相关白菜炖黑白豆腐的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料布包豆腐：2件鸡蛋：10只鱼肉：1两蝦肉：1两碎瘦肉：1两辅料汤：2碗生抽：1茶匙半油：1湯匙盐：1茶匙具体步骤1.布包豆腐一件切粒，一件搓成豆腐茸；雞蛋去黃留雞蛋白；魚肉、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪排骨：适量莲藕：适量黑木耳：适量辅料料酒：适量香菜：适量香油：少许葱：少许姜：少许炖肉料：适量盐：少许具体步骤1.将排骨洗净，在开水中淖烫2分钟，去掉血沫；莲藕洗好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料豆浆：200鸡蛋：2个羊肚菌：30辅料具体步骤1.将羊肚菌泡发在清水中3小时，期间换水洗净备用。2.将蛋白、豆浆、盐和松露油充分混合在一起，隔水蒸5分钟后放凉捞...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟白菜炖黑白豆腐是属于一种炖菜。一开始，炖菜是在中国的东北是广受欢迎的，在大冬天里，吃上一些炖菜，心里和胃里都是暖暖的。现在，炖菜这种方式已经在中国的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料蛋黄：8个细砂糖：50黑巧克力：40淡奶油：10蛋白：8个辅料具体步骤1.蛋黄回温，与细砂糖打至粘稠发白，体积膨胀，舀起后滴落有明显纹路2.巧克力和淡奶油隔水融合，加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大白豆：适量辅料洋葱：适量香菇：适量橄榄油：适量番茄沙司：适量盐：适量具体步骤1.白豆适量水泡过夜，用水煮熟捣泥。2.取适量的洋葱和香菇切丁，炒锅烧热倒少...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟白菜炖黑白豆腐，白豆腐，众所周知，就是我们常吃的，黑豆腐其实就是我们也经常会吃到的猪血、鸭血等。加上白菜，这些都是非常耐煮的菜，煮出来非常浓香，营养都在...

食材明细主料白菜（适量）干豆腐（适量）棒骨汤（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜炖干豆腐的做法步骤1、主辅料：大白菜、干豆腐、葱、棒骨汤。2、白菜洗净，切条。3、干豆腐切条。4、起...

“这是农村的一道家常菜，老少皆宜，做法简单。”食材明细主料白豆腐（1块）白菜（500克）肉皮（100克）辅料豆油（适量）葱花（适量）十三香（适量）酱油（适量）姜丝（少许）八角（少许）花椒（少许）虾皮（适量）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白豆腐炖大...

食材明细主料大白菜（适量）豆腐（适量）辅料大料（适量）麻椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）热水（适量）蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜炖豆腐的做法步骤1、豆腐切成块，用温盐水泡一会，这期间可以准备其他备料2、大...

“在东北到了冬天白菜和冻豆腐是家里常做的菜，虽然不及别的蔬菜颜色那么靓丽，不过做好了也是一道美味佳肴。今天就重温一下这道东北家常菜。”食材明细主料大白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（适量）辅料干辣椒（2、3个）葱（适量）姜（适量...

食材明细主料白菜（200g）豆腐（150g）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（1匙）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炖豆腐的做法步骤1、白菜。2、白菜清洗干净后切成段。3、煎好的豆腐。4、调一个水淀粉。5、洗锅热油，下白菜...

食材明细主料油豆腐（适量）白豆腐（适量）白菜（适量）火腿（适量）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐炖白菜的做法步骤1、豆腐，火腿。2、白菜。3、豆腐入锅煎至偏黄。4、换一面煎至两面偏黄。5、清水入锅，放入锅里。6、...

“白菜和豆腐是非常适合的搭配，今天我用黑豆豆腐来做这款菜肴，而且黑豆稍煎了一下，更美味。（百度）俗语“百菜不如白菜”之说。豆腐营养价值丰富，含有人体所需的多种微量元素。”食材明细主料豆腐（1块）白菜（300g）辅料红尖辣椒（适...

“热乎乎的家常菜，就喜欢一锅炖，连锅上桌，省事，而且搭配食材丰富，比如今天炖的这一锅菜中，就有白菜、黑木耳、五花肉、豆腐简单鲜美。食材：豆腐300克、大白菜适量、黑木耳适量、五花肉适量、姜葱适量、生抽适量、精盐适量、...

“最最家常的一道白菜炖豆腐菜。”食材明细主料大白菜（适量）五花肉（适量）豆腐（适量）辅料粉丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大白菜炖豆腐的做法步骤1、主要...

“夏日炎炎，实在是没有胃口！大鱼大肉早就吃腻了，正好看到冰箱里有婆婆拿来的自家地里的小白菜，索性买块豆腐炖了吧！哈哈，别看清汤寡水的，味道还不错，喝了热乎乎的菜汤，浑身都跟着舒服呢！”食材明细主料豆腐（适量）小白菜（适量）辅料无...

“冰箱里正好有麻麻留下来的一颗大白菜，还有一块五花肉。完美！下班回来，我去超市买了块豆腐。大白菜炖豆腐，是我心里暖暖的菜。”食材明细主料白菜（半颗）豆腐（半块）辅料五花肉（一小块）调料酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸...

“喜欢简单的生活，简单的味道，白菜炖豆腐原汁原味，没有添加好多调味料，但是却尝到了最最美味的💐💐极其简单的炖菜，没有什么难度，但是味道却是最美味的，可能有些人吃不惯，因为没有鸡汁啊味精什么的，就是原味，原味”食材明细主料...

“大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。大白菜味美清爽，开胃健脾，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助。大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平，增加血管弹性，常食...

“到了秋天，天气变得十分干燥，寒风对人的皮肤伤害极大而小白菜还有丰富的维生素C和E不仅可以保护我们的胃而且还可能护肤养颜豆腐能为人体提供蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、钙、磷、铁以及多种维生素，豆腐中还有人体...

“白嫩、爽滑的小豆腐块，香甜的白菜心，弹弹长长的粉条一口嘬进嘴里~~再品一口清淡鲜美的升腾着香气的白菜豆腐汤~~哈哈~深秋已至，傍晚下班回到家后，来这么一碗朴实暖心的白菜炖豆腐，会不会感觉美美的呢！或是中午一大家子人...

食材明细主料白菜（100克）冻豆腐（2OO克）辅料肉沫（适量）调料葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炖豆腐的做法步骤1、冻豆腐化开切块备用。2、白菜切块备用。3、点火:锅里放油。4、下葱段炒香放肉沫...

食材明细主料白菜（500克）豆腐（200克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒末（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炖豆腐的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成小片装入碗中待用。2、将豆腐清洗干净，...

食材明细主料大白菜（适量）豆腐（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大白菜炖豆腐的做法步骤1、主辅料：大白菜、豆腐。2、将白菜切条。3、洗净、沥干水分。4、起锅热油，爆香葱花。5...