相关炒毛豆的的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：一个豆腐：2块毛豆：50辅料油：适量盐：适量鸡精：适量蒜蓉：适量具体步骤1.西红柿切小块，豆腐切方块。2.锅内热油，下豆腐，煎至金黄，下毛豆，炒至五熟，起锅备用。3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉脯：半块新鲜毛豆：半碗辅料鲜红椒：4只蒜瓣：2颗油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.将肉脯切成跟毛豆大小差不多的小丁（如果肉脯偏干，先蒸一下，蒸出来的油水另外...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：700胡萝卜：150小里脊肉：100青椒：50辅料花生油：10盐：5醋：少许姜：少许料酒：少许具体步骤1.剥好的毛豆洗净备用。2.肉，青椒，胡萝卜切丁备用。3.肉丁加少许...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜毛豆：1斤辅料八角：3-5个桂皮：适量蚝油：两勺冰糖：粒或白砂糖辣椒：按个人喜好醋：少量具体步骤1.新鲜毛豆仔细洗干净，可以挫着洗。（要是不嫌麻烦可以把头尾剪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：适量猪肉：2两辅料胡萝卜：一根白蒜：6瓣干辣椒：4个酱油：适量具体步骤1.在北方毛豆只能煮来吃我觉得看吃也没意思就把它剥开了炒来试试吃了还不错哦！2...

准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆米：适量红辣椒：适量火腿肠：适量辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.毛豆先用开水煮两分钟，六成熟就行。2.煮好的毛豆会有很多豆子的外衣类的东西，清水过...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：适量虾米：适量辅料辣椒：依个人口味盐：少许醋：一勺酱油：一勺料酒：一勺具体步骤1.毛豆焯水捞起备用2.辣椒切丁状备用3.虾米洗净备用4.倒油爆虾米喷醋...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：适量辅料生抽：适量白糖：适量橄榄菜：适量肥：瘦3的猪肉具体步骤1.毛豆剥壳，清洗干净；猪肉切成细小的肉丁；2.烧一小锅水，水开后倒入毛豆，中火煮7~8分钟；3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：20苦菊生菜：50洋葱：20圣女果：12枚黄彩椒：1个辅料午餐肉：20杏仁：30李锦记财神蚝油：20李锦记番茄沙司：20蛋黄酱：40纯净水：20具体步骤1.圣女果洗净对半切，...

准备时间:1小时40分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料毛豆：自己掂量盐：适量糖：适量花椒粒：适量桂皮：掰一块茴香籽：适量香叶：2片草果：2个八角：2个酱油：适量干辣椒：3-4个辅料具体步骤1.毛豆买回来，稍稍搓洗一...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：250蒜：3瓣辅料珍选捞汁：200ml具体步骤1.毛豆剪去头尾2.剪好后冲洗干净3.烧一锅开水，水开后放一小勺盐，然后倒入毛豆。4.盖上盖子中火煮8分钟左右5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料咸黄鱼：半片毛豆子：1杯辅料葱：适量姜：适量糖：少许生抽：少许具体步骤1.咸黄鱼先用清水浸泡15分钟，洗净后去头尾；2.咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁，葱姜切成葱花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料阿婆菜（腌菜苋）：适量毛豆：适量红椒：适量白糖：适量植物油：适量辅料具体步骤1.将阿婆菜从瓶里取出，用清水浸泡5-8分后钟洗净（浸泡时间不要过久），剪去部分老梗老叶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜苔：适量毛豆：适量辅料辣椒：适量盐：适量食用油：适量具体步骤1.毛豆洗净加水煮一下（成熟度随个人口味）盛入碗里备用2.韭菜苔的花可以不用去除洗净切成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：300肉末：150青椒：100中型番茄：1个辅料盐：适量生抽：适量食用油：适量具体步骤1.毛豆去壳，洗净沥干水分；2.青椒切碎丁，番茄去皮切碎丁；3.烧热炒锅，下适量油，下肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料酱包瓜：适量毛豆子：适量辅料姜末：适量葱末：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.酱包瓜剖开后去籽洗净，再水中浸泡一会儿去掉些咸味；捞出沥干后切成小粒或蓉状，用手稍...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：300胡萝卜：1根瘦肉：150辅料盐：1勺高汤：3汤勺具体步骤1.毛豆剥好，开水里煮熟2.胡萝卜切丁3.瘦肉切丁4.锅里放3勺高汤，高汤可用猪肉加牛肉熬制。5.胡萝卜...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：250香菇：100虾：六只辅料盐：适量鸡汤：一大碗生抽：适量麻油：适量米醋：少许具体步骤1.香菇在鸡汤里煮熟浸泡十分钟左右，毛豆虾子焯水沥干备用。2.把煮好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆米：适量红辣椒：适量火腿肠：适量辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.毛豆先用开水煮两分钟，六成熟就行。2.煮好的毛豆会有很多豆子的外衣类的东西，清水过几次...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟毛豆，适合和朋友家人一起摆龙门阵的时候吃，这样做出来的毛豆清香，有点点甜的味道，很适合做零嘴，和朋友聊天，边吃边聊，根本就停不下来的节奏，有时候还会有煮花...

食材明细主料鱼豆腐（100克）毛毛菜（260克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鱼豆腐炒毛毛菜的做法步骤1、食材：鱼豆腐、毛毛菜（已洗净）。2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3、将毛毛菜放在案板上切开...

食材明细主料毛毛菜（590克）油豆腐（85克）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油豆腐炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、油豆腐。2、将油豆腐放在案板上切开。3、随后，在毛毛菜中加适量的小苏...

“现在正是北方毛豆季，刚下来的毛豆比较鲜嫩。再配上蘑菇，木耳，胡萝卜和鸡蛋，又营养又好吃。”食材明细主料毛豆（1斤）辅料蘑菇（1段）木耳（1把）胡萝卜（1段）鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒毛豆的...

食材明细主料豆干（适量）毛豆（适量）辅料胡萝卜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒豆干的做法步骤1、原料。2、豆干，胡萝卜切块。3、热锅冷油。4、倒入胡萝卜丁。5、加豆干煸炒。6、加毛...

食材明细主料毛豆（适量）辅料红椒（适量）蒜（适量）姜（适量）配料油（适量）酱油（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣炒毛豆豆的做法步骤1、毛豆加入盐用手清洗干净。2、用刀或是其它的利器分别把毛豆两边角切掉。3、入锅内加适量...