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相关炒西的饮食百科
相关炒西的饮食百科
腊肉炒西蓝花金针菇的做法|腊肉炒西蓝花金针菇怎么做
2024-01-03
食材明细主料腊肉(一块)西蓝花(一块)金针菇(小半个)辅料蒜(一瓣)蚝油(适量)花椒粉(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肉炒西蓝花金针菇的做法步骤1、准备食材:金针菇撕小块,焯水一分钟。西蓝花切小块后用淡盐水浸泡...
肉炒西蓝花的做法|肉炒西蓝花怎么做
2024-02-28
“小晨晨童鞋喜欢吃几种蔬菜在一起炒,用他的话说就是,又有这又有那!!!”食材明细主料西兰花(200克)辅料猪肉(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)葱花(适量)配料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)醋(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难...
豇豆炒西葫芦丝的做法|豇豆炒西葫芦丝怎么做
2023-12-26
“健康营养,简单美味,家常菜。”食材明细主料豇豆(一把)西葫芦(一个)辅料干辣椒(少许)蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒西葫芦丝的做法步骤1、豇豆洗净,备用。2、锅中放适量水、少许...
干辣椒蒜片炒西生菜的做法|干辣椒蒜片炒西生菜怎么做
2023-12-31
“脆甜,爽口,清淡小炒,夏天多吃蔬菜。”食材明细主料西生菜(适量)辅料干辣椒(少许)蒜片(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干辣椒蒜片炒西生菜的做法步骤1、西生菜。2、干辣椒,蒜片。3、西生菜洗净,手撕成...
美味的西红柿炒西葫鲁怎么做好吃
2020-04-20
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟西红柿炒西葫鲁,这道菜大家是不是从小吃到大。记得小时候妈妈就经常炒这道菜肴,脆脆的西葫芦搭配着酸酸的西红柿,别提多好吃了。这道经典的家常菜肴相信...
蒜蓉炒西蓝花的做法|蒜蓉炒西蓝花怎么做
2023-12-30
食材明细主料西蓝花(1颗)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)花生油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵清洗干净。2、蒜头拍扁剁碎。3、锅中水烧开,加入少许花生油,盐,放入西蓝花焯烫...
田园炒西蓝花的做法 轻享美味——田园炒西蓝花 田园炒西蓝花怎么做
2024-01-07
“简单鲜美高效的的的快手小炒.”食材明细主料西蓝花(适量)红萝卜(适量)葱白(适量)辅料食盐(适量)白糖(适量)芡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)田园炒西蓝花的做法步骤1、处理主料西蓝花洗干净然后焯水备用,出来鲜亮颜色...
辣炒西瓜瓤的做法|辣炒西瓜瓤怎么做
2024-01-02
“俗话说春吃芽,夏吃瓜,夏季最美味的就是西瓜了!今天分享道小时候吃的辣炒西瓜皮,营养美味,爽脆可口!尝一口满满的小时候味道,超赞的!”食材明细主料西瓜瓤(300g)辅料干辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒西瓜瓤的做...
素炒西葫芦丝的做法|素炒西葫芦丝怎么做
2023-12-31
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料红辣椒(1个)调料猪油(5g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)素炒西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝。2、猪油烧热。3、放入西葫芦丝大...
金针菇炒西生菜的做法|金针菇炒西生菜怎么做
2024-01-04
“金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质。西生菜的维生素,蛋白质以及氨基酸等营养元素十分多样。金针菇炒西生菜营养丰富,鲜嫩好吃。”食材明细主料...
黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法|黑木耳胡萝卜炒西蓝花怎么做
2024-01-03
食材明细主料西蓝花(1棵)黑木耳(20克)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵洗净,黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净去片。2、锅中放水煮开,放入西蓝花...
韭菜炒西葫芦丝怎么做好吃
2020-10-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西葫芦:400韭菜:100辅料盐:适量味精:2油:适量具体步骤1.把西葫芦放入锅里。2.加点水,加点盐。3.炒一下。4.加点韭菜。5.加点味精。6.炒好以后就可以吃...
蒜泥炒西蓝花的做法|蒜泥炒西蓝花怎么做
2024-01-11
“低脂肪、营养又简单的蒜泥炒西蓝花来啦!”食材明细主料西蓝花(适量)蒜泥(适量)小米椒(适量)辅料香油(适量)食用盐(适量)味精(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥炒西蓝花的做法步骤1、准备食材:小米椒、蒜泥、...
火腿炒西葫怎么做好吃
2020-10-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟火腿炒西葫是以西葫芦、火腿为主要食材制作而成的一道家常菜。清爽可口,是一道老少皆爱的美食。其中,火腿富含蛋白质、脂肪以及氨基酸、多种维生素、矿...
炒西葫芦丝的做法|炒西葫芦丝怎么做
2023-12-31
食材明细主料西葫芦瓜(适量)小米椒(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒西葫芦丝的做法步骤1、将西葫芦瓜切丝,小米椒改刀,喜欢原味,没放蒜瓣。2、热锅下食用油将小米椒煸软。3、放入西葫...
老干妈炒西葫的做法|老干妈炒西葫怎么做
2024-01-05
食材明细主料西葫芦(1个)虾皮(适量)辅料老干妈(适量)葱(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老干妈炒西葫的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、取适量国民女神——老干妈。3、油热后加入葱花。4、加入适量老干妈,炒出香...
蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法|蒜苗鱿鱼炒西蓝花怎么做
2023-12-27
食材明细主料鱿鱼(2条)蒜苗(30g)西蓝花(50g)辅料辣椒(2个)米酒(50毫升)调料油(少量)蚝油(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花焯水。2、食材准备好。3、鱿鱼焯水。4、热油放鱿鱼蒜苗...
肉片炒西蓝花的做法|肉片炒西蓝花怎么做
2023-12-27
“一道清淡的家常下饭菜。操作简单,喜欢的,经常吃。”食材明细主料西蓝花(适量)肉片(适量)大蒜(几片)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉片炒西蓝花的做法步骤1、肉片,大蒜。2、西蓝花洗干净切块。3、...
辣炒西葫木耳怎么做好吃
2020-10-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:200木耳:10辅料干辣椒:适量酱油:适量蒜瓣:适量醋:适量油:适量盐:适量具体步骤1.西葫芦切片2.木耳提前泡发,洗净3.蒜瓣、干辣椒切好4.坐锅,放油,爆香...
莲藕炒西生菜的做法|莲藕炒西生菜怎么做
2024-01-04
“莲藕可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效,尤其适合秋冬季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。西生菜也是非常有营养的而且还消脂,利尿,抑制病毒等。”食材明细主料西生菜(1...
好吃的火腿炒西葫怎么做好吃
2020-03-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西葫芦是什么瓜?可能有的朋友不知道,以为是葫芦瓜吧,茭瓜其实就是南瓜的一种,我们平时都是怎么吃西葫芦的呢,是不是都是炒来吃的。那么今天就给大家推荐西...
虾皮炒西生菜的做法|虾皮炒西生菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料西生菜(适量)虾皮(1把)辅料食用油(半匙)香菜叶(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒西生菜的做法步骤1、取西生菜。2、切丝。3、香菜叶洗净切一下。4、取虾皮。5、热锅冷油,油热放食盐。6、放...
番茄鸡蛋炒西蓝花的做法|番茄鸡蛋炒西蓝花怎么做
2023-12-26
食材明细主料番茄(适量)西蓝花(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炒西蓝花的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2、西蓝花改刀切小朵洗净。3、番茄洗净切块备用。4...
木耳炒西葫片的做法|木耳炒西葫片怎么做
2023-12-26
食材明细主料木耳(适量)西葫芦(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)蚝油(适量)米醋(适量)松鲜鲜(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒西葫片的做法步骤1、准备好食材,木耳泡好。2、西葫芦切片。3、木耳煮5分钟。4、蒜末...
香菇炒西葫的做法|香菇炒西葫怎么做
2023-12-26
食材明细主料香菇(适量)西葫芦(适量)辅料蒜(适量)玉米油(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒西葫的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、蒜切好。4、锅内加水烧开,下入香菇焯水,断生。5、锅内放油烧热,放...
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