相关肉末蒸土豆的做法的饮食百科

“猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱*酸，能改善缺铁性贫血。土豆具有调理肠胃、治疗便秘、消肿、健脾养脾等功效。”食材明细主料猪肉（200g）土豆（一个）辅料大蒜（3瓣）甜椒（50克）葱（适...

食材明细主料猪肉末（适量）土豆丁（一颗）鸡蛋（一颗）辅料生抽（两勺）生姜（两片）葱花（适量）盐（适量）蚝油（一勺）淀粉（两勺）料酒（一瓶盖）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆蒸蛋的做法步骤1、准备好原材料土豆丁肉沫葱花鸡蛋2、放入一半的...

食材明细主料土豆粉（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）肉末（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆粉的做法步骤1、备土豆粉和香葱肉末，。2、土豆粉拆包清洗待用。3、锅里烧油放清水烧开。4、再放进香葱肉末...

食材明细主料土豆（2个）青椒（一个）肉末（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）生抽（一小勺）盐（一小勺）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末焖土豆的做法步骤1、提前准备好材料2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，加入肉末大...

“我们这里肉末挺便宜的，怎样能有效地利用和用得合理，那还得动动脑筋，用来煎饼就挺好饼子既可以下饭，也可以用来做早餐。”食材明细主料薄皮土豆（4枚）洋葱（1/2个）肉末（100克）调料精盐（1.5小匙）红糖粉（1/2大匙）胡椒粉（1/2小匙）白酒（1大...

食材明细主料土豆（2个）肉末（100克）辅料姜（1块）调料料酒（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆的做法步骤1、土豆去皮切块。2、热锅炒肉末，放姜末，料酒，炒香，放土豆块炒一炒。3、放适量水，没过土豆，放蚝油，老...

食材明细主料土豆（两个）肉末（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒土豆的做法步骤1、材料：土豆、肉末、葱花2、将土豆洗净、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、随...

食材明细主料内酯豆腐（一盒）土豆（适量）辅料鸡肉（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）调料玉米油（2勺）料汁蚝油（半勺）生抽（一勺）胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆肉末蒸豆腐的做法步骤1、准备好食材。2...

“我喜欢做【麻婆豆腐】~~某人喜欢做【干巴豆腐】~~今天来道【肉末蒸豆腐】~~~先炒份美味的酸菜牛肉汤汁~~然后浇在豆腐上~~再放入蒸锅~~【肉末蒸豆腐】就做好啦~~~因为我用的是老豆腐，所以需要提前抹盐腌制入味~~~如...

食材明细主料土豆（2个）猪肉（约100克）辅料葱（少许）尖椒（1根）豆瓣酱（1勺）甜面酱（1勺）清水（适量）生抽（适量）十三香（少许）姜（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮，切小块，入蒸锅蒸熟2、蒸土豆时把猪肉剁...

“把人们最熟悉最常见的土豆，做成一道道土豆美味，食后让我没齿难忘。肉沫土豆煲，至今想起，还觉口中余香萦绕。在制作过程中有任何疑问都可以咨询~一个小小的砂锅，金黄诱人的土豆条，扑鼻留香的肉沫，不时发出惹人的香气，让路过...

食材明细主料土豆（2个）肉末（适量）辅料盐（1勺）姜（1块）蒜瓣（2颗）泡椒（3个）花椒（几粒）鸡精（1/2勺）生抽（1勺）葱花（少许）食用油（适量）淀粉（1勺）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泡椒肉末蒸土豆的做法步骤1、成品图。2、猪肉洗干净，剁成肉沫。3、一...

食材明细主料牛里脊（适量）小土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末小土豆的做法步骤1、牛里脊肉剁细，加盐、料酒、生抽、淀粉、油拌匀腌制10分钟。2、...

食材明细主料土豆（500g）瘦肉（120g）辅料植物油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）葱姜水（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉末土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切片。2、蒸熟。3、用勺子捣碎。4、放入抹...

“用土豆烧汤香浓美味，做法简单，大人小孩都爱喝。”食材明细主料土豆（100g）里脊肉（50g）辅料盐（3g）胡椒粉（少许）香葱（2颗）蒸鱼豉油（1勺）姜末（1勺）玉米淀粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末土豆汤的做法步骤1、食材备好。2、土...

“小朋友特别喜欢的”食材明细主料土豆（适量）肉末（适量）火腿肠（适量）西红柿（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末土豆丁的做法步骤1、菜切好。2、土豆片丁，洗去多余的淀粉。3、锅中放油...

“昨晚刷视频，看到了最近特别火的网红肉沫土豆，大半夜的看的我口水直流，今天午饭马上安排起来。第一次做，味道确实特别不错，好吃下饭，老公直夸赞呢！做法也特别简单，你也赶快行动起来吧。”食材明细主料土豆（2个）肉末（150g）辅料辣...

食材明细主料肉末（适量）土豆泥（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆泥肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、土豆煮熟去皮压成泥2、肉末加入姜葱、生抽、老抽、料酒和土...

食材明细主料土豆（280克）肉末（210克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆蒸肉末的做法步骤1、食材：土豆、肉末2、将土豆洗净，去皮。3、放在案板上切成丁。4、合入肉末中。5、...

食材明细主料土豆（2个）五花肉（适量）辅料红尖椒（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）焗（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焗肉末的做法步骤1、五花肉去皮洗净切片。2、五花肉放入搅拌机搅碎备用。3、土豆去皮切小块。...

食材明细主料土豆（2个）肉末（适量）辅料葱花（适量）小米辣（2个）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒肉末的做法步骤1、土豆去皮切小丁。2、小米辣和香葱洗净切细备用。3、前腿肉搅碎成肉末。4、热...

“土豆是我家最畅销的蔬菜之一，每次出去备货，我都会多买些土豆回来，主要是疫情当前，我们也不能天天往外跑，家里的冰箱塞不下太多食材，土豆比较耐放些，常温下也能保存很长时间，土豆是个很好做的食材，红烧，凉拌，做土豆泥，各种方法都...

食材明细主料肉末（适量）土豆（适量）辅料青红线椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆丁的做法步骤1、食材：肉末、土豆切丁(用清水冲洗...

“家常菜，简单省事，清脆爽口。”食材明细主料土豆（一个）尖椒（一个）葱（适量）蒜（适量）辅料甜面酱（一勺）生抽（一勺）白醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，放入清水中洗去...

食材明细主料土豆（5-6个）辅料肉末（适量）小洋葱（适量）葱花（少许）原味（口味）未知（难度）肉末土豆条的做法步骤1、准备好食材，肉末用白酒腌一下去腥味2、下油小洋葱爆香3、肉末翻炒片刻4、放土豆5、继续翻炒加少许水盖上锅盖，等待熟了6...