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“秋葵属于偏寒凉的蔬菜,胃不好,容易腹泻的人要少吃哦。”
1、把秋葵洗干净
2、把秋葵的头根部切掉
3、把秋款切成片,辣椒,蒜头都切成片,生姜切成丝就可以
4、先将辣椒加少许盐炒好
5、再炒秋葵,炒秋葵的同时也放少许盐,带秋葵炒至软化时将炒好的辣椒倒入锅内一起同炒2分钟加入鸡精便可以起锅
6、简单美味的秋葵就做好了。
炒秋葵时不要用锅铲翻动的太快,那样粘液比较多😊
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