相关西红柿炒牛肉炒蛋盖浇的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟丰富多彩的食材，健康新生活的第一步选择，多种营养的搭配，今天就带上美味的西红柿，好吃的牛肉以及常见的鸡蛋和小编一起来制作这道美味健康的西红柿炒牛肉...

“西红柿鸡蛋盖浇饭，取材方便，制作简单，既能获得营养，又能获得内心的满足感和幸福感。”食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料大葱（适量）水淀粉（适量）盐（适量）清油（适量）熟芝麻（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿...

食材明细主料牛肉片（适量）西红柿（适量）香葱（适量）辅料酒（适量）姜汁（适量）生粉（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒牛肉片的做法步骤1、买回来的肥牛肉片（吃火锅用的牛肉片）。2、将买回来的牛肉片...

“小朋友假期上拼音课，我需要把饭准备好好的，接回家就吃，吃了就睡，要不然下午没有精力了。小妞儿一直有午睡的习惯，下半年就入学了，这可怎么是好呢？扯远了扯远了，妞儿爱吃米饭，特别爱，你说爸爸那么爱吃面，妞儿怎么这么爱吃米呢！早...

“做好的西红柿鸡蛋浇在面条或米饭上都可以，但是做面条还是应该快一些吧。”食材明细主料西红柿（250g（两个小的））鸡蛋（1个）挂面（100g）辅料葱（10g）配料植物油（10g）盐（4g）白糖（5g）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步...

“2022/1/10午餐。”食材明细主料西红柿（适量）牛肉（适量）面条（适量）青菜（适量）胡萝卜（半根）调料玉米淀粉（适量）玉米油（8毫升）生抽（5毫升）盐（少许）香料（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿牛肉炒面的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片...

食材明细主料面条（适量）辅料西红柿（适量）蒜苔（适量）木耳（适量）五花肉（适量）配料黄豆酱（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）松茸粉（少许）盐（酌情）白糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿家常盖浇面的做法步骤1、准备好西红...

“西红柿炒鸡蛋是大宝贝的最爱，今天用牛肉汤给他做的，味道真是很棒呢！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料蔬菜鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿牛肉汤炒蛋的做法步骤1、准备好食...

食材明细主料米饭（适量）土豆（适量）山药（适量）西红柿（适量）红胡萝卜（适量）牛肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆盖浇饭的做法步骤1、将各种菜切成丁2、放入锅内乱炖3、浇到...

食材明细主料面条（200克）西红柿（2个）鸡蛋（2只）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒鸡蛋盖浇面的做法步骤1、食材：面条。2、西红柿、鸡蛋。3、番茄沙司。4、将鸡蛋打成蛋液，待用...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西红柿：2个辅料盐：少量具体步骤1.照惯例,主角亮相.2.鸡蛋磕入碗中,用筷子把蛋黄捅破.3.西红柿去皮切小丁.4.鸡蛋入锅炒熟,基本上凝固就可以...

“西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个鸡蛋：2个小香葱：4颗米饭：1碗辅料盐：适量五香粉：适量大蒜：2瓣食用油：适量青菜：1颗具体步骤1.准备食材2.大蒜切片，西红柿切块，鸡蛋搅匀，小香葱切好备用3....

“前些日子熬了些葱油，就一直想做葱油拌面。买了红场原准备葱油拌面+罗宋汤当晚餐，结果发现做罗宋汤的土豆发芽了，少了一味食材甚是可惜。于是就直接把备菜炒成浇头做盖浇面了～照片拍的low，但料味却是十足#就爱家常菜#”食...

“家常小炒，简单操作，味道不错，补充能量！”食材明细主料西红柿（2个）牛肉（250克）生姜（几片）葱花（几根）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（一勺）玉米淀粉（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒西红柿的做法步骤1、西红柿切块，生姜切丝，葱...

食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）牛肉面（100克）辅料酱油（适量）葱（适量）玉米油（适量）盐（适量）白糖（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋牛肉末的做法步骤1、准备好所有食材2、鸡蛋和肉丁搅拌均匀炒至8成熟3、另...

食材明细主料西红柿（一个）牛肉（适量）生姜（适量）辅料玉米淀粉（两大勺）调料玉米油（适量）盐（1.5克）胡椒粉（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用生姜片和玉米淀粉腌制十分钟备用，西红柿洗...

“一个人总会不愿意做饭，但是贪吃的我还是会研究菜谱”食材明细主料土豆（1个）西红柿（1个）烤肠（1根）辅料酱油（适量）葱（适量）排骨精（适量）食盐（适量）花椒（适量）黑胡椒酱（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆盖浇饭的做...

食材明细主料杂米饭（一碗）西红柿（一个）鸡蛋（2个）辅料玉米肠（一根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋盖浇杂米饭的做法步骤1、准备食材，炒鸡蛋我习惯放一些水2、锅烧热，放一层薄薄油3、鸡蛋秤出来，放入西红柿翻炒出汤汁...

食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）笑厨番茄酱（1袋）辅料盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、这个番茄酱很重要，无糖无油，不要再番茄沙司，要用纯番茄酱。2、摊鸡蛋，大家都会的，不要太大块也不要太小块...

“话说这西红柿炒鸡蛋真的是百吃不厌的一道菜，有谁能抗拒此等美味呢，反正我是不能，哈哈哈……那西红柿炒蛋究竟是先放西红柿还是先放蛋？是放糖还是不放糖……管它呢，反正只要这两种食材在一起不管怎么做都好吃……”食材明...

“番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。虽然是道简单的菜肴...

“微辣，咸鲜适口。窗外，春风正好，花开灿烂，小鸟在花枝间啁啾，一碗西红柿青椒盖浇面，吃得心满意足，心情怡悦😋😍”食材明细主料西红柿（半个）青椒（适量）湿面条（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适...

“天气太热，不知道吃什么好。吃凉面还要出去买面条，自己切又闲费事。创造一种疙瘩汤新吃法，过水疙瘩，再浇上西红柿炒鸡蛋，看看亲们喜欢吗？”食材明细主料面粉（适量）西红柿（1个）鸡蛋（1个）尖椒（1个）辅料盐（少量）植物油（适量）白糖（少量）蒜（两...

“2个西红柿1个洋葱几块牛肉搞定一顿饭，简单又营养。”食材明细主料面粉（适量）辅料西红柿（2个）洋葱（1个）熟牛肉（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿洋葱牛肉浇面的做法步骤1、面粉入盆内撒点...