相关紫薯馒头的饮食百科

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料中筋面粉：300辅料紫薯：1个酵母：4牛奶：130白糖：70具体步骤1.红薯去皮洗净切块上锅蒸熟2.蒸好的紫薯用勺子压成泥3.将面粉，牛奶，白糖，奶粉和酵母混合均匀4....

“紫红薯,一直我们家餐桌上的常客,做法各有不同.我喜欢它的紫色,多么罗曼蒂克,还点点忧伤.光是看着已经觉得是一种享受.呵呵......今天,闲着无事,就做了个紫薯馒头.因为自己是南方人,所以从小都很少吃到面食.做馒头包...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：120普通面粉：200辅料盐：1/2茶匙酵母：3温水：适量具体步骤1.准备好面粉；2.准备好紫薯；3.紫薯洗净削皮切薄片，撒少量水，入微波炉高火叮5分钟；4.取出趁热...

食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（3个）温水（适量）配料发酵粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟，去皮；2、压成紫薯泥；3、加入面粉；4、加入发酵粉；5、用温水和面光滑的面团；6、发酵至二倍大；发...

“健康又美味”食材明细主料紫薯（3条）辅料面粉（适量）白糖（适量）酵母（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制紫薯馒头的做法步骤1、紫薯削皮。2、蒸熟。3、弄碎。4、加入面粉。5、加入白糖。6、加入酵母。7、弄成条。8、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：300中筋面粉：500辅料水：240酵母：5具体步骤1.准备面粉，紫薯削皮切片蒸熟用小勺碾碎。2.温水中放入酵母溶解后，倒入面粉中揉成光滑的面团。3.面团发...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：1个辅料盐：适量发酵粉：适量面粉：适量油：适量具体步骤1.准备一个紫薯，削皮，切成小块，放高压锅里蒸12分钟，紫薯变软，放入保鲜袋内，用擀面棍擀成泥。2.把紫...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小麦面粉：200辅料紫薯：适量酵母：适量具体步骤1.小麦面粉备用。2.加水活成面团。3.揉成面团，放在板子上醒一下。4.紫薯去皮。5.切成薄片蒸熟。6.用勺...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：750紫薯：100辅料白糖：适量酵母：适量具体步骤1.紫薯和面粉准备好2.紫薯去皮，切片上锅蒸10分钟3.蒸好的紫薯弄成紫薯泥4.把弄好的紫薯泥和面粉混合...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料酵母：适量紫薯：适量具体步骤1.紫薯煮熟后和面，加点酵母醒一两个小时，醒到蜂窝状。2.根据自己想做馒头的大小切成二分之一的小段，弄成长条，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料酵母：2面粉：500紫薯：100辅料小苏达：适量具体步骤1.将蒸熟的紫薯晾凉后，用勺子弄碎，加入面粉中，酵母用四十度的水融解后加到面粉中，和面，和好的面放到温暖处...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：200面粉：250辅料酵母：2.5g温水：15具体步骤1.1.紫薯蒸熟2.2.紫薯泥冷却待用3.3.将酵母用温水完全融化,倒入面粉中,再倒入煮熟冷却的紫薯泥4.4.用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：300紫薯：2个辅料清水：适量干酵母：5奶粉：15具体步骤1.紫薯入蒸锅蒸熟。2.将蒸好的紫薯剥皮，用勺子压成泥。3.准备一个大碗，放入面粉、干酵母和奶...

食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）辅料发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯馒头的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮捣碎。2、加入适量面粉和发酵粉。3、加入适量玉米粉。4、和成面团醒发。5、揉成面剂后切...

“这是我在大概半个月前，在美食天下学到的第一款面食，我以前从来没做过，居然一次成功，呵呵。难得的是我居然拍了照片，都忘记拿出来晒晒了。参考的是谁忘记了，有点对不起原作者啊。”食材明细主料普通面粉（半斤左右）辅料紫薯（3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料紫薯：100面粉：400辅料白糖：适量酵母：3具体步骤1.把紫薯放进锅里煲熟。2.把紫薯去皮，压成泥。3.面包机里面加进400克面粉和白糖，再放进酵母，最后放进紫薯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料馒头自发粉：500辅料油：适量紫薯：适量具体步骤1.紫薯蒸熟2.去皮，装在保鲜袋中用擀面杖压成泥3.紫薯泥4.面粉加温水和成面团，饧15分钟5.搓成长条6.切成小...

“前次是第一次做面食，做了个紫薯包子，好像不怎么发，有经验的童鞋也是这么说的。失败是成功之母，越是失败越要向着胜利前进、前进、再前进！这次，从最简单的馒头做起吧。”食材明细主料普通面粉（200克）紫薯（1个约100克）辅料酵母（3...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：1块面粉：200辅料白砂糖：适量水：适量发酵粉：适量具体步骤1.把紫薯去皮蒸熟.2.用勺子压成泥.加入白砂糖,发酵粉,面粉.3.加适量的水和成面团.4.发酵...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：250紫薯：400辅料白砂糖：适量酵母：适量具体步骤1.面粉加入温水化开的酵母液、水、白砂糖混合，揉成面团，至光滑面团后置于温热的锅内醒发半个小...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200紫薯：100辅料糖：适量具体步骤1.面粉加入温水化开的酵母粉和成面团，放置温暖的环境下醒发半小时2.紫薯一个，切开放入电饭煲蒸一下3.紫薯按压成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：150面粉：500辅料酵母：适量具体步骤1.准备好原料，面粉和一小块紫薯2.紫薯洗净切块，蒸熟，我蒸了15分钟3.温水，紫薯，酵母拌匀4.加入面粉，拌匀成团。5.发...

“我喜欢做菜，就趁还没工作之前给老公变着花样多做点，一来养好身体，过两年结婚要宝宝，二来是我兴趣使然。不过我做的一般都是中午和晚上的，早上很难起床啊，嘿嘿，一般都是老公出去买回来包子和豆浆一起吃。前段时间曝出牛奶有...

“吃起来QQ弹弹，薯味十足的QQ紫薯馒头，可以当点心，更可以做主食，老少咸宜·”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯馒头的做法步骤1、蒸好的紫薯放在保鲜袋中，用擀面杖...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：250紫薯：1个辅料泡打粉：适量酵母：适量糖：适量具体步骤1.准备原料。紫薯蒸熟。2.准备原料。3.将紫薯去皮，用勺子压淬。4.将紫薯与放有适量泡打粉的...