：2个豆沙：100辅料芝麻：50具体步骤1.准备好需用的材料，紫薯洗净削皮。2.紫薯切成小块或者厚片，上蒸锅蒸20分钟，起锅晾上一会。3.开小火，芝麻文火翻炒，以颜...

“今天元旦，炸点紫薯小丸子，外酥里嫩，香甜可口，特别好吃哦！”食材明细主料紫薯（500克）油（适量）辅料白糖（60克）糯米面（50克）面粉（50克）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备好的食材混合揉成图2、然...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：适量草莓：适量辅料白糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.紫薯切块放高压锅压十分钟（高压锅压得比较软）2.将蒸好的紫薯去皮拿食品袋碾成泥儿3.加入少量白糖...

食材明细主料紫薯（250克）糯米粉（250克）辅料花生（100克）芝麻（适量）配料白糖（6汤匙）盐（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、冷锅，少许冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2、沥干油份，放干净抹布上让其温度下降...

食材明细主料紫薯（500g）糯米粉（根据紫薯的水份多少而定）辅料熟黑芝麻粉（适量）白芝麻（少许）白糖（少许）糖粉（少许）猪油（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片。2、放入蒸锅，中火蒸十分钟，闷5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：适量玉米淀粉：适量芝士：适量熟芝麻：适量辅料白糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.紫薯上锅蒸熟2.取出来趁热剥皮，把它用勺子压成泥。3.加入白糖，淀粉，用牛奶...

“紫薯富含硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除体内的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它单独使用或者配合其它食材做出很多种美食。另外，紫薯...

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）豆沙馅（适量）辅料白芝麻（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯麻球的做法步骤1、紫薯去皮切小丁，放入蒸锅大火蒸制。2、蒸10-15分钟即可。3、紫薯丁趁热压成泥，放入糯米...

“紫薯以它特有的香醇口感和华丽的颜色一直以来都是我做甜点时特别喜欢用的材料之一。这次的方子无需烤箱，非常容易上手，是我常常会做一批放在冰箱里的必备小食。”食材明细主料紫芋（250-300克）白芝麻（30克）牛奶（适量）辅料砂...

食材明细主料紫薯（1根）辅料芝麻碎（50只）薄荷叶（2片）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻紫薯球的做法步骤1、把紫薯切小块，用蒸锅蒸熟，装盘用勺子压成紫薯泥备用。2、生的白芝麻用破壁机打碎，也可以用黑芝麻，没有炒熟芝麻的原...

“奶酪焗红薯当下正流行，其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽，做成小小的薯球既养眼又美味，一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心，其实只要肯动手，保证你会成功~~~”食材明细...

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料白砂糖（适量）酸奶（适量）芝士（适量）奶香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士紫薯球的做法步骤1、紫薯蒸熟，放入白砂糖，酸奶2、芝士跑片放一起，切丁3、🔥芝麻4、包去芝士5、裹上芝麻6、码在一起...

食材明细主料紫薯（250g）白糖（35g）糯米粉（100g）辅料牛奶（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米芝麻球的做法步骤1、蒸熟的紫薯压成泥。2、加白糖。3、加糯米粉，加适量牛奶。4、和成面团。5、搓成大小均匀的...

“很久之前就想到美食天下注册，有自己的一个空间，今天在公司忙得团团转，回家就想转换一下忙碌的心情，做自己喜欢的事情。家里还有紫薯和土豆，就想到用紫薯和土豆来做一道点心，起来一个名字“紫薯土豆芝麻球”还可以吧，(*^__^...

“闲来无聊，摆弄着玩儿，哈哈～”食材明细主料紫薯（小小的两个）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）奶粉（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝心紫薯球的做法步骤1、将紫薯蒸熟碾碎，与牛奶和糯米粉和成团2、揪一块搓成圆球再压...

“解馋的小零食。在家看电视或上网时，嘴巴空落落，总忍不住想吃点啥。那天，尝试着用自制的酸奶与萄萄干加入紫薯泥中，做成了芝麻球，咬一口，软的绵纱，硬的浓香，酸甜的的味道，果然不错。”食材明细主料紫薯（适量）辅料酸奶（适量）炼乳（适...

“昨天紫薯降价啦，买了几个回家，先是做了紫薯稀饭，味道还不错哦！”食材明细主料糯米粉（250G）紫薯（2个）辅料黑芝麻（100G）配料蜂蜜（2勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻紫薯球的做法步骤1、紫薯去皮，切片，上蒸锅蒸熟2、糯米粉...

食材明细主料黄油（50g）炼乳（5g）糖粉（40g）奶粉（50g）高筋面粉（60g）旺仔牛奶（20g）麻薯预拌粉（200g）全脂牛奶（50g）蛋黄（一个）辅料芝麻核桃粉（25g）蔓越莓掰小粒（30g）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻麻薯球球的做法步骤1、准备所需食材，称...

“春季都说是宝宝长高的最好时期，所以加了奶酪，芝麻，我宝不爱吃紫薯，这样做也能吃上几口呢。”食材明细主料紫薯（适量）奶酪（适量）芝麻（适量）椰蓉（适量）辅料芝麻（适量）椰蓉（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯奶酪芝麻球的做法...

“这款红薯芝士球可蒸可炸喔，步骤和材料也超简单呢。有朋友跟我说看到的配方都是红薯一条一根或者适量，不好把握，现在我自己记录出来的实际克数你们做起来成功率相对高一些，其他材料都有精确克数。如果其它人有更好的配方...