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一说到奶茶，想必大多数人都比较喜欢喝吧，奶茶甜甜的，冬天可以做热奶茶，夏天可以做冻奶茶，奶茶里面再加点配料啥的，比如，龟苓膏，红豆，花生米，珍珠。芋圆等等，今天小编主要给大家介绍下奶茶里面到底加什么料比较好喝呢。奶茶加什么...

墨鱼汁是墨鱼在遇到危险时为了迷惑敌人而任谁出来的墨汁，墨汁能起到将周围海水变黑，暂时性挡住攻击者实现的效果，从而使墨鱼达到逃生的效果。大家都知道墨鱼是很有营养的一种海鲜，多食用可以补充微量元素，对清火降燥有独特...

能。花甲肉上一坨黑色，是花甲的肠腺和海泥，比较难去除，烹饪之前可以将花甲放在盐水中浸泡。浸泡花甲时，可以添加几滴香油，这样可以促使花甲吐沙。花甲清洗以后，可以炒着吃，也可以煮着吃，烤着吃等，花甲炒着吃时，可以用于制作爆炒...

早在北美洲的沿海地区地一带就盛产一种特别的藻类植物，它叫做水晶藻，也成为海发菜，它就是大自然送给人类的宝贵礼物，是一种珍稀菜品，它外表看上去多半是绿色的，口感也鲜嫩可口特别的好吃，那么你知道关于海发菜的营养价值有多...

想必提到虾，很多小伙伴都非常熟悉了。虾具有很高的食疗营养价值，所以也是很多家庭烹饪食材的首选。虾的做法繁多，清蒸，炸，煮汤等都不在话下，不仅为菜肴提供鲜味，而且还可以入药，用做中药材。那么吃虾的季节到了吗?如何正确处...

石英砂。使用石英砂炒制栗子已经有很长的历史，因为栗子个头较大，单独炒制无法保证均匀受热，会导致生熟不均匀的情况。用石英砂炒制不仅可以使栗子均匀受热，还可以起到恒温的作用。在炒栗子的过程中通常加入麦芽糖，在高温灼...

不用。腊肠的主要原料是肉类，制作时把它切成细小的肉沫，加上调料搅拌均匀，再灌进动物的肠衣中，经过发酵、熏烤、晾晒等步骤，腊肠就做好了。腊肠黑黑的外皮其实就是晒干后的肠皮，能够直接食用，适合水煮、清蒸、炝炒等各种烹饪...

“提到食物补钙，是不是就想到牛奶和鸡蛋了？其实黑芝麻的钙含量远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，所以黑芝麻才是补钙佳品。黑芝麻中富含天然维生素E，其含量高居植物性食物之...

“炒黑豆，类似炒花生米，很香，味道很多种，甜的，辣的，咸的，五香味的等等，我喜欢油酥五香味的，今天做的就是五香味的炒黑豆，可当零食，也可给老公当下酒菜，很棒哒！”食材明细主料黑豆（适量）辅料大粒盐（半包）五香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料黑米（80g）黑豆（50g）辅料水（1000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米黑豆浆的做法步骤1、前一夜，将黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗干净食材。2、将食材一起放入豆浆机，按五谷豆浆功能，直到豆浆机完成工作。3、...

“女人最怕啥？身材变形，脸上皱纹，有白发，脱发，这几个没有哪个女人不怕的，我也一样，自从生完女儿后各种问题就来了，现在最烦的就是脱发，一梳头发一把把的往下掉，如果到了换季的时候那头发脱的吓人，梳一次头发地上黑压压的一片，有一...

“刘先生的外公很喜欢吃我做的蛋糕，以前总是做戚风蛋糕送过去。刚好最近买了很多黑米，想着尝试一下蒸的黑米糕。加了黑芝麻、黑米，营养丰富。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。原方来自@木亭子96，做过两次之后...

食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步骤1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入...

是。正常情况下黑米除了外壳黑之外，里面的部分是白色的，出现了黑心的黑米可以断定是经过了人工染色的。想要购买到好的黑米，在购买的时候是需要注意黑米的外包装，最好购买采用真空包装的黑米，这样买到受潮黑米的几率会大大...

食材明细主料熟黑芝麻（适量）辅料黑米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米糊的做法步骤1、黑米提前浸泡一小时。2、熟黑芝麻准备就绪。3、将黑米和黑芝麻一同放入豆浆机中。4、根据自己做的量加...

食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）辅料黑花生（适量）枸杞（适量）红枣（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆黑米米糊的做法步骤1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗净。3、红枣.枸杞放入清水洗净。4、所有食材放入豆浆机，...

“简单方便又营养”食材明细主料黑米（半碗）黑芝麻（一小碟）辅料山药（半根）白糖（一勺）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米粥的做法步骤1、山药切块2、黑米过水，黑芝麻半碟。3、放豆浆机调到米糊模式。4、出锅可以放点白...

食材明细主料黑豆（15g）黑米（15g）大米（15g）小米（15g）即食燕麦（15g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆黑米糊的做法步骤1、所有食材放入破壁杯内。2、冷水加至800ml。3、盖上隔音罩，选择【养生糊】功能。4、破壁细腻，免过滤。5...

“用三种黑色食材打出来的米糊，带有黑芝麻的香味口感不错呦，现在人工作和生活压力都大，好多人很年轻就有白头发，可以多吃黑豆黑米黑芝麻这些食物可以减少白发的滋生，口感也是超级棒，赶紧试试吧”食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆...

“这是一道甜汤，虽然没有放糖，但大量的使用红枣，汤中就溶入了淡淡的枣香，丝丝的香甜，如果喜欢，配上红糖，那绝对是一道排毒养颜的佳品。当然，这道汤对男士，也有同等功效，很适合不太喜欢甜品的男同胞。动手吧，为你的他，也来一道微甜...

“黑鱼刺少肉多，营养丰富；黑豆富含各种营养成份和微量元素。两者的结合，汤味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌补血，滋补调养的功效。”食材明细主料黑鱼（一条）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑鱼...

食材明细主料黑米（20g）糯米粉（适量）粘米粉（适量）辅料鸡蛋（1个）食盐（少量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐黑黑米卷的做法步骤1、黑米清洗干净，放入破壁机加入适量的水，按下破壁/果蔬键，重复两次！2、在破壁后的黑米糊中1:1加入...

“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...

“经常会听到周围的同事说掉头发很厉害，怎么办，其实有很多簡単的方法，只是贵在坚持。80后的我们，面对来至社会家庭的各种压力，长期处在大脑神经过度紧张的状态中，难免会脱发，开始不会太在意，时间久了就会发现头发越来越稀少，等...

“黑米、黑豆都是我们生活中必须要吃的东西。熬粥是最基本的吃法。这次我熬煮的黑米黑豆粥里同时加了红枣和糯米。这样熬煮出来的粥不仅枣香浓郁，而且有糯米综合，粥非常粘稠，吃的时候我还拌了红糖，非常好喝哦”食材明细主...