相关青瓜三明治的饮食百科

食材明细主料吐司（适量）香肠（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（4个）辅料油（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜三明治的做法步骤1、平底锅打入鸡蛋煎至金黄色就可以了，忘拍照了。2、所有食材备用。3、先把面包抹上一层沙拉...

食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红...

食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面...

“最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（...

“春苗寄语：”亲爱的孩子，你想去周游世界吗？那么就从最简单的早餐开始吧！会做饭，说明你具备了最基本的生存能力。赶快行动吧！“酸酸甜甜的丘比玉米口味沙拉酱为这道鸡蛋蜜瓜三明治增添了别致一格的风味。”食材明细主料吐司...

“忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2...

食材明细主料吐司（两片）辅料鸡蛋（两个）黄瓜（半根）调料黑胡椒（适量）千岛酱（适量）油（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜三明治的做法步骤1、平底锅预热，放入吐司，小火慢煎。2、黄瓜洗净去皮，鸡蛋备用。3、吐司微上色取出...

“水果三明治是一款简单珍馐美味的早餐，配上一杯果汁🍹酸甜可口，味蕾享受宝宝挑食怎么办？为娘的各种做法来诱惑她”食材明细主料吐司面包片（3片）西瓜瓤（适量）木瓜（适量）辅料草莓酱（一勺）香甜沙拉酱（适量）椰蓉（适量（装饰））果味（口味）其他（...

“夏天的主题，低脂才是王道。主料：全麦吐司2片，芝士片2片，青苹果半个，酸黄瓜沙拉酱少许；步骤一：两片面包上分别放上芝士片，青苹果半个切薄片叠上个五六层在面包片的中间▼”食材明细主料全麦吐司（2片）芝士片（2片）青苹果（半个）辅料乡...

食材明细主料全麦面包（2片）菠菜（适量）南瓜泥（适量）香肠（3片）鸡蛋（一个）辅料紫甘蓝（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜泥三明治的做法步骤1、准备食材，南瓜蒸熟压成泥，菠菜焯水切碎，不粘锅无油煎蛋煎肠2、保鲜膜上放面包片，涂...

“昨天做了吐司，早上起来想吃三明治，灶台上正好放着鲜甜的青萝卜，顺手切了几片烫熟拿来做馅，微波炉煎好蛋，少油又快速，再夹上午餐肉，一份三明治做好啦，再来一杯牛奶，早餐就OK啦。”食材明细主料吐司（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（适量）辅料...

“柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制面板简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！...

“自制三明治，喜欢放什么食材都可以，几分钟就搞定了，美味早餐来一份。”食材明细主料紫薯吐司（一片）青瓜（适量）鸡蛋（1个）辅料番茄（适量）调料沙拉酱（少许）油（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法步骤1、...

食材明细主料土司（四片）鸡蛋（三个）番茄（一个）香肠（适量）辅料沙拉酱（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜三明治的做法步骤1、把鸡蛋用平底锅煎好把所有食材备用。2、取一片土司。3、上面积满沙拉酱。4、然后加上...

“进入夏季，越来越多水果上市，正好利用当季的水果来制作三明治，清甜爽脆的蜜瓜，搭配吐司片和咸中带酸的沙拉酱，非常适合夏天食用。”食材明细主料吐司（3片）辅料蜜瓜（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜三...

“这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~”食材明细主料白煮蛋（一个）火腿肠（一根）辅料黄瓜（一根）配料沙拉酱（适量）白土司（3片）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的...

“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明...

“我经常是懒得做饭的时候，就利用家里现有的食材给自己整个三明治填饱肚子！”食材明细主料全麦土司（2片）酱牛肉（适量）黄瓜（1根）辅料鸡蛋（1个）食用油（半匙）调料食盐（小许）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉黄瓜三明治的做法步...

食材明细主料吐司（适量）千禧果（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。3、一片吐司上铺火腿肠。4、再加...

“有没有爱吃青团和吐司的朋友，一款用青团和吐司做成的超简单美味的下午茶小吃，糯叽叽星人大爱！”食材明细主料吐司（2片）青团（1颗）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）青团三明治的做法步骤1、首先准备一包松软好吃的吐司。2、取一片...

“减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢...

食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈...

“零厨艺，无论早餐还是出游，完全没问题。”食材明细主料鸡蛋（一个）青瓜（一截）辅料吐司（两片）配料色拉酱（一勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜鸡蛋三明治的做法步骤1、鸡蛋带壳煮熟青瓜洗净2、将鸡蛋、青瓜切成大小相当的...

食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长条分切成三片4、热锅下油煎荷包...