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相关蚝油海米蒸丝瓜的做法的饮食百科
相关蚝油海米蒸丝瓜的做法的饮食百科
蚝油海米蒸丝瓜的做法 【蚝油海米蒸丝瓜】 蚝油海米蒸丝瓜怎么做
2024-02-29
食材明细主料丝瓜(适量)辅料海米(适量)蚝油(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)剁椒(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油海米蒸丝瓜的做法步骤1、主辅料:丝瓜、海米、蚝油、葱。2、丝瓜去皮、洗净、一根切条,另一...
蚝油海茸的做法 耗油海茸 蚝油海茸怎么做
2024-02-29
食材明细主料崂山海茸(适量)韭菜(适量)五花肉(适量)辅料大蒜(适量)配料味精(适量)蚝油(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油海茸的做法步骤1、海茸切段儿焯水后多用凉水洗几遍(不然黏黏的)备用。2、五花肉切细...
海米丝瓜的做法|海米丝瓜怎么做
2023-12-27
“海米丝瓜,搭配里的绝绝子,不爱丝瓜的都爱啦!”食材明细主料丝瓜(5根)海米(20g)调料盐(1/2勺)蚝油(1/2勺)香油(1/2勺)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米丝瓜的做法步骤1、海米炸香炸金黄。2、下丝瓜片。3、进行翻炒...
海米蚝油西兰花的做法|海米蚝油西兰花怎么做
2023-12-31
“海米蚝油西兰花,两者搭配,味道鲜美,喜欢的朋友可以试一试哦!”食材明细主料海米(适量)西兰花(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米蚝油西兰花的做法步骤1、备好食材:如图,海米洗净浸泡十...
蒜香蚝油丝瓜的做法|蒜香蚝油丝瓜怎么做
2023-12-31
食材明细主料丝瓜(1条)辅料花生油(适量)调料大蒜(2瓣)食盐(适量)蚝油(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香蚝油丝瓜的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入大蒜末炒香。2、丝瓜去皮切厚片,待蒜末炒香后,把丝瓜倒入锅中翻炒...
蚝油丝瓜烧豆腐的做法 《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜 蚝油丝瓜烧豆腐怎么做
2024-02-24
“这道菜是我去餐馆吃饭,最喜欢点的一道菜,豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠。丝瓜能保护皮肤、消除斑块,使皮...
蚝油杏鲍菇炒丝瓜的做法|蚝油杏鲍菇炒丝瓜怎么做
2023-12-30
食材明细主料杏鲍菇(两根)丝瓜(三根)胡萝卜(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)白糖(适量)调料葱花(少许)蒜片(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油杏鲍菇炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮,胡萝卜去皮,全部洗净。2、丝瓜切成滚刀...
蚝油海米炒韭菜的做法|蚝油海米炒韭菜怎么做
2024-02-28
食材明细主料韭菜(适量)辅料海米(适量)配料油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油海米炒韭菜的做法步骤1、主辅料:韭菜、海米。2、把韭菜切段。3、起锅热油。4、放入韭菜炒匀。5、加入蚝油...
蚝油炒丝瓜的做法|蚝油炒丝瓜怎么做
2024-01-07
“某某爱吃丝瓜,所以我就用蚝油炒丝瓜。吃起来特别清甜哦。”食材明细主料丝瓜(3根)辅料蚝油(少许)蒜(半个)姜(3片)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜削皮,滚刀切成小块。2、放油把蒜茸姜片炒...
蚝油海米拌豆腐的做法|蚝油海米拌豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐(100克)辅料海米(20克)青椒(半个)盐(适量)大蒜(三瓣)配料蚝油(50克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油海米拌豆腐的做法步骤1、把豆腐入开水中煮过,切成小丁。2、把虾米放入碗中在米饭锅上蒸一下去菌。3、把海...
清蒸蒜香蚝油丝瓜的做法|清蒸蒜香蚝油丝瓜怎么做
2024-01-07
食材明细主料丝瓜(一根)大蒜(两个)辅料蚝油(适量)油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸蒜香蚝油丝瓜的做法步骤1、大蒜剥皮洗净切末。2、锅热倒入油加入大蒜炒香。3、加入蚝油拌匀备用。4、丝瓜去皮切段,用尖刀从上挖...
蚝油肉片丝瓜的做法|蚝油肉片丝瓜怎么做
2024-03-01
“丝瓜夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药...
蚝油海参的做法|蚝油海参怎么做
2023-12-31
食材明细主料海参(3个)辅料西兰花(半颗)香菇(3朵)调料蚝油(1匙)生抽(1匙)盐(少许)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝油海参的做法步骤1、海参切丝。2、香菇切丝备用。3、西兰花焯水,水中放盐,捞出,摆在盘子周围。4、葱蒜切丁...
海米丝瓜汤的做法|海米丝瓜汤怎么做
2023-12-27
“夏日炎炎就是爱喝清淡的汤。”食材明细主料丝瓜(一条)海米(少许)辅料姜(少许)蒜(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜削皮后改刀切滚刀块。2、备:姜,蒜。3、海米提前泡二十分...
丝瓜蚝油木耳的做法|丝瓜蚝油木耳怎么做
2024-01-08
“家常菜最美”食材明细主料丝瓜(半个)木耳(适量)青椒(适量)蒜(2瓣)香油(少许)鸡粉(少许)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)盐(适量)花椒油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜蚝油木耳的做法步骤1、所有材料备用,木耳焯水沥干水分2、锅烧热...
蚝油海米烧冬瓜的做法 鲜味十足【蚝油海米烧冬瓜】 蚝油海米烧冬瓜怎么做
2024-02-26
“其实我是不爱吃冬瓜的,老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味,老妈怕海米腥。但是这个菜我加了点蚝油之后,中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。”食材明细主料冬瓜(700g)海米(20g)辅料葱花(适量)配料...
海米烧丝瓜的做法|海米烧丝瓜怎么做
2023-12-30
“只需要放盐就很鲜美的一道下饭菜,夏天必吃。”食材明细主料丝瓜(两根)辅料海米(一把)红辣椒(一根)生姜(2片)大葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮后切成片儿备用。2、锅中放...
蚝油黄瓜炒米饭的做法 和酱油炒饭比美——蚝油黄瓜炒米饭 蚝油黄瓜炒米饭怎么做
2024-02-26
“我买了瓶复合味蚝油,用它来炒饭,嘿,真不错,比酱油更可口,别说酱油炒饭了,小时候经常用酱油拌饭呢,照样吃的个香香的。用蚝油更鲜哦,女儿和老公边吃边夸呢。到底哪个炒饭好吃呀,更有千秋,随你喜好,呵呵。”食材明细主料剩米饭(适...
丝瓜海米汤的做法|丝瓜海米汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料丝瓜(1条)虾皮(1小撮)水(1大碗)盐(适量)辅料香麻油(少许)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜海米汤的做法步骤1、所需材料。2、将丝瓜去皮切片,海米洗净滤干水分。3、上锅入油,将海米煸炒出香味。4、加入丝瓜翻炒...
蚝油丝瓜炒蛋的做法|蚝油丝瓜炒蛋怎么做
2024-01-09
“这道耗油丝瓜炒蛋是道快手菜,不需要复杂的程序,简单易操作,但口味却丰富鲜美,咸香。”食材明细主料丝瓜(2个)鸡蛋(4个)蚝油(2勺)辅料盐(1.5勺)生抽(1勺)小米椒(1个)白糖(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油丝瓜炒蛋的做法步...
蚝油烧丝瓜的做法|蚝油烧丝瓜怎么做
2023-12-31
食材明细主料丝瓜(2根)花生油(1勺)辅料蚝油(1匙)生抽(2匙)水(1勺)调料小葱(2根)蒜(1瓣)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切片,小葱切段,蒜切碎。2、炒锅放油烧热,放入葱蒜爆香。3、改最小火,预防溅油,放...
蚝油肉丝海带的做法|蚝油肉丝海带怎么做
2024-02-26
“以前我做海带都是烧或炖,今天咱来改变下炒一道“蚝油肉丝海带”。在炒这道菜时,千万不要炒的太干,否则吃到嘴里就感觉海带很干,要带点汁。在这个干燥的季节,吃着很滋润。”食材明细主料海带(适量)猪肉(适量)辅料青红椒(适量)配...
蚝油丝瓜的做法|蚝油丝瓜怎么做
2023-12-31
食材明细主料丝瓜(1条)辅料花生油(适量)调料蚝油(适量)大蒜(1瓣)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油丝瓜的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入蒜蓉炒香。2、放入丝瓜条翻炒。3、放适量食盐。4、淋上适量蚝油。5、炒匀即...
肉丝蚝油苦瓜片的做法|肉丝蚝油苦瓜片怎么做
2024-01-13
“苦瓜是炎热夏季最养生的食物,清热祛火,解毒,明目,止渴消暑,养血益气,补肾健脾,苦瓜好处虽多,要选择正确吃法才好,苦瓜性寒,吃时宜与辣椒,蒜同炒为好!脾胃虚寒和体质衰弱者少食。”食材明细主料苦瓜(2根)瘦肉(100克)小米辣(4个)蒜蓉(适...
蚝油蒜米冬瓜条的做法|蚝油蒜米冬瓜条怎么做
2024-02-24
“冬瓜产于夏季,冬瓜,因为冬瓜在成熟之际表面有一层白粉状的粉末,就好像是冬天所结的白霜,也就名为冬瓜也叫白瓜。冬瓜无论是为菜还是做汤都是非常美味可口的,尤其是转凉的秋季,一碗好吃的冬瓜无疑是卸下一天疲惫的好礼物。...
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