相关川香虾皮土豆条的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的川香虾皮土豆条，其鲜美爽口，色泽诱人，令人垂涎欲滴，口齿留香。而虾皮的营养价值很高，其含有的虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。制作好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟快手川香虾皮土豆条是一道我非常喜欢的小吃，也许是因为我是四川人，喜欢吃辣的原因土豆被列为中国第四大主粮，吃一份就可以让我感觉到非常满足，我最多可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟川香虾皮土豆条是一道十分美味可口的家常菜，口感独特，十分下饭。这道菜主要由土豆、虾皮和海鲜干货制作而成的，土豆富含淀粉，虾皮、海鲜干货富含蛋白质，所...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：适量辅料盐：适量具体步骤1.将土豆切丁，加水浸泡约10分钟去浆。2.海鲜干货（我用的是虾姑干）浸泡约十分钟（时间太长就泡软了煮出来效果不好）。3.热锅，加入...

““热汤面”鲜美爽口，简单美味。”食材明细主料挂面（一两）香菜（两根）虾皮（少许）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜虾皮汤面条的做法步骤1、香菜摘好，洗净，切碎。2、虾皮备用。3、挂面备...

“土豆香辣味，是大家最喜欢的美味，解馋管饱，开胃下饭。”食材明细主料土豆（250g）辅料红椒油（1勺）葱（1颗）醋（1勺）花椒油（1勺）辣椒面（1勺）麻辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣土豆条的做法步骤1、备好食材。2、调汁到入酱油。3、加入...

食材明细主料虾仁（250g）土豆（一个）青小米椒（两个）红小米椒（两个）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（适量）白胡椒粉（少许）盐（少许）椒盐（少许）花椒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁土豆条的做法步骤1、虾仁洗净从背部剖开。2、加姜丝...

食材明细主料土豆（3个）辅料辣椒（5个）葱（10克）姜（5克）蒜（4瓣）配料花椒（1勺）花生油（40毫升）盐（1克）调味酱油（10毫升）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸土豆条的做法步骤1、先将土豆去皮，洗净。2、切成8毫米粗条。3、辣椒、葱、姜、蒜、...

食材明细主料爬爬虾（800g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）泡椒（适量）中辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）川味皮皮虾的做法步骤1、市场买回来，多冲洗几次2、图中的材料都要，辣椒和生姜都是买好的泡的酸的，没有的话可用超市的瓶装泡脚3...

“火红的辣椒总是会令人兴奋，热辣的感觉扑面而来，虽然是在炎热的夏季，也让人毫无拒绝的理由。”食材明细主料土豆（适量）干红辣椒（适量）葱花（适量）蒜瓣（适量）辅料花椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）生姜粉（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量...

“家里有很多新土豆，最近是变着法子吃。还第一次尝试着做了土豆馅饼，没有放肉，土豆加虾皮和葱花做馅，放电饼铛里两面煎至金黄，外香里糯，低脂清淡，喜欢素食的朋友也可以试试😋。”食材明细主料土豆（适量）虾皮（适量）面粉（适量）辅料葱...

“吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。还有抗癌的作用。”食材明细主料南瓜（适量）虾皮（一...

“麻香土豆条，是一道可当零嘴的小吃。炸出的土豆条麻香适口，带着淡淡的孜然香味，是很受小朋友喜爱的零嘴小吃。”食材明细主料大土豆（一个）鸡蛋（一个）面粉（50克）辅料淀粉（20克）芝麻（适量）配料盐（适量）吉士粉（10克）辣椒粉（适量）孜然粉（适量...

食材明细主料土豆（220克）河虾（155克）辅料葱段（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香河虾土豆条的做法步骤1、食材：土豆（已清洗切成条）、河虾（已清洗）、葱段2、将切好的土豆下入清水锅中...

食材明细主料土豆（1个）辅料虾皮（1小撮）配料蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮土豆片的做法步骤1、土豆去皮洗净切片放水里泡会洗去淀粉控干水分。2、虾皮洗净待用。3、热锅下油放土豆片煎至两...

“最喜欢自制的小零嘴，土豆条是其中之一。”食材明细主料土豆（2个）玉米淀粉（适量）辅料盐（2g）蕃茄酱（5g）植物油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸土豆条的做法步骤1、土豆2、去皮3、切片，隔水蒸熟压成泥加盐搅匀4、加入适...

“我可以说是不折不扣的土豆控，在我看来土豆不管怎么做都很美味，今天做的这个小菜很简单，但是味道真心赞，蒜片爆油锅，土豆条翻炒后加了老抽上色，味极鲜调味，加水焖煮片刻，出锅撒上葱花和小米辣提味，葱香、蒜香、酱香，加上一点点...

“脆皮土豆，味道咸香微辣，表皮酥脆，口感绵软，非常不错，当做零食和下酒菜都是不错的。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料土豆（1个）番...

食材明细主料土豆（200g）香菇（50g）辅料大蒜（20g）豆瓣酱（2勺）花生油（适量）姜片（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇土豆条的做法步骤1、土豆去皮切宽条。2、热油煎至表面金黄。3、香菇切片，加姜片焯一分钟，沥水备用。4、热锅注...

“土豆是冬季常见的食材，青椒土豆是一个比较家常的菜，今天小姿特别做了一些变动，更加爽口！土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物...

“这道菜咸鲜味美，色泽红亮，非常好吃下饭，一盘一会儿就吃光光啦！😄”食材明细主料青虾（适量）土豆（一个）青椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青虾琅琊土豆条的做法步骤1、青虾洗净，剪去虾须...

食材明细主料芹菜（150克）土豆（250克）辅料葱（小许）姜（小许）醪道烧汁（50克）食用油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹香土豆条的做法步骤1、将芹菜切成5厘米长的段、土豆切成5厘米长、0.5厘米宽的条、焯水过凉沥干水备用2、...

食材明细主料土豆（5个）虾皮（40克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）椒盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）椒盐虾皮炒土豆的做法步骤1、食材：土豆、虾皮、香葱。2、将土豆洗净捞出，去皮。3、放在案板上切成块。4、随后，将...

食材明细主料土豆（1只）番茄（1只）虾皮（20g）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片，番茄洗净切块，虾皮洗净。2、锅中放水，放入土豆煮3、起油锅加热，放入番茄煸炒...

食材明细主料虾仁（适量）土豆（一个）鸡蛋（一个）面粉（适量）玉米淀粉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣虾仁土豆条的做法步骤1、虾仁处理干净备用...