相关花生酱拌面的饮食百科

“花生酱拌面，源于一碗自制的香浓花生酱爽滑Q弹的荞麦面配丝滑香浓的调和花生酱汁，最是心头爱可以配一碟青菜或是来个卤蛋，做份简汤最宜，早餐也可，午晚餐也不错！只有做过花生酱你才知道，她有多么珍贵，香味儿飘到外婆家了浓郁...

“花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。花生酱是营养价值很高的食品，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙铁及多种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生酱：适量青菜：适量面条：2饼辅料油：适量具体步骤1.材料大合照2.先烧一锅开水3.放入面条，煮熟4.捞起来，沥干水分5.碗里放入适量的橄榄油，再放入一勺花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花生酱拌面是道好吃的家常菜，顾名思义用到了面条。面条是我们经常用到的，可以用来炒或者煮，有弹性，而且色泽光滑。而花生酱则是一种常用的酱料。做好之后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面饼：1块辅料盐：适量花生酱：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.水煮开放入面饼2.煮熟的面捞入冷水中过凉下水倒掉3.小碗里放入花生酱花生油搅拌化开再放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生酱拌面，做法与其他菜式不同，所需要的食材也是别具一格。但是非常的看中个人的烹饪技巧和个人的烹饪能力。不论你以前会不会做菜，你都可以大胆的站出...

“十分钟就可做出下饭好吃的花生酱拌面，做法简单，小白也能轻松完成，味道可以和沙县小吃的飘香拌面媲美，一块钱面条煮了一大盘，酱香十足，加一白胡椒粉，提味又解腻。”食材明细主料面条（150g）小葱（1颗）辅料花生酱（3勺）调料生抽（2勺）老...

“午饭经常一人食，一碗面条就可以解决，简单快手也很美味，比叫外卖还要省事儿。花生酱拌面是面条的经典吃法之一，许多地方用它当早餐，喜欢吃的人也超多。其实自己在家做也特别简单，只要有面条有花生酱有简单的调味料，十分钟就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋面：适量辅料日式芥末酱：适量蒸鱼豉油：适量颗粒花生酱：适量彩椒：适量虾夷葱：适量橄榄油：适量具体步骤1.鸡蛋面用沸水煮到八成熟捞出，凉水过凉用少许橄榄油...

“在上海的时候，常常去沙县小吃里吃这个拌面。3元钱一份，不仅便宜，还很好吃…..”食材明细主料面条（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）花生酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌面的做法步骤1、碗里放入适量花生酱；O(∩_...

“花生酱拌面是台湾早餐的一种，浓浓的酱香味结合着面条吃着有一种很享受的感觉。入口滑滑的香香的！！！！！！！”食材明细主料花生酱（20克）碱面（1小把）辅料黄瓜（少许）柴鱼（适量）配料葱（适量）酱油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：120辅料酱油：适量花生酱：适量盐：适量具体步骤1.碗里放入适量花生酱；自己做的，就是份量十足啊，外面商店里可不会放这么多花生酱哦…2.继续在碗里调...

““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎各位吃货关注，每天教大家一个菜。美食带给人的喜悦，与时间无关，花4个小时做一顿大餐，和用5分钟做一碗美味的面，同样另人欢喜。”食材明细主料扁面条（120克）生抽（15克）花生酱（30克）辅料小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋面：根据个人胃口辅料花生酱：适量味精：适量葱花：适量美味鲜酱油：适量具体步骤1.第一步鸡蛋面下锅2.大约煮3分钟面熟后放入花生酱，酱油。锅内拌匀。放入...

“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜，个头虽然小但是很嫩，特别适合凉拌。注：目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材明细主料菠菜（500克）辅料熟花生（适...

食材明细主料荞麦方便面（1袋）黄瓜（50g）胡萝卜（50g）辅料葱花（少许）调料生抽（5g）香醋（2g）盐（少许）花生酱（1大匙）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌荞麦面的做法步骤1、材料备齐！2、荞麦面煮熟，过凉水备用。3、胡萝卜，黄瓜，葱切丝。4...

“葱油面时上海非常著名的小吃，地位就像时广州的云吞面，吃过一次后总念念不忘。我很喜欢花生酱，加入到葱油拌面内，味道更加无法言喻的好吃。”食材明细主料湿面（200克）香葱（1根）花生酱（30克）辅料水（大半碗）酱油（30克）辣椒油（适量）微辣...

花生酱拌面，最早是台湾的一类美食，尤其是受到大众的青睐，清甜可口，吃起来爽口的口感，老人小孩都爱吃。做法呢？也很是简单，营养价值也是很高的，现在的快节奏生活，更是需要这样的美食，做起来简单极了，是不是很心动，今天就告诉你这美...

“六一儿童节，没孩子也能过呀，谁还不是个宝宝呢！吃完菠萝盖饭、太阳花盖饭，今天换成面，来个愤怒的小鸟鸟巢面，把凉拌荞麦面当作鸟巢，再将鹌鹑蛋折腾成愤怒的小鸟，哈哈哈想想就挺美对吧！”食材明细主料荞麦面（50克）黄瓜（1小截）胡萝...

“带宝宝的早上总是匆匆忙忙，所以早餐怎么简单怎么来。”食材明细主料面条（1把）辅料花生酱（适量）香菜（适量）黑芝麻（适量）酱油（适量）猪油（适量）醋（适量）花生碎（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油花生酱拌面的做法步骤1、碗里提...

食材明细主料乌冬面（一包）辅料花生酱（适量）有机酱油（适量）米醋（适量）黑芝麻油（适量）温水（少量）盐（可选，觉得不够咸可添加）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌乌冬面的做法步骤1、烧开一锅水，放入乌冬面煮2分钟，捞起备用2、把各...

“夏日美味，香菇肉酱拌面，太美味了！”食材明细主料荞麦面（适量）养心菜（适量）香菇花生肉酱（适量（自制））辅料生抽（少许）盐（少许（焯面用））咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇花生肉酱拌荞麦面的做法步骤1、备好食材：如图，养心菜洗好备用，...

“天气一凉，美食更加入口，特别是中午，胃口正好，连做菜的心情都会直线上升。这时候拌面可比水煮面更受欢迎哦~”食材明细主料全麦面（200g）胡萝卜（30g）黄瓜（30g）辅料干辣椒（适量）大蒜（少许）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生酱凉...

食材明细主料面条（100g）辅料花生酱（2勺）红油（1勺）花椒油（半勺）生抽（2勺）老抽（1-2勺均可（颜色深浅））白醋（1勺）白糖（1勺）熟油（小半碗）香菜（1根）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣花生酱拌面的做法步骤1、面条煮五六分熟后迅速过凉水，捞起拌...

“最近一个月，天气特别烦人，雨不停的下近几年的春天，很少下雨，今年却是真正的春季到来如果不是要上班，我还是很喜欢下雨天的雨滴滴答答打落在窗台上，顺着玻璃窗台滴落总有一种莫名的情绪涌上心头无论是酸是甜，都觉得格外舒服...