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相关西兰花梗炒鸡杂的家常做法的饮食百科
相关西兰花梗炒鸡杂的家常做法的饮食百科
西兰花梗炒鸡杂的做法|西兰花梗炒鸡杂怎么做
2024-02-26
食材明细主料西兰花梗(2个)鸡内脏(2付)辅料干辣椒(3个)蒜末(适量)料酒(1匙)生抽(半匙)糖(1茶匙)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花梗炒鸡杂的做法步骤1、原料图2、西兰花梗切片,鸡内脏处理干净切块,大蒜剁碎,干辣椒剪成小圈3、锅...
香拌西兰花梗的做法 【爽口凉菜】巧吃西兰花梗---香拌西兰花梗 香拌西兰花梗怎么做
2024-02-28
“很多时候,我们吃西兰花,梗子都不怎么吃,其实梗子吃起来更脆爽呢,自从第一次吃了西兰花梗做的菜,就爱上了。不管是炒着吃还是伴着吃,我都很喜欢。那日去市场看见西兰花梗子一袋子一元,做了两个菜,一个腊肠炒西兰花梗,一个就是...
兰花梗炒肉的做法 西兰花两吃之---【兰花梗炒肉】 兰花梗炒肉怎么做
2024-02-26
“一朵西兰花,有花的部分用来做了一道“蒜香西兰花”,剩下的西兰花梗,便和着肉片一起炒了,颜色搭配挺好看,也挺好吃的。我想这西兰花梗煮了会变软,如果用来和其它材料一起煮粥,味道应该也很不错,下次可以试试这个做法。”食...
小炒西兰花的做法 家常小炒西兰花 小炒西兰花怎么做
2024-02-24
食材明细主料西兰花(一个)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒西兰花的做法步骤1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小...
西兰花炒肉的做法 家常菜----西兰花炒肉 西兰花炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料西兰花(300克)瘦猪肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(5克)姜末(5克)料酒(少许)生抽(10克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒肉的做法步骤1、将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。2、将...
西兰花的做法 家常小炒—西兰花 西兰花怎么做
2024-02-05
“营养美味西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,不失为减肥,补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花(500g)葱花(少许)蒜末(少许)辅料胡萝卜(100g)姜末(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花的...
猪肉炒西兰花梗的做法|猪肉炒西兰花梗怎么做
2023-12-26
食材明细主料猪肉(80g)西兰花梗(150g)辅料食用油(些许)平菇(些许)调料食盐(1g)生抽(5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒西兰花梗的做法步骤1、去猪肉和西兰花梗。2、猪肉切片。3、菜梗切条。4、平菇洗净,冷水下锅...
五花肉炒西兰花梗的做法|五花肉炒西兰花梗怎么做
2023-12-27
食材明细主料五花肉(适量)西兰花梗(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒西兰花梗的做法步骤1、五花肉切片。2、西兰花梗削去外皮。3、西兰花梗、胡萝卜切片。4、五花肉...
脆腌西兰花梗的做法|脆腌西兰花梗怎么做
2023-12-30
“西兰花好吃梗却很大,炒着不太入味,丢掉又可惜。试着腌成佐粥小菜,味道很不错。”食材明细主料西兰花梗(1个)辅料小米辣(1个)调料盐(3g)香醋(1.5勺)生抽(1大勺)糖(2g)咸鲜(口味)腌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆腌西兰花梗的做法步骤1、西...
西兰花炒杂米饭的做法|西兰花炒杂米饭怎么做
2024-01-08
食材明细主料西兰花(半个)米饭(一碗)辅料一品鲜酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒杂米饭的做法步骤1、准备食材2、隔夜米饭,放入冰箱最好3、热锅下油,放入西兰花翻炒出香味4、放入米饭,酱油少许盐翻炒5、香...
西兰花梗酸的做法|西兰花梗酸怎么做
2024-01-04
“西兰花梗的别样吃法!”食材明细主料西兰花梗(大约800克)小米椒(4个)辅料白糖(3匙羹)米醋(3匙羹)酸甜(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西兰花梗酸的做法步骤1、新鲜西兰花梗。2、用小刀去皮。3、洗净切成小块。4、用盐腌制。5、...
鸡杂炒西兰花的做法|鸡杂炒西兰花怎么做
2024-02-28
食材明细主料鸡杂(适量)辅料西兰花(1棵)配料姜(适量.)糖(适量)蚝油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡杂炒西兰花的做法步骤1、主材料.2、用开水焯一下待用。3、用姜葱起锅。4、把鸡杂和料酒配料先炒熟。5、再把...
西兰花梗炒蛋的做法|西兰花梗炒蛋怎么做
2023-12-27
“买个西兰花,好大的菜梗。去掉老皮,吃起来也不错的。”食材明细主料西兰花菜梗(400g)鸡蛋(2个)辅料食用油(1匙)红辣椒(1个)调料葱姜(小许)食盐(2g)生抽(5g)鸡精(1g)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花梗炒蛋的做法步骤1、菜梗洗净...
西兰花梗炒虾仁的做法|西兰花梗炒虾仁怎么做
2023-12-26
食材明细主料西兰花梗(适量)虾仁(适量)辅料蒜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花梗炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁、西兰花梗削皮,蒜末。2、西兰花梗切片。3、锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水...
腌西兰花梗的做法|腌西兰花梗怎么做
2024-01-05
“家里吃西兰花,剩下好大一个梗子,腌起来正好下稀饭,也不浪费”食材明细主料西兰花梗(一个)辅料盐(一勺)生抽(一勺)醋(2勺)糖(一勺)酸甜(口味)腌(工艺)一天(耗时)简单(难度)腌西兰花梗的做法步骤1、西兰花切下的梗。2、外面的皮削掉,切成小...
肉丝炒西兰花梗的做法|肉丝炒西兰花梗怎么做
2023-12-27
“西兰花把花朵部分先吃了,剩下的菜梗炒菜来吃。”食材明细主料西兰花梗(适量)肉丝(100g)辅料红椒(小许)食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒西兰花梗的做法步骤1、西兰花菜梗洗净。2、切丝。...
西兰花梗炒鸡蛋的做法|西兰花梗炒鸡蛋怎么做
2024-02-26
“这个菜相当鲜美,却来自于边角料,粗大的西兰花梗,丢掉实在可惜,去皮后炒炒或者焯水后凉拌,都很好吃。去年,西兰花大丰收,便宜的很,今年又贵了起来,菜农都带着大梗买,也算份量了。这也可以理解,菜农老不容易的!”食材明细主料西兰...
鸡肉炒西兰花梗的做法|鸡肉炒西兰花梗怎么做
2024-02-28
“这西兰花梗很多时候都扔掉,感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。”食材明细主料鸡肉(150克)辅料西兰花梗(200克)洋葱(1个)配料橄榄油(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
菌菇杂炒西兰花梗的做法|菌菇杂炒西兰花梗怎么做
2024-01-01
食材明细主料新鲜香菇(3个)西兰花梗(1个)黑木耳(适量)榨菜片(85克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菌菇杂炒西兰花梗的做法步骤1、食材:新鲜香菇(已清洗)、西兰花梗(已清洗)2、黑木耳(已泡发)3、榨菜片4、将已泡发的黑...
西兰花梗炒过油肉的做法|西兰花梗炒过油肉怎么做
2024-02-01
“西兰花梗口感清淡像萝卜又像莴笋,每次吃完西兰花剩下梗丢掉怪可惜,用它做菜还是蛮不错的,素炒,肉炒,凉拌都不难吃”食材明细主料西兰花梗(适量)五花肉片(适量)水发木耳(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)花椒粉...
冷拌西兰花梗的做法 西兰花一“花”二吃---冷拌西兰花梗 冷拌西兰花梗怎么做
2024-01-09
“今天给大家说说西兰花的梗西兰花梗食之无味弃之可惜?抱歉,你错了!把外皮削掉,西兰花梗也可以成为下饭的好菜!而且西兰花梗富含维生素c和钾,也是一个维生素炸弹呢!”食材明细主料西兰花梗(适量)辅料生抽(适量)白糖(适量)镇江香醋(...
西兰花梗炒腊肠的做法|西兰花梗炒腊肠怎么做
2024-03-01
“在家清理冰箱时,无意之中发现了这半棵遗忘的西兰花。可惜花都要开了,丢弃吧,又觉得可惜了。平常吃西兰花,我还蛮喜欢吃它的梗,还是留着炒了吃!(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料西兰花梗(若干)腊肠(一根)辅料红椒(少许)姜(少许)蒜(少...
西兰花炒杂粮饭的做法|西兰花炒杂粮饭怎么做
2024-01-07
“五谷杂粮米饭,搭配西兰花,美味又营养😄。”食材明细主料杂粮饭(适量(剩))西兰花(适量)辅料大葱(适量)五香粉(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒杂粮饭的做法步骤1、剩杂粮饭,打散。2、葱,切碎。3、西兰花,焯...
西兰花菜梗炒肉片的做法|西兰花菜梗炒肉片怎么做
2024-01-02
“好多人把西兰花菜梗扔了,去掉老皮,切片炒肉,脆爽鲜美,特别下饭哦。西兰花菜梗炒肉片食材:西兰花菜梗2根、五花肉100克、胡萝卜半根、姜适量、洋葱适量、生抽适量、老抽少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料西兰花...
西兰花梗炒鸡胸肉的做法|西兰花梗炒鸡胸肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料鸡胸肉(100g)西兰花梗(150g)辅料食用油(些许)香菇(2个)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花梗炒鸡胸肉的做法步骤1、取西兰花梗。2、切条。3、香菇洗净。4、切片。5、冷水下锅焯水。6、鸡胸肉切...
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