自己做的紫薯馅南瓜饼怎么做好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

南瓜 ：50
紫薯泥 ：50
小麦面粉 ：100

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

1.南瓜去皮洗净切薄片放在蒸锅里蒸熟

2.用勺子压好南瓜成泥状

3.加入面粉

4.和好面团，紫砂泥放白糖拌匀备用

5.平底锅里放少许油烧热

6.取一个小面团搓圆压扁

7.放入紫薯泥

8.收口，搓圆

9.用手压扁

10.依次做完

11.翻面，直到两面金黄即可关火

12.出锅，装盘

烹饪技巧

南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。