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相关腐竹炒双菇的饮食百科
相关腐竹炒双菇的饮食百科
腐竹炒双菇的做法|腐竹炒双菇怎么做
2024-01-01
““清肠食谱”春节食肉的生活离我们已远去。但是,食肉给我们带来了体内脂肪的积攒。所以,节后来一次清肠排毒瘦身的食谱安排,很有必要!今晚,我就做了一道瘦身消脂的素菜:腐竹炒双菇。”食材明细主料泡发腐竹(200克)小杏鲍菇(4...
蟹味菇炒腐竹的做法|蟹味菇炒腐竹怎么做
2024-01-05
“蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。今天用蟹味菇搭配腐竹是很不错的一道家常菜!”食材明细主料蟹味菇(160克)腐竹(65克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)...
双菌腐竹煲的做法|双菌腐竹煲怎么做
2024-02-28
“自从天天做饭开始,每天都要做汤,还要有营养天天不一样,就绞尽脑汁想啊想,所以,就把家里有的一些材料合并到一起做成汤。还不错!!”食材明细主料蟹味菇(适量)黄瓜(适量)木耳(适量)腐竹(适量)豆条(适量)辅料排骨汤料(适量)配料盐(适量)香油...
香菇炒腐竹的做法|香菇炒腐竹怎么做
2024-02-27
食材明细主料腐竹(200g)辅料干香菇(100g)芹菜(50g)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇炒腐竹的做法步骤1、这腐竹应该是吃素的好菜吧,今天就来给老妈露一手吧2、先把腐竹洗净泡软3、干香菇洗净泡...
黄瓜猴头菇炒腐竹的做法|黄瓜猴头菇炒腐竹怎么做
2024-01-03
“现在的食物讲究多样花,像这个几种蔬菜炒一起的吃法以前是不太会这样做的,同样也尝试到以前没有口感,清清爽爽的很不错!”食材明细主料黄瓜(1根)猴头菇(1只)胡萝卜(1只)黑木耳(少许)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
香菇腐竹炒培根的做法|香菇腐竹炒培根怎么做
2024-01-11
食材明细主料彩椒(适量)香菇(适量)腐竹(适量)培根(适量)辅料辣椒酱(适量)盐(适量)醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇腐竹炒培根的做法步骤1、适量培根,切片2、香菇、腐竹、彩椒清洗干净准备好3、热锅凉油,把准备好的辣椒...
腐竹炒杏鲍菇 的做法|腐竹炒杏鲍菇 怎么做
2023-12-28
“非常营养丰富又好口感的腐竹,用其搭配杏鲍菇,好吃健康,非常不错。”食材明细主料腐竹(100g)杏鲍菇(250g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹炒杏鲍菇的做法步骤1、腐竹用冷水浸泡...
双椒腐竹炒木耳的做法|双椒腐竹炒木耳怎么做
2024-01-11
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)青椒(适量)泰椒(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双椒腐竹炒木耳的做法步骤1、泡发腐竹2、泡3、青辣椒,泰椒,蒜,切碎(懒得切葱)🤕4、泡木耳5、热油,下入蒜,辣椒,翻炒,...
秀珍菇榨菜丝炒腐竹的做法|秀珍菇榨菜丝炒腐竹怎么做
2024-01-05
“腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖,是想减肥瘦身MM的最佳...
清炒腐竹茶树菇的做法|清炒腐竹茶树菇怎么做
2024-02-05
“简简单单!”食材明细主料腐竹(少量)茶树菇(少量)辅料蒜(少量)蚝油(少量)青椒(一根)红椒(一根)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒腐竹茶树菇的做法步骤1、泡发茶树菇2、泡发腐竹3、切好4、准备辅料5、炒香辣椒6、放入茶树菇7...
腐竹炒香菇的做法|腐竹炒香菇怎么做
2024-01-01
“这是我整理2019跨年之菜品的第六道菜。”食材明细主料泡发腐竹(100克)香菇(4朵)胡萝卜(1个)青线椒(2个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)葱段(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)水淀粉(适量)蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腐竹炒香菇的做...
五花肉炒腐竹鹿茸菇的做法|五花肉炒腐竹鹿茸菇怎么做
2023-12-27
食材明细主料五花肉(适量)腐竹(适量)鹿茸菇(适量)辅料香芹(适量)调料猪油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒腐竹鹿茸菇的做法步骤1、五花肉清洗干净,切成薄片备用。2、鹿茸菇洗净泡发好备用。3、...
腐竹金针菇炒荞头的做法|腐竹金针菇炒荞头怎么做
2023-12-26
食材明细主料腐竹(适量)金针菇(适量)荞头(适量)辅料肉末(适量)姜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹金针菇炒荞头的做法步骤1、腐竹泡发切段。2、荞头切段。3、金针菇切段。4、肉末炒香放入腐竹。5...
胡萝卜香菇炒腐竹的做法|胡萝卜香菇炒腐竹怎么做
2023-12-29
“要说家用小厨电――电磁炉炒菜既快又省电,我们家通常炒菜多用电磁炉。今日我用电磁炉做了一道超级下饭的菜品:胡萝卜香菇炒腐竹。”食材明细主料泡发干香菇(八朵)泡发腐竹(50克)胡萝卜(半根)辅料食用油(2勺)葱花(适量)蒜蓉(适量)...
双椒炒腐竹的做法|双椒炒腐竹怎么做
2024-02-24
“上火,继续清淡。一个人,中午就一小炒,一馒头,一碗米糊,吃得舒坦,营养也OK!腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,配上青红椒成就了一道营养美味的快手炒。”食材明细主料腐竹(50g)辅料青椒(1个)红椒(半个)配料油(适...
腊肉炒腐竹白玉菇的做法|腊肉炒腐竹白玉菇怎么做
2024-01-01
食材明细主料腊肉(适量)腐竹(适量)白玉菇(适量)辅料香菜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)豆瓣酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒腐竹白玉菇的做法步骤1、腐竹泡发,白菇洗净。2、腊肉切片。3、腊肉煸出油,放少许豆...
胡萝卜香菇炒腐竹的做法 超下饭的胡萝卜香菇炒腐竹 胡萝卜香菇炒腐竹怎么做
2023-12-29
食材明细主料腐竹(50克)干香菇(12个)胡萝卜(半个)辅料食用油(2勺)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)玉米淀粉(1勺)葱花(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)胡萝卜香菇炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发。2、干香菇提前泡发。3、干...
肉片炒菌菇腐竹的做法|肉片炒菌菇腐竹怎么做
2023-12-28
食材明细主料肉片(适量)鹿茸菇(适量)腐竹(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片炒菌菇腐竹的做法步骤1、鹿茸菇洗净泡发好备用。2、腐竹提前泡发好备用。3、炒好的肉片备用...
腐竹香菇炒饭的做法|腐竹香菇炒饭怎么做
2024-02-26
食材明细主料香米(看有几个人吃)香菇(5粒)腐竹(2条)辅料香葱(4根)猪肉(5两)配料盐(半小匙)酱油(半小匙)鸡精(小量)油(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐竹香菇炒饭的做法步骤1、洗好配料,先用电饭煲煮饭。2、1.葱切成一小粒。2.猪...
平菇炒腐竹的做法|平菇炒腐竹怎么做
2024-01-07
“偶得此菜缘于涮肉所剩,二者合一烹之其味甚佳。来友品尝无不称赞,友再来必点此菜,言无处觅得。今特此奉上,愿予大家分享。”食材明细主料平菇(400g)腐竹(150g)辅料盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
蘑菇腐竹炒瘦肉的做法|蘑菇腐竹炒瘦肉怎么做
2024-02-29
“腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,每10...
腐竹炒双椒的做法|腐竹炒双椒怎么做
2024-01-09
食材明细主料绿细辣椒(5个)红细椒(5个)腐竹(适量)辅料十三香(适量)醋(一勺)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹炒双椒的做法步骤1、腐竹提前凉水泡发,切好!2、青红椒切好,为了不让太辣,我用水多冲洗几遍!3、小葱几...
腐竹炒双耳的做法|腐竹炒双耳怎么做
2024-01-05
“腐竹的营养价值是豆制品中最高的。木耳、银耳润肺、补血,常吃润泽肌肤,美容瘦身养颜!”食材明细主料腐竹(3根)木耳(适量)银耳(适量)胡萝卜(少许)辅料葱花(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
腊肉腐竹炒鹿茸菇的做法|腊肉腐竹炒鹿茸菇怎么做
2023-12-29
“这是一道肉,菌菇,腐竹的完美搭配,食材相互融合,味道非常的不错!”食材明细主料腐竹(适量)鹿茸菇(适量)辅料腊肉(适量)姜片(几片)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉腐竹炒鹿茸菇的做法步骤1、鹿...
腐竹海鲜菇炒大白菜的做法|腐竹海鲜菇炒大白菜怎么做
2024-01-01
食材明细主料大白菜(260克)腐竹(35克)海鲜菇(120克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹海鲜菇炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜(已清洗切开)、腐竹(已泡发)、海鲜菇(已去根清洗切段)。2、将已泡发的腐竹放在...
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