相关冬瓜排骨汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：50排骨：5根辅料料酒：3勺姜片：5片盐：适量具体步骤1.锅里烧一锅水，等热到7成的时候放入排骨，然后煮沸捞出2.用温水洗去血沫3.锅里重新倒一锅水，然后放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：600排骨：800辅料韭菜：适量清水：适量葱：适量盐：适量姜：适量黄酒：适量具体步骤1.首先将冬瓜、排骨、葱、姜、韭菜洗干净准备好。2.冬瓜去掉内瓤和籽切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：辅料花椒：适量葱：适量姜：适量八角：适量料酒：适量具体步骤1.买回来的排骨放在水中泡两个小时中间换次水2.排骨放在凉水锅中加姜花椒焯水捞出冲洗干净3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜排骨汤属于羹汤类家常菜，这道菜的主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜美，汤清宜人、性凉但是味甘。冬瓜中含有丙醇二酸，可控制人体内糖类转化为脂肪，对高血压...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：600冬瓜：550辅料油：适量姜：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.葱、姜切片，冬瓜切片备用2.排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末。3.再用凉水冲洗沥干。4.砂...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500冬瓜：适量辅料盐：适量料酒：适量葱花：适量具体步骤1.排骨洗干净焯水2.冬瓜去皮切块，排骨洗干净3.放入盐料酒水入锅炖4.碗里放一些葱花5.排骨炖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：500排骨：200东北干木耳：3辅料油：3鸡精：1勺生姜：5片蒜：2颗盐：1-2勺胡萝卜：0.5根具体步骤1.排骨洗干净，放入沸水中烫后去血水。捞出，控干备用！2.姜，蒜切片或拍...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：500排骨：500辅料盐：20枸杞子：10生姜：5具体步骤1.冬瓜去皮备用2.猪尾骨准备好切块备用3.把猪尾骨洗净，冬瓜切块入锅4.加入生姜枸杞子5.锅内加水，上...

“此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。1、湿气对于人体：湿气较多则伤肾，宜多食冬瓜；热较多则伤心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500冬瓜：500辅料盐：适量姜：适量料酒：适量葱：适量具体步骤1.排骨洗净2.锅内放水,姜,葱烧开3.烧开后加料酒和盐4.冬瓜洗猛净切块放点盐腌一下5.等排...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：200肋排：150辅料鸡粉：适量清水：适量冬菜：适量橄榄油：适量具体步骤1.食材：冬瓜和肋排。2.将冬瓜洗净，去皮，切块。3.将肋排洗净，放入煮锅中焯水，再次洗净...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料冬瓜：500排骨：500辅料盐：适量姜：适量料酒：适量葱：适量具体步骤1.排骨斩断备好。2.把排骨焯一下，滤去脏东西3.冬瓜去皮切块4.先把葱姜放进去煮开5.煮开后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：300排骨：500辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.将排骨洗干净，用水焯一下，去除血水2.捞出排骨，倒入凉水，没过排骨，加入姜片，开大火煮开，关中小火，盖上锅盖炖3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莴笋：20冬瓜：50排骨：500辅料盐：适量油：适量红枣枸杞：10具体步骤1.将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用2.冬瓜莴笋切成块3.锅中加水，放入姜块、红枣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：700冬瓜：150辅料料酒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.排骨洗净，切开，放炖锅中。2.排骨放炖锅中，加料酒。3.加水，适量。4.炖锅定时2小时，先炖排骨。5.然后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料冬瓜：300纯排：400辅料料酒：1勺白糖：适量鸡精：适量盐：适量香葱：1根具体步骤1.将纯排清洗干净后加适量水至锅中大火炖30分钟2.将汤中浮沫用汤勺盛出倒掉，记得在...

“炎炎夏日，大伙儿都会想着办法解暑。作为一个待在室内的娃儿，心中便思考怎样替在外奔波的家人"消消火"，还能起到"犒劳"作用。最后决定，那就煲个老火靓汤吧！——之前煲了玉米排骨汤，非常好喝，可惜没有拍下步骤图，只好发随...

“冬瓜排骨汤味道清淡，汤鲜味美。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒，所以说这是一款最合适夏天的汤。”食材明细主料小肋排（适量）冬瓜（适量）辅料香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料冬瓜：300猪骨：500辅料生姜：适量枸杞：适量盐：适量具体步骤1.猪骨洗净2.生姜去皮洗净3.锅内加入半锅水,放入生姜,大火煮4.准备冬瓜去皮洗净5.切成片6.烧...

食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）大料（适量）葱（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，加入大料姜。2、烧开以后放入红枣。3、香菜窃沫冬瓜切丁葱切葱花。4、锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：200冬瓜：1块辅料料酒：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜排骨切块备用2.排骨下入滚沸的开水中焯一下去腥味3.断腥的排骨捞出4.锅中放凉水在放入排...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜排骨汤是一道比较清淡的汤。冬瓜比较柔软，放入口中入口即化。炖熟的排骨不仅味道鲜美，营养价值也很高。排骨内含有钙，可以促进骨骼发育，强健骨骼，适合...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：400辅料鸡精：3油：适量山楂酒：10葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.排骨洗净放在冷水锅里煮开，倒入山楂酒、放入大料一朵、葱段、姜片，焯水5分钟，撇去血...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500排骨：300辅料盐：适量油：适量醋：2勺生姜：2片小葱：适量具体步骤1.原料图2.冬瓜切块备用3.锅内倒水加入排骨和生姜4.加入陈醋5.烧开的排骨去掉浮沫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300冬瓜：300辅料葱：适量盐：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.准备食材：排骨冬瓜2.排骨凉水下锅加入料酒焯水3.把焯好的排骨捞出用温水洗净沥干备...